I avsnitt 26 slår Helene och Lovisa sig ner för ett riktigt mysavsnitt, där de öppnar dörren till sina egna tankar, preferenser och mindre genomtänkta livsval. De ställer sig frågor som hur dyr får en väska egentligen vara?, vilken storstad är mest överromantiserad? och vad är det dummaste de någonsin har gjort? – och svaren blir förstås en härlig blandning av ärlighet, humor, självironi och små sidospår.

Avsnittet rör sig fritt mellan stora och små funderingar, där både perspektiv och skratt. Resultatet är ett varmt, avslappnat och underhållande samtal två vänner emellan.

Tack för att du lyssnar!

Följ oss gärna på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 25 pratar Helene och Lovisa om Impostor Syndrome – känslan av att känna sig som en bluff trots att man egentligen är kompetent. Helene har läst in sig på forskningen och förklarar varför hjärnan gör så och hur man kan hantera den självkritiska rösten. De kommer också in på Dunning–Kruger‑syndromet, det motsatta fenomenet där man överskattar sin förmåga när man egentligen kan väldigt lite.

Samtalet blandas som vanligt med vardagskaos: Lovisa är orolig för att Santa Maria kan ha ändrat receptet på sin guacamole, och Helene berättar om sin senaste loppisrunda och alla små funderingar som följer med den.

Ett avsnitt fullt av igenkänning, humor och lättsmält psykologi – i klassisk Struvor & Stress‑stil.

Tack för att du lyssnar!

Följ oss gärna på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 24 får Helené och Lovisa besök av OS‑medaljören Linn Gestblom, och trots att deras samlade sportkunskap är… minst sagt begränsad, kastar de sig in i ett varmt och roligt samtal om prestation, stress och mental träning – både på elitnivå och i helt vanlig vardag.

De pratar om hur man hanterar press, varför hjärnan ibland saboterar när kraven ökar, och hur små mentala rutiner kan göra stor skillnad i både idrott och livspussel. Samtidigt försöker de reda ut en av poddens viktigaste frågor: Är Linn egentligen Team Hellman eller Team Hagberg?

Som grädde på moset uppfinner de nya, högst relevanta grenar till Vardags‑OS, som går att utföra helt utan sportsliga meriter.

Resultatet blir ett inspirerande, lättsamt och väldigt Struvor & Stress‑igt avsnitt med skratt, nyfikenhet och massor av igenkänning.

Tack för att du lyssnar!

Följ oss gärna på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.