エピソード

  • 21. Mytkrossarna
    2026/02/21

    I avsnitt 21 tar Lovisa och Helene sig an de där sega livsmyterna vi alla går runt med – som att ensam är stark, att relationer bara duger om de är enkla, och att det är hjältemodigt att jobba fast man borde ligga ner.

    Ambitionen är att krossa myterna… men de inser snabbt att de själva lever mitt i dem.

    Helene har svårt att ta hjälp, och Lovisa “hinner inte vara sjuk” vilket retar gallfeber på experten. Lovisa redogör för hur småbarnsföräldrars relationer blir dömda under komplicerade år, och Helene backar väldigt, väldigt nära både bilar och husfasader, för hon kan minsann själv.

    Ett ärligt och fnissigt avsnitt om att försöka leva klokt – och samtidigt vara människa.

    Tack för att du lyssnar!

    Följ oss gärna på Instagram.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    57 分
  • 20. Saker jag tänker men inte säger högt
    2026/02/16

    I avsnitt 20 öppnar Lovisa dörren till den där lilla inre monologen vi alla har – men som de flesta av oss tack och lov brukar hålla för oss själva. Här får den däremot springa fritt, och Helene följer efter med sin pannlampa och försöker förstå vad som egentligen försiggår där inne.

    Det flamsas, fnissas och provoceras en aning när Lovisa ger sig på allt från vardagsstress och känslan av att alla andra har mer energi, till varför vissa samtalsämnen i samhället är svårare att prata om än andra. Hon kastar också ett öga på våra sociala beteenden och de där små kulturkrockarna som ingen riktigt vet hur man ska hantera – men alla känner igen.

    Och såklart: en spaning eller två om språkbruk som oväntat letat sig tillbaka in i finrummet. För tydligen är språket lika föränderligt som livet självt.

    Helene reder ut, Lovisa snurrar till det, och tillsammans landar de i ett avsnitt där inga tankar är för konstiga och inget ämne är för känsligt – bara väldigt, väldigt Struvor & Stress.

    Tack för att du lyssnar!

    Följ oss gärna på Instagram.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    1 時間 1 分
  • 19. 40-årskris & kyrkkaffe med existentiellt bubbel
    2026/02/07

    I avsnitt 19 känner Lovisa hur hettan från 40-årsstrecket börjar steka henne lite väl nära, och hon kastar sig helhjärtat in i en ålderskris. Vad är det egentligen som händer när man krisar? Är det farligt? Är det nödvändigt? Eller kan en liten kris faktiskt vara bra för själen?

    Lovisa vältrar sig glatt i alla stereotyper om 40+, medan Helene försöker reda ut vad som är normalt – och vad som är Lovisa-logik.

    Samtidigt har Helene varit på dubbelbegravning, vilket ger avsnittet en underlig blandning av tyngd och fnitter. Resultatet? En stämning som mest känns som kyrkkaffe med extra existens: lite sorg, lite funderingar, mycket skratt.

    Lovisa delar även – i förbigående – några av de senaste kommentarerna från sin dotter. De är som vanligt ärliga, brutala och levererade med total barn-energi, men de får snällt spela biroll den här gången.

    Ett avsnitt om tidens gång, kriserna vi aldrig riktigt är redo för, och det tröstande i att kunna skratta åt allt mitt i meningen.

    Tack för att du lyssnar!

    Följ oss gärna på Instagram.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    51 分
  • 18. Kärleksspråk, kramallergi och gröna kulor
    2026/01/31

    I detta avsnitt kastar sig Lovisa och Helene huvudstupa in i kärleksspråken och gör tester för att ta reda på vad de egentligen går igång på i sina relationer.

    Är Helene – som är lands­känd i Struvor & Stress‑universumet för att ÄLSKA presenter – verkligen gåvor‑person enligt testet?

    Och är Lovisa… allergisk mot kramar? Resultaten är både avslöjande och fullständigt förvirrande.

    Det blir dessutom rekordmycket flams, inte minst när Lovisas dotter jämför henne med en efterrätt, och ingen riktigt vet om det är en komplimang eller en varning.

    De två filosoferar vidare om hur mycket man egentligen ska anpassa sig till sin partner – och inser samtidigt att båda har extremt tantig godissmak. Vi pratar nivå: gröna kulor.

    Och mitt i allt ringer poddens första sponsor in under inspelning (!):

    Detta avsnitt är därför stolt sponsrat av Visionshusets Minispa i Västra Ämtervik..

    Kärleksspråk, presenter, kramförvirring och tantgodis.

    Ett helt vanligt kaosavsnitt, helt enkelt.

    Tack för att du lyssnar!

    Följ oss gärna på Instagram.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    50 分
  • 18. Trailer
    2026/01/30
    Trailer morgondagens avsnitt

    Tack för att du lyssnar!

    Följ oss gärna på Instagram.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    1 分
  • 17. Män sluta mä dä da!
    2026/01/24

    Lovisa har identifierat ett beteende. Någon säger: “Sluta med det då.” Problemet? Det funkar inte så.


    Helene dissekerar beteenden från alla håll medan Lovisa stressar loss över Schoolsoft, funderar på att skicka nyhetsbrev till familjen, ifrågasätter barns mejlvanor och diskuterar huruvida bildstöd borde införas för exakt alla i hushållet.


    Vi pratar flockbeteende, dåliga råd, bra insikter – och namedroppar OBLYGT att vi blivit intervjuade av Fryksdalsbygden 💅


    Kaos, igenkänning och noll enkla lösningar.


    Precis som vanligt.

    Tack för att du lyssnar!

    Följ oss gärna på Instagram.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    57 分
  • 16. Konsten att prokastinera som ett proffs
    2026/01/17

    Hur svårt kan det vara att komma ur morgonrocken på helgen - och är pomodoro en frukt, något japanskt eller en väl beprövad metod för att få saker gjorda?


    I dagens avsnitt delar Helene och Lovisa sina absolut bästa tips på aktiviteter du kan göra för att slippa få saker uträttade - men också metoden för dig som faktiskt skulle behöva göra de där grejerna på to-do-listan.. För visst har vi ju alla saker vi måste - NEJ, förlåt, VILL göra i våra liv.. Som att bli färdiga med den där presentationen på jobbet, ta tag i det där tvättlasset eller betala de där räkningarna..


    Välkommen till ytterligare ett härligt avsnitt av Struvor och Stress, idag med temat prokrastinering - vad det innebär, hur du tar dig ur det och inte minst - vetskapen om att du inte är ensam om att pyssla med det!




    Tack för att du lyssnar!

    Följ oss gärna på Instagram.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    46 分
  • 15. Mot oxveckorna!
    2026/01/08

    Helené och Lovisa är tillbaka efter julledigheterna och är HELT utvilade. Eller? Hur har julen varit och hur gick det med vår stresshantering? Nu vidare mot oxveckorna och hur vi kan hantera dem. Och väldigt mycket flams och trams. Men också: Helenes framtidsplaner, hur Lovisa lyckats reta upp plogbilen och återkomsten på Leos Lekland. Välkomna in i till vårt mjuka kuddrum i poddform!

    Tack för att du lyssnar!

    Följ oss gärna på Instagram.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    1 時間 2 分