エピソード

  • #132 TimeOut - Ein Kapitel schließt sich

    #132 TimeOut - Ein Kapitel schließt sich
    2026/07/12
    Mit dieser Folge schließt sich ein Kapitel. Danke, dass du ein Teil davon warst. Ein finales TimeOut – für dich vielleicht genau im richtigen Moment. Ich habe mich für diesen Schritt entschieden, obwohl ich den Weg noch nicht sehe. Wann hast du das zuletzt getan? #TrustInTheProcess Wenn du nichts verpassen willst: abonniere diesen Kanal, vernetzen oder mir schreiben – ich halte dich auf dem Laufenden, wann es mit dem neuen Format losgeht.
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    9 分
  • #131 Markus Czerner Wenn alles wegfällt: wer bist du dann?

    #131 Markus Czerner Wenn alles wegfällt: wer bist du dann?
    2026/06/14
    Es ist still, und diese Stille fühlt sich groß und angsteinflößend an — oder befreiend, wenn du sie zulässt. Ich helfe dir, in dieser Stille nicht kleiner, sondern klarer zu werden: weniger abhängig von Status, mehr verbunden mit dir selbst. Schritt für Schritt bauen wir Stabilität, Präsenz und Tiefe, die Resultate überdauern. Fühlst du den Ruf nach echtem Wandel? Schreib mir auf LinkedIn mit #WasBleibt. Meinen LinkedIn findest du in den Shownotes — ich antworte persönlich und freue mich auf dich.
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    47 分
  • #130 TimeOut Podcast: Wann ist es deine Zeit mutig echt und stark durch Verletzlichkeit zu sein?

    #130 TimeOut Podcast: Wann ist es deine Zeit mutig echt und stark durch Verletzlichkeit zu sein?
    2026/05/31
    Der TimeOut Podcast begleitet Menschen in Übergangsphasen – Führungskräfte, Athleten und High Performer – die lernen wollen, Veränderung mit Vertrauen statt Kontrolle zu meistern. Meine Brücke: Athletische Disziplin trifft Klarheit – für Führungskräfte, die wirklich führen wollen. Hier bekommst du klare Methoden, tiefgehende Inspiration und reflektierte Perspektiven, die dich ermutigen, deinen eigenen Weg mit innerer Ruhe und Vertrauen zu gehen. Du bekommst Impulse, wie du: Warum Kontrolle dich von deiner Intuition trennt. Warum „Ich muss stark sein“ heute die falsche Regel ist. Warum du wahre Stärke nicht lebst — weil du Schwäche als Gefahr internalisiert hast. Erkenne: Leistung ohne innere Wahrheit ist hohl — ein mutiges TimeOut bringt dich in deine Kraft.
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    17 分
  • #129 Sebastian Mauritz: „Wir müssen mentale Gesundheit und ihre Abwesenheit normalisieren.“

    #129 Sebastian Mauritz: „Wir müssen mentale Gesundheit und ihre Abwesenheit normalisieren.“
    2026/05/11
    TimeOut Podcast – Selbstführung für mutige Menschen Der TimeOut Podcast begleitet Menschen, die an Wendepunkten stehen – zwischen alter Identität und neuer Klarheit. Es geht nicht darum, stärker zu kämpfen, sondern dir selbst zu begegnen – und aus dieser Verbindung heraus klar und bewusst zu führen: dich selbst, dein Team, dein Leben. Ich verbinde athletische Disziplin mit Bewusstseinsarbeit und einem feinen Gespür für Energie – für echtes Selbstbewusstsein und Erfüllung. In dieser Trainingseinheit geht es darum, wie Führung, Sinn und Selbstreflexion helfen, unter Druck stabiler, klarer und menschlicher zu bleiben. Sebastian zeigt dir aus persönlicher Erfahrung und fachlicher Tiefe heraus, wie du mit Stress, Krisen und Emotionen klüger umgehen kannst.
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    1 時間 5 分
  • #128 Was ist dein wahrer Kern ohne Kompromisse?

