エピソード

  • Rozvodu som sa bála, byť single v tridsiatke mi dlho pripadalo strašidelné
    2026/06/19

    Pri pomyslení na rozvod v tridsiatke cítila strach zo zlyhania, hanbu i obavy z budúcnosti. „Bála som sa, či ešte stihnem stretnúť partnera, s ktorým by som mohla mať v budúcnosti deti. Kládla som si otázku, čo teraz,“ hovorí psychologička Denisa Debrecká v 70-tej a zároveň záverečnej epizóde podcastu Terapia slovom. V debate s reportérkou Ivetou Tanoczkou otvorene opisuje potláčanie emócií, prežívanie svojho rozvodu i prekonávanie obáv z veľkej životnej zmeny.

    続きを読む 一部表示
    37 分
  • O zomierajúceho otca som sa doma nemohla starať, s mamou chcem byť čo najdlhšie
    2026/06/05

    Psychologička Mária Kopčíková bola odjakživa rozhodnutá, že chce svojich rodičov v starobe opatrovať doma. Keď však jej otec dostal mozgovú mŕtvicu, jeho stav bol natoľko vážny, že sa o neho napriek plánom a odhodlaniu nemohla starať v domácom prostredí. V podcaste Terapia slovom hovorí o vyrovnávaní sa so skonom otca v zariadení, ale najmä aj o realite domácej starostlivosti o svoju 91-ročnú mamu, o narážaní na vlastné hranice, vyčerpaní, zmene priorít i pekných spoločných chvíľach.

    続きを読む 一部表示
    52 分
  • Pôrod vo mne otvoril traumy zo smrti rodičov. Som rada, že som vyhľadala pomoc
    2026/05/22

    O otca prišla pri páde vojenského lietadla neďaleko obce Hejce, keď mala jedenásť rokov. Mama, novinárka Zuzana Lajdová, jej zomrela na rakovinu, keď mala osemnásť. Lektorka kurzov tvorivého písania, autorka a novinárka Gabriela Mihaličková Čepičanová v podcaste Terapia slovom opisuje, ako sa postupne menil jej prístup k vlastnému smútku. V rozhovore otvorene hovorí o pocitoch, ktoré zažívala pred pôrodom dcéry i v období šestonedelia, spojení medzi traumami z minulosti a narodením dieťaťa a liečbe, terapii a písaní, ktoré jej pomohli cítiť sa lepšie.

    続きを読む 一部表示
    49 分
  • Nebojte sa fantazírovať o rozchode. Myšlienky naň môžu vzťah aj posilniť, hovorí psychológ Uhnák
    2026/05/11

    Myšlienka na rozchod či rozvod nemusí automaticky znamenať koniec vzťahu. Môže ho aj posunúť vpred. Klinický psychológ a psychoterapeut Norbert Uhnák v podcaste Terapia slovom vysvetľuje, prečo analyzovať všetky možnosti a nebáť sa stanovovať si hranice vo vzťahoch. „Môže z toho plynúť aj úľava, že sa nutne netreba rozísť. Stačí, ak sa budete navzájom rešpektovať,“ opisuje v rozhovore s reportérkou Ivetou Tanoczkou, v ktorom hovorí aj o strachu zo samoty, dôvodoch na pauzu či ukončenie partnerstva, priateľstva či vzťahu s rodičmi i o tom, ako zistiť, či sa pri blízkych cítime osamelo.

    続きを読む 一部表示
    54 分
  • Nebojte sa fantazírovať o rozchode. Myšlienky naň môžu vzťah aj posilniť, hovorí psychológ Uhnák
    2026/05/08

    Myšlienka na rozchod či rozvod nemusí automaticky znamenať koniec vzťahu. Môže ho aj posunúť vpred. Klinický psychológ a psychoterapeut Norbert Uhnák v podcaste Terapia slovom vysvetľuje, prečo analyzovať všetky možnosti a nebáť sa stanovovať si hranice vo vzťahoch. „Môže z toho plynúť aj úľava, že sa nutne netreba rozísť. Stačí, ak sa budete navzájom rešpektovať,“ opisuje v rozhovore s reportérkou Ivetou Tanoczkou, v ktorom hovorí aj o strachu zo samoty, dôvodoch na pauzu či ukončenie partnerstva, priateľstva či vzťahu s rodičmi i o tom, ako zistiť, či sa pri blízkych cítime osamelo.

    続きを読む 一部表示
    54 分
  • Verila som, že brat so sestrou si nikdy nebudú takí blízki ako dve sestry, mýlila som sa, hovorí Barbara Jagušák
    2026/04/24

    Keď jej lekár oznámil, že čaká chlapca, cítila rozčarovanie a prvotné sklamanie. Moderátorka a PR manažérka Barbara Jagušák chcela totiž svojej dcére dopriať sestru. V podcaste Terapia slovom opisuje pocity, ktoré prežívala počas druhého tehotenstva, vysvetľuje, čo je gender disappointment aj prečo je téma stále tabu. V rozhovore s reportérkou Ivetou Tanoczkou hovorí aj o vyvíjaní primeraného tlaku na deti, o štvorkách, ktoré nosila zo školy a za ktoré ju jej rodiča chválili i o dôležitosti rovnováhy medzi prácou, rodinou a napĺňaním si vlastných potrieb.

    続きを読む 一部表示
    43 分
  • Ako alkoholička som potrebovala pevné hranice a pocit, že na mňa manžel počká, hovorí Petra Hofierková
    2026/04/10

    Pred viac ako jedenástimi rokmi jej manžel oznámil, že sa s ňou chce rozviesť. „Dal mi jasne najavo, že mu moje pitie vadí a že ho to trápi. Neobviňoval ma a ani na mňa nebol hnusný,“ spomína Petra Hofierková. V podcaste Terapia slovom hovorí o svojom detstve plnom psychického i fyzického násilia, o úzkostiach, z ktorých sa u nej vyvinula bulímia, aj o depresii a alkoholizme. Opisuje, ktorý okamih pre ňu znamenal pád na dno, aké bolo priznať si, že je alkoholička, ako zvládla liečenie aj prečo sa rozhodla pomáhať iným a stať sa peerkonzultantkou, teda sprevádzajúcou podpornou silou pre ľudí s duševnými poruchami alebo závislosťami v procese liečenia.

    続きを読む 一部表示
    48 分
  • Ak pekné obdobia striedajú výbuchy agresie, žijete s násilníkom
    2026/03/27

    Ženám, ktoré žijú v násilnom vzťahu, často opakuje, aby z neho odišli včas. Bývalá policajná vyšetrovateľka a právnička z nitrianskeho intervenčného centra Slniečko Sylvia Gancárová totiž pozná aj prípady, keď ženy po rokoch tyranizovania zabili svojho muža. V Terapii slovom opisuje, ako sa človek dostane do kruhu partnerského násilia a vysvetľuje, prečo ženy žijúce s agresívnym partnerom často kričia na svoje deti alebo ich vystavujú bitkám. Zdôrazňuje, že z akejkoľvek týranej či vykorisťovanej ženy sa môže v určitom okamihu stať páchateľka alebo spolupáchateľka násilia. Gancárová predpokladá, že k tomu došlo aj u Nadi Marcinkovej, priateľky Jeffrieho Epsteina a pilotky jeho súkromného lietadla.

    続きを読む 一部表示
    44 分