『Runneando con Nando - La Sombra del Cronómetro』のカバーアート

Runneando con Nando - La Sombra del Cronómetro

Runneando con Nando - La Sombra del Cronómetro

著者： Nando
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このコンテンツについて

 Podcast sobre running, experiencias y charlas con corredores reales. Hecho con pasión por Nando, creador de Runneando con Nando. Aquí la vida y el deporte corren en la misma dirección https://linktr.ee/runneandoconNandoNando ランニング・ジョギング
エピソード
  • El error del corredor popular | Charla con Marc Banyuls

    El error del corredor popular | Charla con Marc Banyuls
    2025/12/14

    Charla tranquila con Marc Banyuls, entrenador y creador del podcast Manual de Corredor.
    Hablamos de errores habituales del corredor popular, fuerza, zona 2 y cómo entrenar con más cabeza.
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    35 分
  • Mirando mis estadísticas del podcast… y riéndome de mí mismo

    Mirando mis estadísticas del podcast… y riéndome de mí mismo
    2025/12/08

    En este episodio me siento a mirar, por primera vez en serio, las estadísticas de La Sombra del Cronómetro. Escuchas, horas de consumo, seguidores, picos raros en la gráfica… y alguna que otra sorpresa.
    Un episodio personal, honesto y con humor, donde cuento cómo está creciendo el podcast, qué he aprendido y por qué estos numeritos significan más de lo que parece.

    Doy las gracias a todos los que habéis escuchado, a quienes habéis pasado por el programa, y a Gema, por ser quien me animó a lanzarme a este proyecto.
    Si quieres venir a contar tu historia, este es tu sitio.

    running, historias reales, crecimiento personal, podcasting, motivación, corredores populares
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    7 分
  • Mirabai: Running, Nutrición y Maratón de Valencia

    Mirabai: Running, Nutrición y Maratón de Valencia
    2025/12/03

    Mirabai Cuenca, doctora en biomedicina e investigadora en terapias génicas, charla conmigo sobre running, nutrición y su camino hacia la Maratón de Valencia.
    Mejor preparación, nervios y aprendizajes reales sobre entrenar con cabeza.

    Hablamos de fitness, zona 2, suplementación, divulgación y consejos para corredores.

    Instagram: @mirabai_cuenca — @cuerpoymetas_podcast
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    26 分
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