    #128 Was ist dein wahrer Kern ohne Kompromisse?
    2026/04/27
    Der TimeOut Podcast begleitet Menschen in Übergangsphasen – Führungskräfte, Athleten und High Performer –, die lernen wollen, Veränderung mit Vertrauen statt mit Kontrolle zu meistern. Meine Brücke: Athletische Disziplin trifft Klarheit – für Führungskräfte, die wirklich führen wollen. Hier bekommst du klare Methoden, tiefgehende Inspiration und reflektierte Perspektiven, die dich ermutigen, deinen eigenen Weg mit innerer Ruhe und Vertrauen zu gehen. In dieser Episode feiern wir eine Premiere: Stefan aus unserer Community hat mich gebeten, über folgende Aussage zu sprechen: „Die Erfüllung wartet in dir.“
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    20 分
  • #127 Wenn du willst, dass alle Leute dich mögen, werde keine Führungskraft.

    #127 Wenn du willst, dass alle Leute dich mögen, werde keine Führungskraft.
    2026/04/21
    TimeOut Podcast – Selbstführung für mutige Menschen Der TimeOut Podcast begleitet Menschen, die an Wendepunkten stehen – zwischen alter Identität und neuer Klarheit. Es geht nicht darum, stärker zu kämpfen, sondern dir selbst zu begegnen – und aus dieser Verbindung heraus klar und bewusst zu führen: dich selbst, dein Team, dein Leben. Ich verbinde athletische Disziplin mit Bewusstseinsarbeit und einem feinen Gespür für Energie – für echtes Selbstbewusstsein und Erfüllung. In dieser Trainingseinheit geht es darum, wie Klarheit, Mut und Konsequenz dich als modernen Leader wachsen lassen. Jens ist Experte für modernes Leadership und begleitet Führungskräfte, Teams und Unternehmen dabei, wirksamer zu führen. Du nimmst für dich mit: - Welchen Hebel Perfektionisten umlegen sollten. - Wie du erkennst, ob das Ego einer Führungskraft zu groß ist und den Teamerfolg gefährdet. - Was dein großer Vorteil ist, wenn du als Führungskraft Verantwortung abgibst. Shownotes & Links: - Homepage: https://www.jenskorz.de/ - LinkedIn (Alexander): https://www.linkedin.com/in/alex-brian/ Deep Dive mit Alexander: Du bist Perfektionist:in und willst dein Selbstbild sowie deinen (noch) unsichtbaren inneren Dialog unter die Lupe nehmen? Dann gehe jetzt deinen nächsten Schritt, indem du Jens oder mir schreibst. Schreib mir auf LinkedIn mit #Selbstbild. Tausche dich mit mir auf LinkedIn aus – dein Feedback inspiriert mich zu neuen Trainingseinheiten. Newsletter-Hinweis: Führung beginnt mit Fokus Ich setze meine Energie auf das Wesentliche: auf Klarheit, Entwicklung und die Praxis authentischer Führung – jenseits des Formats. In der Konsequenz entsteht kein Newsletter, sondern etwas Tieferes: eine Analyse für mutige Führungskräfte – stay tuned. Willkommen zu deiner Trainingseinheit fürs Leben – ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten! Alexander
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    59 分
  • #126 Dein Leben ist größer als dein Lebenslauf.

