『Träning?』のカバーアート

Träning?

Träning?

著者： Sebastian Elmersson & Henrik Berglund
無料で聴く

Ännu en svårförstådd träningspodcast tänker ni. Nej nej säger vi! Här kommer vi (Henrik & Sebastian) diskutera om allt i och runt träning. Vårt mål är att på ett så enkelt sätt se till att du som lyssnar får en grundförståelse för alla ämnen vi tar upp. Oavsett om du är nybörjare eller elit så ska du få med dig nyttig information till ditt liv och din träning. Gäster kommer dyka upp och prata om deras huvudområde. Vi kommer även ta upp våra erfarenheter från det idrottsvetenskapliga fältet men även från arbetslivet som personlig tränare och egenföretagare.Instagram: @traningpodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sebastian Elmersson & Henrik Berglund エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 242. PT med 10 + år erfarenhet svara på de 5 vanligaste frågorna nybörjar har.

    242. PT med 10 + år erfarenhet svara på de 5 vanligaste frågorna nybörjar har.
    2026/06/17

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    27 分
  • 241. Lura dig själv att börja springa!

    241. Lura dig själv att börja springa!
    2026/05/20
    I dagens avsnitt ger vi våra topp 3 tips för att du ska komma ut och börja springa/jogga/gå nu när solen är framme!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    49 分
  • 240. Mer protein per 100 g med dessa knep?

    240. Mer protein per 100 g med dessa knep?
    2026/05/06

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    1 時間 7 分
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません