エピソード

  • MEDITACIÓ per estar orgullosos de nosaltres mateixos (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ per estar orgullosos de nosaltres mateixos (per NENS i GRANS)
    2025/11/16
    Hola, meditadors, amb la meditació d'avui m'agradaria que connectessim amb l'emoció d'orgull i amor cap a nosaltres mateixos! Espero que us agradi molt i que a l'acabar la meditació pensis oh yeah que guai que soc! Abraçada!
    続きを読む 一部表示
    11 分
  • MEDITACIÓ per quan sentim MELANCOLIA

    MEDITACIÓ per quan sentim MELANCOLIA
    2025/11/02
    Hola, meditadors, avui meditem per sentir i fer les paus amb la melancolia. A vegades sents que qualsevol temps passat va ser millor? O et trobes pensant en moments que ja van ser i els trobes a faltar? Aquesta és la teva meditació. Gràcies per meditar!
    続きを読む 一部表示
    14 分
  • BREU MEDITACIÓ per quan l'ansietat apreta

    BREU MEDITACIÓ per quan l'ansietat apreta
    2025/10/20
    Bon dia, meditadors, com anem? Avui porto una meditació que és una mesura d'emergencia per tornar al nostre centre quan ens sentim amb molta ansietat. Desitjo que et senti bé i et trobis una miqueta millor després de fer-la. Us estimo!
    続きを読む 一部表示
    4 分
  • MEDITACIÓ per tancar el dia (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ per tancar el dia (per NENS i GRANS)
    2025/10/05
    Avui portem una meditació per fer un tancament del dia. Hagis tingut un dia bo o dolent aquesta meditació és una bonica oportunitat per donar les gràcies o per començar l'endemà sense el mal rotllo del dia anterior. Gràcies per meditar.
    続きを読む 一部表示
    11 分
  • MEDITACIÓ per quan estem perduts (NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ per quan estem perduts (NENS i GRANS)
    2025/09/21
    T'has sentit perdut/da alguna vegada? Desitjo que aquesta meditació t'ajudi a connectar amb la teva brúixola interna per descobrir els teus següents passos. Gràcies per meditar, abraçada!
    続きを読む 一部表示
    8 分
  • MEDITACIÓ per a la tornada al curs (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ per a la tornada al curs (per NENS i GRANS)
    2025/09/07
    Avui comencem la sisena temporada del Quadern de Meditacions, quants anys fent el pòdcast! Gràcies per estar a l'altra banda, desitjo que aquesta meditació t'ompli de motivació per a la tornada a la normalitat! Una abraçada ben gran!
    続きを読む 一部表示
    13 分
  • MEDITACIÓ per reconnectar i agraïr la vida (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ per reconnectar i agraïr la vida (per NENS i GRANS)
    2025/07/20
    Aquesta és l'última meditació de la cinquena temporada! Ens tornarem a veure al setembre amb més meditacions, la sisena temporada ja! Qui m'anava a dir que aquest projecte cumpliria tants anys i tindriem ja al voltant de 200 meditacions. Gràcies per estar a l'altra banda i meditar!! Us estimo!!!
    続きを読む 一部表示
    10 分
  • MEDITACIÓ per descansar del mòbil (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ per descansar del mòbil (per NENS i GRANS)
    2025/07/06
    Una nova meditació en català destinada a descansar de les pantalles i connectar, per fi, amb la vida. Desitjo que us agradi molt! Abraçada!
    続きを読む 一部表示
    11 分