『Quadern de Meditacions』のカバーアート

Quadern de Meditacions

Quadern de Meditacions

著者： Vilma Montoliu
無料で聴く

このコンテンツについて

 Ja et pots apuntar al grup de meditació online i en català: https://www.vilmamontoliu.com/grup-de-meditaci-online Hola a tots i a totes! Benvinguts al Quadren de Meditacions, el pòdcast de meditació en català amb més de 30.000 oients. El Quadern de Meditacions és un projecte personal mitjançant el qual pretenc fer arribar la meditació a totes les edats. Curtes i dolces meditacions molt fàcil de seguir per aprendre aquesta tècnica mil·lenària. La meditació és un eina valuosíssima que, apresa des de petits, ens ajuda de grans a entendre i a gestionar amb major èxit els successos de la vida. Els text, l’àudio i les il·lustracions estan fetes per mi: @vilmamontoliu13. Soc autora de tres llibres i creadora de la Comunitat de Creixement Personal més gran en català. T'espero també a la meva web: https://www.vilmamontoliu.com També, trobareu els vídeos de les meditacions, amb material audiovisual, al meu canal de YouTube: https://www.youtube.com/c/VilmaMontoliu Gràcies per meditar!© 2025 Vilma Montoliu 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • MEDITACIÓ per tancar el dia (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ per tancar el dia (per NENS i GRANS)
    2025/10/05
    Avui portem una meditació per fer un tancament del dia. Hagis tingut un dia bo o dolent aquesta meditació és una bonica oportunitat per donar les gràcies o per començar l'endemà sense el mal rotllo del dia anterior. Gràcies per meditar.
    続きを読む 一部表示
    11 分
  • MEDITACIÓ per quan estem perduts (NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ per quan estem perduts (NENS i GRANS)
    2025/09/21
    T'has sentit perdut/da alguna vegada? Desitjo que aquesta meditació t'ajudi a connectar amb la teva brúixola interna per descobrir els teus següents passos. Gràcies per meditar, abraçada!
    続きを読む 一部表示
    8 分
  • MEDITACIÓ per a la tornada al curs (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ per a la tornada al curs (per NENS i GRANS)
    2025/09/07
    Avui comencem la sisena temporada del Quadern de Meditacions, quants anys fent el pòdcast! Gràcies per estar a l'altra banda, desitjo que aquesta meditació t'ompli de motivació per a la tornada a la normalitat! Una abraçada ben gran!
    続きを読む 一部表示
    13 分
まだレビューはありません