    #126 Dein Leben ist größer als dein Lebenslauf.
    2026/04/21
    TimeOut Podcast: Dein Leben ist größer als dein Lebenslauf Der TimeOut Podcast begleitet Menschen in Übergangsphasen – Führungskräfte, Athlet:innen und High Performer –, die lernen wollen, Veränderung mit Vertrauen statt mit Kontrolle zu meistern. Meine Brücke: Athletische Disziplin trifft innere Klarheit – für Menschen, die wirklich führen wollen, statt nur zu funktionieren. Hier bekommst du klare Methoden, tiefgehende Inspiration und reflektierte Perspektiven, die dich ermutigen, deinen eigenen Weg mit Ruhe, Fokus und Vertrauen zu gehen. In dieser Trainingseinheit tauchst du ein in das Thema: Dein Leben ist größer als dein Lebenslauf. Du erforschst, was wirklich zählt – jenseits von Titeln, Positionen und Status. Du bekommst Impulse, wie du: deine Freude am Leben und dein Vertrauen in deine Individualität trotz Leistungsdruck bewahren kannst als Leader gesunde Grenzen setzt, damit eine nachhaltige, leistungsfördernde Kultur entstehen kann mit gezielten Reflexionsfragen erkennst, wo du gerade wirklich stehst Erkenne: Erfolg ohne sinnvolles Leben ist leer – ein mutiges TimeOut bringt dich zurück in deine Präsenz. Vernetze dich mit mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alex-brian/ Teile, was dich bewegt – dein Feedback fließt direkt in neue Trainingseinheiten ein. Schreibe mir mit dem Hashtag #Reflexionsfragen, und ich schicke dir meine Reflexionsfragen inklusive kurzer Erklärung – kostenlos. Klarheit führt. Führung beginnt bei dir. Unser Newsletter inspiriert alle zwei Monate mit Gedanken, Impulsen und Mut zur Klarheit – damit du frei, bewusst und wirksam führen kannst. Anmeldung ab der nächsten Podcast-Folge möglich. Deine Trainingseinheit jenseits des Lebenslaufs – für authentische Leader. Alexander
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    23 分
  • #125 Francisco Medina: Wir haben keine Träume. Träume haben uns.

    #125 Francisco Medina: Wir haben keine Träume. Träume haben uns.
    2026/03/08
    Man kann seinen Weg nicht erkennen, man kann sich nur für seinen Weg entscheiden. – TimeOut Podcast Der TimeOut Podcast begleitet Menschen an Wendepunkten – zwischen alter Identität und neuer Klarheit. Es geht nicht darum, härter zu kämpfen, sondern dir selbst zu begegnen und aus dieser Verbindung heraus klar und bewusst zu führen: dich selbst, dein Team, dein Leben. Ich verbinde athletische Disziplin mit Bewusstseinsarbeit und einem feinen Gespür für Energie – für echtes Selbstbewusstsein und Erfüllung. TRAININGSEINHEIT: SWITCH VON ANGST ZU EUPHORIE In dieser Trainingseinheit geht es darum, wie du Emotionen als Treibstoff nutzt, um aus Resignation in Action zu kommen. Performance-Coach Francisco Medina enthüllt: „Dein innerer Film wird farbig, wenn du fühlst." Francisco bringt seit Jahrzehnten Schauspieler, Weltstars und Olympioniken in ihre volle Kraft und stärkt mentale Resilienz durch emotionale Meisterschaft und intuitive Führung. DU NIMMST FÜR DICH MIT: Warum dein Kerngedanke immer negativ ist – und wie du ihn für immer loswirst Wie du Intuition über Intelligenz stellst Warum Gefühle keine Schwäche, sondern dein Instinkt sind Wie deine Identität aus zwei Welten zur Superkraft wird Wie du dein Potenzial freisetzen kannst: von Trauma zu Lebendigkeit SHOWNOTES: Instagram Francisco Medina: https://www.instagram.com/francisco.javier.medina/ Buch: „Alles was wirklich zählt – Wie du der Star im Drehbuch deines Lebens wirst" Infos & Website: https://momentummedina.com/ DEEP DIVE MIT ALEXANDER: Willst du checken, ob du alle Emotionen wirklich lebst? Schreib mir auf LinkedIn mit #Emotionsvermeidung – ich analysiere es für bis zu 6 Zuhörer:innen und erkläre dir die Funktion deiner ungelebten Emotionen. Orientierungslos in deiner Transition? Wenn du in deiner aktuellen Phase kämpfst, leuchtet mein Leuchtturm für dich: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alex-brian/ – lass uns deinen Weg navigieren. Tausche dich mit mir auf LinkedIn aus – dein Feedback inspiriert mich zu neuen Trainingseinheiten. Willkommen zu deiner Trainingseinheit fürs Leben – ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten. Alexander
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    1 時間 6 分