L’ansia è la mia nemica più grande
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L’ansia è la mia nemica più grande
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Ho sempre avuto difficoltà a gestire l’ansia.
Nella mia vita ho sempre voluto eliminarla, perché mi portava solo a svalutarmi, ad avere paranoie, a rovinare i momenti, battito accellerato...
Ma ho capito che non posso eliminarla, perché in fin dei conti è un'emozione come tutte.
Ho imparato una cosa però: l'ansia posso imparare a comprenderla e gestirla.
Da soli sarebbe difficile, ma col giusto supporto non lo è (parola di sorella maggiore
Per questo voglio parlarvi del Percorso SOS: un percorso che nasce per offrirti uno spazio di supporto, dove imparare a gestire e comprendere l'ansia.
Come funziona?
Ogni giorno, per 10 giorni riceverai un email con pillole quotidiane e tecniche di gestione
Quando inizia?
Dal 17 al 26 marzo. Ma sei ancora in tempo per partecipare, perché puoi recuperare tutte le email che hai perso💜
Ah e cosa importante:
È un percorso gratuito
Trovi qui il link per poter iniziare a intraprendere questo percorso (e lo faremo insieme💜): https://thatsos-newsletter-4f63df.beehiiv.com/subscribe