Vous avez beau avoir de l’expérience, des responsabilités et des résultats… une petite voix vous souffle parfois que vous n’êtes pas à la hauteur ?

Dans cet épisode, je vous propose de mieux comprendre ce qu’est le syndrome de l’imposteur, pourquoi il touche autant les leaders, et surtout comment l’apprivoiser.

👉 Des explications claires
👉 Des clés concrètes
👉 Et une bonne dose d’authenticité

Vous êtes déjà légitime. Il est temps de vous en souvenir.

Je partage avec vous ma définition du syndrome, son historique et ses différentes manifestations, notamment chez les perfectionnistes et les experts. Vous découvrirez que ce syndrome n'est pas un signe de faiblesse, mais souvent le reflet d'une grande compétence et d'une exigence personnelle élevée. Je vous propose également des solutions pratiques pour surmonter ces doutes, comme tenir un journal de vos réussites. Ensemble, nous apprendrons à parler de nos doutes et à chercher le soutien dont nous avons besoin pour avancer dans notre parcours de développement personnel et de leadership.

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Dans cet épisode de Question de Coach, je vous parle d’un outil aussi puissant que mal compris : l’hypnothérapie appliquée au coaching professionnel, et en particulier la méthode RTT (Rapid Transformational Therapy) à laquelle je suis certifiée.

Suite à l'épisode de la semaine passée, je réponds à vos questions sur les mécanismes de l'hypnose et ses applications concrètes dans le management. AU programme, je vous révèle ce qui se passe réellement dans notre cerveau sous hypnose (et pourquoi vous êtes en contrôle à 100% du processus), ce que comprends une session d'hypnothérapie, et les sujets que je traite en hypnothérapie avec mes coachés.

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Vous savez ce qu'il faut faire. Vous avez analysé, examiné, décidé. Vous avez une stratégie, des outils, des ressources. Et pourtant, vous êtes bloqué. Vous procrastinez. Rien ne se passe.

Dans cet épisode de "Question de Coach", je vous invite à explorer ce décalage souvent mécompris entre l'intelligence mentale et l'intelligence émotionnelle. En tant que coach et hypnothérapeute en leadership, je constate que ce phénomène touche de nombreux dirigeants, mais peu osent l'admettre. La clé pour sortir de vos moments de blocage réside dans votre capacité à vous reconnecter à vos émotions.

Dans cet épisode exceptionnel, je vous propose une séance d'auto-hypnose guidée pour vous aider à transcender vos blocages internes. Ensemble, nous allons explorer le pouvoir du coaching sous hypnose, afin de vous permettre d'agir avec confiance et clarté. Ne laissez pas le manque d'alignement entre votre savoir et votre action freiner votre développement personnel et vous éloigner de vos objectifs. Rejoignez-moi pour découvrir comment surmonter ces défis et libérer votre véritable potentiel en leadership.

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La confiance est-elle la clé de votre succès professionnel ? Dans cet épisode de Questions de Coach, e vous invite à vous poser les bonnes questions qui vous permettront de générer de la confiance dans votre équipe, avec vos clients ou plus généralement dans vos relations de travail. Vous allez découvrir le modèle de l'équation de la confiance qui vous aidera à réfléchir sur cette thématique. Ensemble, nous allons évaluer votre capacité à générer de la confiance et identifier les domaines à améliorer pour renforcer vos relations de travail.

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Est-il vraiment possible d'être ami avec les membres de son équipe sans compromettre son autorité en tant que manager ? Cette semaine, je me penche sur cette question délicate qui touche à la fois le cœur du management et les dynamiques de groupe. Créer un climat de confiance et de cohésion est essentiel, mais il ne faut pas perdre de vue son rôle de leader.

Il y a certainement des bénéfices à établir des relations amicales, comme le renforcement de la cohésion d'équipe et l'amélioration du climat de travail. Cependant, une telle proximité engendre également des dangers potentiels : perte d'autorité, biais dans les évaluations de performance et dilemmes émotionnels en cas de conflit. Comment alors naviguer entre proximité et autorité ? Je vous propose des pistes concrètes pour instaurer une bienveillance professionnelle tout en maintenant des limites claires. Ensemble, découvrons comment bâtir une culture d'équipe fondée sur la confiance et la transparence, tout en développant notre leadership de manière saine. Ne manquez pas cet épisode qui pourrait transformer votre approche du management de proximité!

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Accepter le feedback est un véritable défi pour de nombreux leaders. Pourquoi est-il si difficile de recevoir des critiques constructives, même lorsqu'elles sont destinées à notre développement personnel ? Dans cet épisode de Question de Coach, je partage une expérience personnelle marquante où j'ai dû faire face à un feedback d'une cliente qui m'a mise en difficulté. En explorant les mécanismes psychologiques et émotionnels derrière cette résistance, je souligne des concepts clés tels que la menace sur l'ego et la peur du rejet.

Je vous partage mes stratégies concrètes pour mieux accepter le feedback, comme changer de perspective, écouter attentivement et dissocier l'ego de la performance. Transformons ensemble ces moments difficiles en opportunités de croissance. "Le feedback est une chance de progresser", mais c'est une réalité qu'il nous fait mal quelquefois. Rejoignez-moi pour découvrir comment le coaching et le développement personnel peuvent renforcer vos compétences en leadership et en management.

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Avez-vous déjà ressenti cette pression de dire oui alors que votre cœur dit non ? Dans cet épisode de Questions de Coach, j'explore une question cruciale : comment dire non sans culpabilité ni résistance. En tant que coach business, j'ai constaté que beaucoup de mes clients luttent avec cette problématique. Dire non est pourtant essentiel pour préserver son temps et son énergie. Pourtant, les normes culturelles, la peur du rejet et la culpabilité rendent cette tâche ardue.

Je vous invite à découvrir les mécanismes psychologiques derrière cette difficulté et à mettre en pratique des stratégies concrètes pour affirmer votre refus avec assurance. "Dire non n'est pas un acte de rejet, mais un acte d'affirmation de soi."

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Comment un leader peut-il apprendre à mieux gérer ses émotions dans des moments de stress ? Dans cet épisode de "Questions de Coach", je réponds à la question de Benoît, leader d'équipe dans le milieu financier, qui s'interroge sur la manière dont il peut mieux gérer sa frustration et son stress face à la démotivation de son équipe. Je partage avec vous l'importance cruciale de la gestion des émotions dans le leadership. Et oui, "la régulation émotionnelle est une compétence que l'on peut acquérir". Ensemble, nous explorons des stratégies pratiques pour éviter les pièges émotionnels, tels que la réactivité ou le déni. Comme chaque semaine, je vous donne des outils concrets et qui ont fait leurs preuves pour enrichir votre compétence émotionnelle. Gérer ses émotions est essentiel pour un leadership efficace et inspirant. Rejoignez-moi pour découvrir comment le coaching peut transformer votre approche managériale !

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