Ep 22 | Von Buren: Música, Maternidad y la Disciplina que Nadie te Enseña
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Ep 22 | Von Buren: Música, Maternidad y la Disciplina que Nadie te Enseña
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En este episodio nos sentamos con Adriana Von Buren, violinista venezolana formada en el Sistema Nacional de Orquestas, para hablar de algo que pocas veces se dice en voz alta: lo difícil que es sostener una disciplina propia cuando eres mamá de dos niños pequeños.Adriana entrena con nosotros en modalidad online desde hace tiempo, y pasó varios meses entrenando presencial en TFL Glute Studio — así que esta conversación también es sobre lo que se ve del otro lado del entrenamiento: la logística, la culpa, el cansancio, y por qué de todas formas vale la pena hacerse el espacio.Hablamos de:🎻 Cómo la disciplina de ser experta en un instrumento — miles de horas, años de repetición — se traduce directo a la disciplina de entrenar👶 Los retos reales de entrenar con dos hijos pequeños en casa🌱 Crianza y el ejemplo que les dejamos a nuestros hijos con lo que hacemos, no con lo que decimos💪 Por qué "no tengo tiempo" casi nunca es el problema realSi eres mamá y sientes que cuidarte a ti misma quedó de último en la lista, este episodio es para ti.🔔 Suscríbete y activa la campana para no perderte los nuevos episodios cada martes.📲 Síguenos en Instagram: @repiensatelo🎻 Sigue a Adriana: @adrivonburen#Repiénsatelo #Maternidad #Disciplina #TFLGluteStudio #CrianzaConsciente