Tra crisi di ansia, attacchi di panico, degne di un reality show e relazioni tossiche che farebbero impallidire Netflix, Robby ti invita nella sua cameretta per chiacchierare come farebbe una sorella maggiore: con ironia, sincerità. In Sorella maggiore (perché alla fine tutte noi crescendo siamo diventate la sorella maggiore della bambina che eravamo)

Quindii:

In questa puntata la tua sorella maggiore ti racconterà:

-viaggi

-ansia pre partenza

-ansia anticipatoria

-depressione post viaggio

Koko, il tuo supporto in tempo reale che ti aiuterà durante un attacco di panico a superarlo: disponibile h/24 su thatsos.com

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Tra crisi di ansia, attacchi di panico, degne di un reality show e relazioni tossiche che farebbero impallidire Netflix, Robby ti invita nella sua cameretta per chiacchierare come farebbe una sorella maggiore: con ironia, sincerità. In Sorella maggiore (perché alla fine tutte noi crescendo siamo diventate la sorella maggiore della bambina che eravamo).

Quindiii

In questa puntata la tua sorella maggiore ti racconterà:

-esperienze personali

-ansia di farsi foto

-ansia di fare le foto con gli altri

-ansia e controllo

-confronto con foto personali

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Tra crisi di ansia, attacchi di panico, degne di un reality show e relazioni tossiche che farebbero impallidire Netflix, Robby ti invita nella sua cameretta per chiacchierare come farebbe una sorella maggiore: con ironia, sincerità. In Sorella maggiore (perché alla fine tutte noi crescendo siamo diventate la sorella maggiore della bambina che eravamo).

Quindiii

In questa puntata la tua sorella maggiore ti racconterà:

-come il bullismo ha inciso sulla sua salute mentale

-come ha vissuto il periodo di bullismo

-esperienze personali che vanno dalle elementari alla fine del liceo.

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Tra crisi di ansia, attacchi di panico, degne di un reality show e relazioni tossiche che farebbero impallidire Netflix, Robby ti invita nella sua cameretta per chiacchierare come farebbe una sorella maggiore: con ironia, sincerità. In Sorella maggiore (perché alla fine tutte noi crescendo siamo diventate la sorella maggiore della bambina che eravamo).

Quindiii

In questa puntata la tua sorella maggiore ti racconterà:

-come il bullismo ha inciso sulla sua salute mentale

-come ha vissuto il periodo di bullismo

-esperienze personali che vanno dalle elementari alla fine del liceo.

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Ho sempre avuto difficoltà a gestire le mie emozioni.

Per non parlare dell'ansia... quella ho sempre voluto eliminarla dalla mia vita, perché mi portava solo a svalutarmi, ad avere paranoie, battito accellerato...

Ma ho capito che non posso eliminarla, perché in fin dei conti è un'emozione come tutte.

Ho imparato una cosa però: l'ansia posso imparare a comprenderla e gestirla.

Da soli sarebbe difficile, ma col giusto supporto non lo è (parola di sorella maggiore

Per questo voglio parlarvi del Percorso SOS: un percorso che nasce per offrirti uno spazio di supporto, dove imparare a gestire e comprendere l'ansia.

Per partecipare basterà iscriversi qui: https://thatsos-newsletter-4f63df.beehiiv.com/subscribe

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Ho sempre avuto difficoltà a gestire l’ansia.

Nella mia vita ho sempre voluto eliminarla, perché mi portava solo a svalutarmi, ad avere paranoie, a rovinare i momenti, battito accellerato...

Ma ho capito che non posso eliminarla, perché in fin dei conti è un'emozione come tutte.

Ho imparato una cosa però: l'ansia posso imparare a comprenderla e gestirla.

Da soli sarebbe difficile, ma col giusto supporto non lo è (parola di sorella maggiore

Per questo voglio parlarvi del Percorso SOS: un percorso che nasce per offrirti uno spazio di supporto, dove imparare a gestire e comprendere l'ansia.

Come funziona?

Ogni giorno, per 10 giorni riceverai un email con pillole quotidiane e tecniche di gestione

Quando inizia?

Dal 17 al 26 marzo. Ma sei ancora in tempo per partecipare, perché puoi recuperare tutte le email che hai perso💜

Ah e cosa importante:

È un percorso gratuito

Trovi qui il link per poter iniziare a intraprendere questo percorso (e lo faremo insieme💜): https://thatsos-newsletter-4f63df.beehiiv.com/subscribe

Ho sempre avuto difficoltà a gestire le mie emozioni.

Per non parlare dell’ansia… quella ho sempre voluto eliminarla dalla mia vita, perché mi portava solo a svalutarmi, ad avere paranoie, battito accellerato…

Ma ho capito che non posso eliminarla, perché in fin dei conti è un’emozione come tutte.

Ho imparato una cosa però: l’ansia posso imparare a comprenderla e gestirla.

Da soli sarebbe difficile, ma col giusto supporto non lo è (parola di sorella maggiore💜)

Per questo voglio parlarvi del Percorso SOS: un percorso che nasce per offrirti uno spazio di supporto, dove imparare a gestire e comprendere l'ansia.

Come funziona?

Ogni giorno, per 10 giorni riceverai un email con pillole quotidiane e tecniche di gestione

Quando inizia?

Dal 17 al 26 marzo.

Ah e cosa importante:

È un percorso gratuito

Bisognerà solo rispettare dei requisiti per accedere, quindi intanto ti lascio qui il link per poter iniziare a intraprendere questo percorso (e lo faremo insieme💜): inizia da qui

Tra crisi di ansia, attacchi di panico, degne di un reality show e relazioni tossiche che farebbero impallidire Netflix, Robby ti invita nella sua cameretta per chiacchierare come farebbe una sorella maggiore: con ironia, sincerità. In Sorella maggiore (perché alla fine tutte noi crescendo siamo diventate la sorella maggiore della bambina che eravamo)

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-esperienze personali

-primi anni del liceo

-gita di quinta

-amicizie

-come ha affrontato il liceo

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