エピソード

  • İndiki ailələr niyə tez boşanır? Əvvəlki nəsil necə dözürdü? | Cinarə Bədəlli | Sağlam Həyat

    İndiki ailələr niyə tez boşanır? Əvvəlki nəsil necə dözürdü? | Cinarə Bədəlli | Sağlam Həyat
    2026/10/19
    Əvvəllər ailələr illərlə bir yerdə yaşayırdı, bəs niyə bu gün evliliklər daha tez dağılır? Keçmiş nəsillər həqiqətən daha səbirli idi, yoxsa cəmiyyətin qınağından, maddi asılılıqdan və uşaqlara görə boşanmağa cəsarət etmirdilər? Müasir dövrdə dəyişən ailə dəyərləri, sosial şəbəkələr, maddi problemlər və münasibətlərdə artan gözləntilər evliliklərə necə təsir edir? Bu videoda əvvəlki və indiki ailələri müqayisə edir, boşanmaların səbəblərini, qadın və kişinin münasibətlərdəki məsuliyyətini, ailəni qorumaqla öz xoşbəxtliyindən imtina etmək arasındakı fərqi müzakirə edirik. Bəs hər evliliyi xilas etmək lazımdırmı?
    続きを読む 一部表示
    56 分
  • Osteopatiya: əllə müalicə necə aparılır və kimə uyğundur? | Ülviyyə Süleymanova | Sağlam Həyat

    Osteopatiya: əllə müalicə necə aparılır və kimə uyğundur? | Ülviyyə Süleymanova | Sağlam Həyat
    2026/10/17
    Osteopatiya nədir və dərmansız, yalnız əllə aparılan müalicə üsulları hansı hallarda kömək edə bilər? Bel, boyun, onurğa və oynaq ağrıları gündəlik həyatımızda ən çox rast gəlinən problemlərdəndir. Osteopatiyada tətbiq olunan xüsusi əl texnikaları bəzi əzələ və oynaq problemlərində ağrını azaltmağa, hərəkətliliyi yaxşılaşdırmağa və bədəndəki gərginliyi yüngülləşdirməyə kömək edə bilər. Bəs osteopatiya kimlər üçün uyğundur, müalicə seansı necə keçirilir və hansı hallarda bu üsuldan istifadə etmək olmaz? Bu videoda osteopatiyanın faydalarını, mümkün risklərini və ən çox verilən sualların cavablarını öyrənəcəksiniz. Unutmayın ki, osteopatiya hər zaman dərman və digər tibbi müalicələri əvəz etmir.
    続きを読む 一部表示
    47 分
  • Niyə borc verməməliyik? Borc vermək asandır, geri istəmək çətin | Gülçin Həsənova | Sağlam Həyat

    Niyə borc verməməliyik? Borc vermək asandır, geri istəmək çətin | Gülçin Həsənova | Sağlam Həyat
    2026/10/05
    Yaxın insana borc vermək ilk baxışda sadəcə kömək kimi görünür, amma pul münasibətlərə daxil olduqda vəziyyət dəyişə bilər. Borcun vaxtında qaytarılmaması, pulu geri istəməyin yaratdığı narahatlıq və qarşılıqlı gözləntilər dostluq və qohumluq münasibətlərində gərginliyə səbəb ola bilər. Bəs kömək etmək istəyərkən özümüzü maddi və emosional baxımdan necə qorumalıyıq? Bu videoda borc verməzdən əvvəl nələri düşünməli olduğumuzu, sağlam maliyyə sərhədlərini və “yox” deməyin niyə vacib olduğunu müzakirə edirik.
    続きを読む 一部表示
    53 分
  • Niyə uğur qazana bilmirik? Çarx Psixoloji Transformasiya oyunu - S1 E1 | Sağlam Həyat

    Niyə uğur qazana bilmirik? Çarx Psixoloji Transformasiya oyunu - S1 E1 | Sağlam Həyat
    2026/09/28
    Bəzən insan çox çalışır, qarşısına məqsədlər qoyur, amma yenə də istədiyi nəticəyə çata bilmir. Bunun arxasında fərqində olmadığımız düşüncə qəlibləri, qorxular, daxili maneələr və təkrarlanan davranışlar dayana bilər. “Çarx” Psixoloji Transformasiya Oyunu insanın həyatındakı maneələrə fərqli tərəfdən baxmasına, özünü daha yaxşı tanımasına və dəyişmək istədiyi sahələri müəyyənləşdirməsinə yönəlmiş bir təcrübədir. Bu videoda uğurun qarşısını alan səbəbləri və transformasiya oyununun insana öz həyatına başqa prizmadan baxmaqda necə kömək edə biləcəyini müzakirə edirik.
    続きを読む 一部表示
    2 時間 1 分
  • Həyatımızdakı işarələr nə deyir? Kainatdan gələn mesajlar | İradə İmanova | Sağlam Həyat

    Həyatımızdakı işarələr nə deyir? Kainatdan gələn mesajlar | İradə İmanova | Sağlam Həyat
    2026/09/14
    Bəzən həyatımızda eyni rəqəmlər, sözlər, insanlar və hadisələr təkrar-təkrar qarşımıza çıxır. Belə təsadüflər bəzi mənəvi yanaşmalarda kainatdan gələn işarə və mesajlar kimi şərh edilir. Bəs gördüyümüz hər hadisə həqiqətən bir işarədirmi və onun mənasını necə anlamaq olar? Bu videoda sinxronluq, həyatımızda təkrarlanan hadisələr və “kainatdan gələn mesajlar” anlayışının nə demək olduğunu müzakirə edirik.
    続きを読む 一部表示
    1 時間 7 分
  • 11:11, 22:22 niyə qarşımıza çıxır? Təkrarlanan rəqəmlərin mənası | Əziz Hüseynov | Sağlam Həyat

    11:11, 22:22 niyə qarşımıza çıxır? Təkrarlanan rəqəmlərin mənası | Əziz Hüseynov | Sağlam Həyat
    2026/09/08
    Saatda tez-tez 11:11, 22:22, 12:12 və digər qoşa rəqəmlərlə qarşılaşmaq bir çox insanın diqqətini çəkir. Numerologiya və mistik yanaşmalarda təkrarlanan rəqəmlər müəyyən mesajlar, dəyişikliklər və həyatdakı proseslərlə əlaqələndirilir. Bəs bu rəqəmləri tez-tez görmək həqiqətən bir işarədir, yoxsa beynimizin təsadüflərə məna verməsinin nəticəsidir? Bu videoda saatdakı qoşa rəqəmlərin necə yozulduğunu, 11:11 və 22:22 kimi rəqəmlərə verilən mənaları və onların niyə qarşımıza çıxdığını müzakirə edirik.
    続きを読む 一部表示
    53 分
  • Bədən, beyin və ruh balansı: sağlamlığın əsas sirri | Vəfa Paşazadə | Sağlam Həyat

    Bədən, beyin və ruh balansı: sağlamlığın əsas sirri | Vəfa Paşazadə | Sağlam Həyat
    2026/08/17
    Sağlam həyat yalnız fiziki vəziyyətlə ölçülmür. Bədən, beyin və ruh arasında tarazlıq olmadıqda insan özünü yorğun, gərgin və motivasiyasız hiss edə bilər. Həqiqi sağlamlıq düzgün qidalanma, keyfiyyətli yuxu, emosional sabitlik və daxili rahatlığın birgə qorunması ilə mümkündür. Bu videoda bədən, beyin və ruh balansının niyə sağlamlığın əsas sirri hesab olunduğunu və gündəlik həyatda bu tarazlığı necə qura biləcəyinizi öyrənəcəksiniz.
    続きを読む 一部表示
    56 分
  • Keçmiş travmalar və qorxu: düşüncələr həyatımıza necə təsir edir? | Kəmalə Poladova | Sağlam Həyat

    Keçmiş travmalar və qorxu: düşüncələr həyatımıza necə təsir edir? | Kəmalə Poladova | Sağlam Həyat
    2026/08/08
    Keçmişdə yaşanan travmalar insanın düşüncələrinə, qərarlarına və münasibətlərinə uzun müddət təsir göstərə bilər. Bəzən təhlükə artıq keçsə də, qorxu hissi insanın beynində yaşamağa davam edir və onu yeni addımlar atmaqdan saxlayır. Mənfi düşüncələr təkrarlandıqca insan özünə, gələcəyə və ətrafındakı insanlara qarşı inamsız ola bilər. Bu videoda keçmiş travmaların qorxu yaratma mexanizmini, düşüncələrin həyatımıza təsirini və bu dövrədən çıxmağın yollarını öyrənəcəksiniz.
    続きを読む 一部表示
    53 分