Ho un problema con le emozioni
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Ho un problema con le emozioni
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概要
Ho sempre avuto difficoltà a gestire le mie emozioni.
Per non parlare dell’ansia… quella ho sempre voluto eliminarla dalla mia vita, perché mi portava solo a svalutarmi, ad avere paranoie, battito accellerato…
Ma ho capito che non posso eliminarla, perché in fin dei conti è un’emozione come tutte.
Ho imparato una cosa però: l’ansia posso imparare a comprenderla e gestirla.
Da soli sarebbe difficile, ma col giusto supporto non lo è (parola di sorella maggiore💜)
Per questo voglio parlarvi del Percorso SOS: un percorso che nasce per offrirti uno spazio di supporto, dove imparare a gestire e comprendere l'ansia.
Come funziona?
Ogni giorno, per 10 giorni riceverai un email con pillole quotidiane e tecniche di gestione
Quando inizia?
Dal 17 al 26 marzo.
Ah e cosa importante:
È un percorso gratuito
Bisognerà solo rispettare dei requisiti per accedere, quindi intanto ti lascio qui il link per poter iniziare a intraprendere questo percorso (e lo faremo insieme💜): inizia da qui