Coração acelerado, sensação de medo, falta de ar, preocupação excessiva. Mas quando isso é ansiedade — e quando pode ser um episódio de pânico?

Embora frequentemente confundidos, ansiedade e pânico não são a mesma coisa. E entender essa diferença pode ser essencial para reconhecer sinais do corpo e da mente antes que o sofrimento emocional se intensifique.

No episódio 26 do Programa Tá Tudo Bem?, o apresentador Enéas Secchiaroli Jr. conduz uma conversa clara e necessária sobre os sintomas, as diferenças e os impactos dessas experiências emocionais no cotidiano. O que caracteriza a ansiedade? Como identificar uma crise de pânico? Por que o corpo reage de forma tão intensa? E quando é hora de procurar ajuda?

Um episódio informativo e acolhedor para quem busca compreender melhor suas emoções — ou ajudar alguém que esteja passando por isso.

🎙️ Programa Tá Tudo Bem?Uma produção da After Hour Multimídia e Psique Consultoria, apresentado por Enéas Secchiaroli Jr.

Ouça em seu tocador de podcast favorito.

Apresentação: ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠

Edição: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda

⁠⁠⁠⁠⁠Sonoplastia e Pós-Produção: ⁠⁠⁠⁠⁠Arthur Ankerkrone⁠⁠⁠⁠⁠Trilha Sonora e Identidade Visual: ⁠Visualvox Studio⁠

Direção: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠

Uma co-produção ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠After Hour Multimídia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Nem todo luto nasce da morte. Às vezes, ele começa no fim de uma relação, numa demissão inesperada, na distância de alguém importante, numa mudança de vida ou até na perda silenciosa de quem um dia acreditávamos ser.

Mas afinal, o que realmente significa viver um luto?

No episódio 25 do Programa Tá Tudo Bem?, o apresentador Enéas Secchiaroli Jr. conduz uma conversa necessária sobre os diferentes tipos de perdas e os impactos emocionais que elas provocam. Por que algumas dores parecem não passar? Existe um jeito “certo” de sofrer? Como reconhecer quando o luto deixa de ser um processo e começa a adoecer emocionalmente?

Um episódio acolhedor, reflexivo e esclarecedor para quem está tentando compreender ausências, despedidas e mudanças que deixam marcas — visíveis ou não.

🎙️ Programa Tá Tudo Bem?Uma produção da After Hour Multimídia e Psique Consultoria, apresentado por Enéas Secchiaroli Jr.

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Edição: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda

⁠⁠⁠⁠⁠Sonoplastia e Pós-Produção: ⁠⁠⁠⁠⁠Arthur Ankerkrone⁠⁠⁠⁠⁠Trilha Sonora e Identidade Visual: ⁠Visualvox Studio⁠

Direção: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠

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Você sente — mas já parou pra pensar como isso acontece?

Por trás de cada emoção existe um processo complexo no cérebro, envolvendo reações químicas, memórias e interpretações que acontecem em segundos.

Entender isso pode mudar completamente a forma como você lida com o que sente.

Neste episódio do Programa Tá Tudo Bem?, o psicólogo Enéas Secchiaroli Júnior explica de forma acessível como as emoções são processadas no cérebro e como esse entendimento pode ajudar no controle emocional e no autoconhecimento.

Um episódio pra transformar a forma como você enxerga — e sente — suas próprias emoções.

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Trilha Sonora e Identidade Visual: Visualvox Studio
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