Jaume Leiva lo vaticinó en nuestra charla hace unos días y el tiempo le ha dado la razón: la barrera de las 2 horas en maratón ha caído. Pero el récord es solo el punto de partida para analizar la realidad del atletismo actual.

En esta entrevista completa, Jaume nos explica por qué el "menos es más" le ha permitido seguir rindiendo al máximo nivel a pesar de las lesiones y qué cambios tecnológicos y fisiológicos están transformando este deporte.

¡Histórico! El muro de las dos horas ha caído oficialmente en la Maratón de Londres 2026. En este episodio analizamos la gesta de Sabastian Sawe (1:59:30) y cómo la ciencia de Maurten y las Adidas Pro Evo 3 han cambiado las reglas del juego.

No nos olvidamos de las guerreras: Tigst Assefa destroza el récord "Women-Only". Además, bajamos al barro (o al asfalto madrileño) para contarte cómo se vivió la fiesta de los 47.000 corredores en la Maratón de Madrid.

Jaume Leiva ya lo vaticinó: https://youtube.com/shorts/BJSjjYg6ruk?feature=share

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Sabiendo que Manu Marlasca convive a diario con la cara más miserable de nuestra sociedad, la pregunta era obligada: ¿Cómo logra vaciar la cabeza y mantener el equilibrio mental?En esta charla exclusiva para Runneando con Nando, el prestigioso periodista de sucesos nos revela que el running no es solo evasión, sino un "chequeo personal" necesario para seguir adelante. Desde su experiencia cubriendo el terrorismo de ETA y el 11-M, hasta completar las principales Marathon Majors, Manu nos regala una visión honesta sobre el esfuerzo, la seguridad al correr solo y por qué el atletismo es la base de todo.En esta entrevista hablamos de:La relación entre el periodismo de sucesos y la salud mental.Su experiencia en la Maratón de Boston tras los atentados.Por qué Nueva York es la ciudad más entregada al corredor.Seguridad y running: consejos reales ante el riesgo de agresiones.La tecnología en el deporte: ¿ayuda o crea dependencia?Algunos enlaces son de afiliado.Si compras desde ellos, a ti no te cuesta más y a mi, me ayudas a seguir creando contenido.MICRÓFONO DE SOLAPA DJ MINI👉 https://amzn.to/3MG9j9KAURICULARES SOUNDCORE👉 https://amzn.to/4qwXbFTPARCHES PARA MEJORAR EL SENSOR DE FRECUENCIA CARDIACA👉 https://amzn.to/3L6aUFaAPPLE WATCH ULTRA👉 https://amzn.to/4kgJrxw GARMIN FENIX 8👉 https://amzn.to/3O60Uwz3. Capítulos del Vídeo (Timestamps)0:00 "He visto lo peor del ser humano"0:47 Bienvenida a Manu Marlasca1:26 ¿Cómo vacía la cabeza un periodista de sucesos?2:18 El running como método de concentración y creatividad3:26 Experiencia en las Marathon Majors: Nueva York y Boston4:05 Correr Boston tras el atentado: Un reto personal5:23 El último baile en Nueva York: Turismo Runner6:18 El muro del maratón: "Corres con la cabeza"9:00 Chicago: El mejor recorrido del mundo10:12 Anécdota con los profesionales en Chicago12:00 La Media Maratón: La distancia ideal13:03 El tesoro de Manu: Sus medallas14:23 Correr por una causa: Running y solidaridad15:44 Valencia: La mejor carrera de España18:25 El boom de las zapatillas de carbono19:15 Seguridad y Running: Casos reales (Anabel Segura)20:52 Consejos para minimizar riesgos al correr solo22:03 ¿Es España un país seguro para los corredores?24:24 Evolución tecnológica: Del cronómetro al GPS27:11 Correr con perro: La historia de Tango29:50 ¿Valverde o Luis Enrique? El atleta en el fútbol32:19 Despedida y cierre