『Struvor och stress』のカバーアート

Struvor och stress

Struvor och stress

著者: Lovisa Hagberg och Heléne Hellman
無料で聴く

概要

Podden för dig som försökt meditera men somnade eller kom på att du glömt hämta barnen. Heléne och Lovisa pratar om livet, stress, terapi, utmattning och den där känslan av att aldrig riktigt hinna med.

“Det här är samtalen som sker i bilen på väg hem, i köket efter läggning, eller via röstmeddelanden till en vän.”

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lovisa Hagberg och Heléne Hellman
心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 21. Mytkrossarna
    2026/02/21

    I avsnitt 21 tar Lovisa och Helene sig an de där sega livsmyterna vi alla går runt med – som att ensam är stark, att relationer bara duger om de är enkla, och att det är hjältemodigt att jobba fast man borde ligga ner.

    Ambitionen är att krossa myterna… men de inser snabbt att de själva lever mitt i dem.

    Helene har svårt att ta hjälp, och Lovisa “hinner inte vara sjuk” vilket retar gallfeber på experten. Lovisa redogör för hur småbarnsföräldrars relationer blir dömda under komplicerade år, och Helene backar väldigt, väldigt nära både bilar och husfasader, för hon kan minsann själv.

    Ett ärligt och fnissigt avsnitt om att försöka leva klokt – och samtidigt vara människa.

    Tack för att du lyssnar!

    Följ oss gärna på Instagram.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    57 分
  • 20. Saker jag tänker men inte säger högt
    2026/02/16

    I avsnitt 20 öppnar Lovisa dörren till den där lilla inre monologen vi alla har – men som de flesta av oss tack och lov brukar hålla för oss själva. Här får den däremot springa fritt, och Helene följer efter med sin pannlampa och försöker förstå vad som egentligen försiggår där inne.

    Det flamsas, fnissas och provoceras en aning när Lovisa ger sig på allt från vardagsstress och känslan av att alla andra har mer energi, till varför vissa samtalsämnen i samhället är svårare att prata om än andra. Hon kastar också ett öga på våra sociala beteenden och de där små kulturkrockarna som ingen riktigt vet hur man ska hantera – men alla känner igen.

    Och såklart: en spaning eller två om språkbruk som oväntat letat sig tillbaka in i finrummet. För tydligen är språket lika föränderligt som livet självt.

    Helene reder ut, Lovisa snurrar till det, och tillsammans landar de i ett avsnitt där inga tankar är för konstiga och inget ämne är för känsligt – bara väldigt, väldigt Struvor & Stress.

    Tack för att du lyssnar!

    Följ oss gärna på Instagram.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    1 時間 1 分
  • 19. 40-årskris & kyrkkaffe med existentiellt bubbel
    2026/02/07

    I avsnitt 19 känner Lovisa hur hettan från 40-årsstrecket börjar steka henne lite väl nära, och hon kastar sig helhjärtat in i en ålderskris. Vad är det egentligen som händer när man krisar? Är det farligt? Är det nödvändigt? Eller kan en liten kris faktiskt vara bra för själen?

    Lovisa vältrar sig glatt i alla stereotyper om 40+, medan Helene försöker reda ut vad som är normalt – och vad som är Lovisa-logik.

    Samtidigt har Helene varit på dubbelbegravning, vilket ger avsnittet en underlig blandning av tyngd och fnitter. Resultatet? En stämning som mest känns som kyrkkaffe med extra existens: lite sorg, lite funderingar, mycket skratt.

    Lovisa delar även – i förbigående – några av de senaste kommentarerna från sin dotter. De är som vanligt ärliga, brutala och levererade med total barn-energi, men de får snällt spela biroll den här gången.

    Ett avsnitt om tidens gång, kriserna vi aldrig riktigt är redo för, och det tröstande i att kunna skratta åt allt mitt i meningen.

    Tack för att du lyssnar!

    Följ oss gärna på Instagram.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    51 分
まだレビューはありません