エピソード

  • 245. Jesper Skarman-Skidade 60 mil genom Svalbard
    2026/08/07

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    1 時間 2 分
  • 244. Rolig träning under sommaren!
    2026/07/15
    Idag får ni lite tips kring hur ni kan behålla formen och rörelseglädjen på sommaren utan att behöva gå till gymmet!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    22 分
  • 243. Reklamfällor kring hälsa
    2026/07/01
    Idag så snackar vi om reklam/marknadsföring, hur företag/personer försöker sälja sina produkter och vad man då behöver ha koll på.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    37 分
  • 242. PT med 10 + år erfarenhet svara på de 5 vanligaste frågorna nybörjar har.
    2026/06/17

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    27 分
  • 241. Lura dig själv att börja springa!
    2026/05/20
    I dagens avsnitt ger vi våra topp 3 tips för att du ska komma ut och börja springa/jogga/gå nu när solen är framme!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    49 分
  • 240. Mer protein per 100 g med dessa knep?
    2026/05/06

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    1 時間 7 分
  • 239. Gäst Elise Wallén - PT, Gruppträningsinstruktör & RawFood chef (Reupload)
    2026/04/24
    Efter lite strul med allt möjligt så får vi inte ut ett nytt avsnitt... Men detta är ett riktigt bra avsnitt många säkert missat! Gäst Elise Wallén!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    59 分
  • 238. Tips vi önskat att något hade sagt till oss när vi började med träning och hälsa.
    2026/04/08

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    52 分