Coração acelerado, sensação de medo, falta de ar, preocupação excessiva. Mas quando isso é ansiedade — e quando pode ser um episódio de pânico?

Embora frequentemente confundidos, ansiedade e pânico não são a mesma coisa. E entender essa diferença pode ser essencial para reconhecer sinais do corpo e da mente antes que o sofrimento emocional se intensifique.

No episódio 26 do Programa Tá Tudo Bem?, o apresentador Enéas Secchiaroli Jr. conduz uma conversa clara e necessária sobre os sintomas, as diferenças e os impactos dessas experiências emocionais no cotidiano. O que caracteriza a ansiedade? Como identificar uma crise de pânico? Por que o corpo reage de forma tão intensa? E quando é hora de procurar ajuda?

Um episódio informativo e acolhedor para quem busca compreender melhor suas emoções — ou ajudar alguém que esteja passando por isso.

🎙️ Programa Tá Tudo Bem?Uma produção da After Hour Multimídia e Psique Consultoria, apresentado por Enéas Secchiaroli Jr.

Ouça em seu tocador de podcast favorito.

Apresentação: ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠

Edição: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda

⁠⁠⁠⁠⁠Sonoplastia e Pós-Produção: ⁠⁠⁠⁠⁠Arthur Ankerkrone⁠⁠⁠⁠⁠Trilha Sonora e Identidade Visual: ⁠Visualvox Studio⁠

Direção: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠

Uma co-produção ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠After Hour Multimídia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Nem todo luto nasce da morte. Às vezes, ele começa no fim de uma relação, numa demissão inesperada, na distância de alguém importante, numa mudança de vida ou até na perda silenciosa de quem um dia acreditávamos ser.

Mas afinal, o que realmente significa viver um luto?

No episódio 25 do Programa Tá Tudo Bem?, o apresentador Enéas Secchiaroli Jr. conduz uma conversa necessária sobre os diferentes tipos de perdas e os impactos emocionais que elas provocam. Por que algumas dores parecem não passar? Existe um jeito “certo” de sofrer? Como reconhecer quando o luto deixa de ser um processo e começa a adoecer emocionalmente?

Um episódio acolhedor, reflexivo e esclarecedor para quem está tentando compreender ausências, despedidas e mudanças que deixam marcas — visíveis ou não.

🎙️ Programa Tá Tudo Bem?Uma produção da After Hour Multimídia e Psique Consultoria, apresentado por Enéas Secchiaroli Jr.

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Edição: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda

⁠⁠⁠⁠⁠Sonoplastia e Pós-Produção: ⁠⁠⁠⁠⁠Arthur Ankerkrone⁠⁠⁠⁠⁠Trilha Sonora e Identidade Visual: ⁠Visualvox Studio⁠

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Você sente — mas já parou pra pensar como isso acontece?

Por trás de cada emoção existe um processo complexo no cérebro, envolvendo reações químicas, memórias e interpretações que acontecem em segundos.

Entender isso pode mudar completamente a forma como você lida com o que sente.

Neste episódio do Programa Tá Tudo Bem?, o psicólogo Enéas Secchiaroli Júnior explica de forma acessível como as emoções são processadas no cérebro e como esse entendimento pode ajudar no controle emocional e no autoconhecimento.

Um episódio pra transformar a forma como você enxerga — e sente — suas próprias emoções.

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#ProgramaTaTudoBem #Emocoes #Neurociencia #Cerebro #SaudeMental #Autoconhecimento #Psicologia #InteligenciaEmocional #MenteHumana #AfterHourMultimídia

Apresentação: ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠

Edição: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠⁠

Sonoplastia e Pós-Produção: ⁠⁠⁠⁠⁠Arthur Ankerkrone⁠⁠⁠⁠⁠
Trilha Sonora e Identidade Visual: Visualvox Studio
Direção: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠

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Eles estão conectados o tempo todo.Mas será que estão preparados para tudo o que encontram ali?

As redes sociais fazem parte da vida dos adolescentes — mas também trazem desafios importantes para a saúde emocional, autoestima e construção de identidade.

Neste episódio do Programa Tá Tudo Bem?, o psicólogo Enéas Secchiaroli Júnior fala sobre os impactos das redes sociais na adolescência, os riscos, os sinais de alerta e o papel da família nesse processo.

Uma conversa essencial pra quem convive com adolescentes — e quer entender melhor esse universo.

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E se a pessoa que você vê no espelho não for exatamente quem você é?Mas sim quem você aprendeu a ser para agradar, caber ou ser aceito?

Em algum momento, muita gente se perde entre expectativas externas e a própria identidade.

Neste episódio do Programa Tá Tudo Bem?, o psicólogo Enéas Secchiaroli Júnior fala sobre construção de identidade, influência social e o desafio de se reconectar com quem você realmente é — para além das pressões e olhares de fora.

Uma reflexão profunda e necessária sobre autenticidade, pertencimento e autoconhecimento.

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Você sabe que não deveria continuar… mas continua mesmo assim.Como se uma parte de você estivesse no controle — e a outra só assistindo.

Por que a gente insiste em escolhas que já sabe que vão doer depois?

Neste episódio do Programa Tá Tudo Bem?, o psicólogo Enéas Secchiaroli Júnior fala sobre esse conflito interno, os mecanismos por trás das decisões impulsivas e como desenvolver mais consciência para interromper ciclos que levam ao arrependimento.

Uma reflexão direta pra quem quer parar de repetir padrões e começar a fazer escolhas mais alinhadas com o que realmente importa.

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Começa como diversão.
Mas, aos poucos, vira necessidade… e quando você percebe, já perdeu mais do que dinheiro.

O vício em apostas cresce em silêncio — e pode afetar não só a vida financeira, mas também a saúde emocional, os relacionamentos e a sensação de controle.

Como reconhecer esse limite? E, principalmente, como sair desse ciclo?

Neste episódio do Programa Tá Tudo Bem?, o psicólogo Enéas Secchiaroli Júnior fala sobre os sinais de dependência em jogos e apostas, os impactos desse comportamento e os caminhos possíveis para retomar o controle da própria vida.

Uma conversa necessária pra quem quer entender melhor esse problema — ou ajudar alguém que está passando por isso.

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Você pega o celular “só um minuto”… e quando vê, já se passou quase uma hora.
Rolando sem parar, comparando, consumindo — e, muitas vezes, se sentindo pior depois.

Até que ponto somos nós que usamos as redes sociais… e quando elas começam a nos usar?

Neste episódio do Programa Tá Tudo Bem?, o psicólogo Enéas Secchiaroli Júnior fala sobre os impactos do uso excessivo das redes, os sinais de alerta e estratégias para retomar o controle com mais consciência e equilíbrio.

Uma reflexão atual e necessária pra quem quer usar a tecnologia a seu favor — sem se perder nela.

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