¿Es posible que un algoritmo entrene mejor que un humano? En este episodio de REPIÉNSATELO, Cami y Damiano abren un debate necesario: la Inteligencia Artificial frente a la labor del coach y el emprendedor.

Compartimos con total honestidad el impacto que nos causó ver el avance de la tecnología y cómo ese miedo inicial se transformó en una oportunidad. Analizamos qué partes de nuestro trabajo puede potenciar la IA y, sobre todo, qué es aquello irreemplazable que solo un ser humano puede aportar en el camino de la salud y el bienestar.

Una conversación sobre el futuro, la adaptación y cómo usar la tecnología para escalar nuestro propósito sin perder la esencia humana.

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¿Cuándo fue la última vez que te detuviste a pensar en lo que realmente pones en tu mesa? En este episodio de REPIÉNSATELO, Cami y Damiano se sientan a conversar —sin filtros ni tecnicismos— sobre su propia evolución con la comida.

Más que dar consejos de nutrición, hoy les contamos el "detrás de escena" de nuestra cocina: cómo pasamos de seguir reglas externas a entender nuestra propia biología. Compartimos nuestra transición personal, los errores que cometimos en el camino y cómo esa nueva visión transformó no solo nuestra energía, sino la dinámica de toda nuestra familia.

Acompáñanos en esta charla íntima sobre lo que significa para nosotros alimentarse con conciencia, priorizar la calidad sobre la cantidad y cómo logramos que nuestra mesa sea un reflejo de salud y bienestar para los nuestros.

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🎙️ Sobre REPIÉNSATELO: Un podcast donde cuestionamos los dogmas de la salud para recuperar el control de nuestro bienestar. Con Cami y Damiano.

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¿Eres un entrenador con talento pero sientes que tu negocio no escala? En este episodio de REPIÉNSATELO, bajamos a tierra la realidad de emprender en el mundo del fitness.

Muchos profesionales cometen el error de pensar que "ser buen coach" es suficiente para llenar un gimnasio, o que el marketing digital lo resolverá todo. Aquí te contamos lo que realmente nos funcionó para transformar nuestra pasión en una estructura de negocio sólida. Hablamos sobre el poder de elegir un nicho específico (y por qué intentar ayudar a todo el mundo es la receta para el fracaso) y cómo cambiar la visión operativa por una visión de CEO.

En este episodio desglosamos:

• El poder del Nicho: Por qué la especialización es el camino más rápido a la rentabilidad.

• Marketing vs. Producto: Por qué una buena publicidad no salva un negocio sin estructura.

• La mentalidad de CEO: Cómo dejar de vender horas para empezar a vender soluciones.

• Lecciones de Glute Studio: Nuestra experiencia abriendo centros físicos y lo que aprendimos en el camino.

Si estás listo para dar el paso de "dar clases" a "construir una empresa", este episodio es tu hoja de ruta.

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¿Te cuesta levantarte por las mañanas o sientes que tu energía colapsa a mitad del día? En este episodio de REPIÉNSATELO, Cami y Damiano profundizan en el funcionamiento del Cortisol y la importancia vital de respetar nuestro Ritmo Circadiano.

Desmitificamos la idea de que el cortisol es el "villano" de la historia y te enseñamos cómo usarlo a tu favor para optimizar tu descanso, tu metabolismo y tu rendimiento. Explicamos cómo la luz, la temperatura y el timing de tus actividades dictan tu salud hormonal. Además, compartimos protocolos prácticos y herramientas basadas en ciencia —incluyendo algunas de las enseñanzas de Andrew Huberman— para que aprendas a sincronizar tu cuerpo con su reloj biológico natural.

En este episodio aprenderás:

• La función real del cortisol: Por qué lo necesitas para estar sano.

• Ritmo Circadiano: Cómo la luz solar al despertar cambia tu química cerebral.

• Errores comunes que arruinan tu calidad de sueño y tu energía diaria.

• Estrategias de biohacking para dominar tus picos hormonales.

Es hora de dejar de pelear contra tu biología y empezar a trabajar con ella. ¡Dale play y repiénsatelo!

🎙️ Sobre REPIÉNSATELO: Un podcast donde cuestionamos los dogmas de la salud y el fitness para darte herramientas reales de bienestar y longevidad. Conducido por Cami y Damiano.

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¿Entrenar mucho es sinónimo de estar sano? En este episodio, Cami y Damiano desglosan los pilares de su metodología: La Tríada del Fitness. >Olvida el enfoque tradicional de "solo hacer cardio" o "levantar pesas sin propósito". Te explicamos los 3 aspectos clave que transformarán tu visión del movimiento y te permitirán construir una salud integral y duradera. Si sientes que entrenas duro pero no ves resultados reales en tu bienestar, este episodio es para ti.

En este episodio aprenderás:

• Los 3 pilares fundamentales de la Tríada del Fitness.

• Cómo equilibrar el entrenamiento con la biología de tu cuerpo.

• El error común que comete el 90% de las personas al empezar a entrenar.

• Por qué el método funcional es la clave para una longevidad activa.

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La menopausia no es el fin de tu vitalidad, es el inicio de una nueva etapa que requiere una estrategia diferente. En este primer episodio de REPIÉNSATELO, Cami y Damiano abordan un tema que muchas veces se queda en la sombra o se trata con miedo: la llegada de la menopausia.

Analizamos qué ocurre realmente en el cuerpo, cómo los cambios hormonales afectan el entrenamiento y la nutrición, y por qué "lo que antes te funcionaba, ahora ya no".

En este episodio hablamos sobre:

• Entender los síntomas más allá de los sofocos.

• Estrategias de fuerza y nutrición para proteger tu metabolismo.

• Cómo mantener la composición corporal y la salud ósea.

• El papel de la mentalidad para transitar esta etapa con éxito.

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¿Y si lo que crees saber sobre salud es lo que te está deteniendo? Bienvenidos a REPIÉNSATELO, un espacio creado por Cami y Damiano para cuestionar los dogmas de la nutrición, el entrenamiento y el bienestar funcional.

En este episodio de introducción, te contamos por qué este podcast cambiará tu forma de ver la salud. ¡Suscríbete y empieza a repensar con nosotros!

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