Você já pensou que talvez esteja vivendo um dos melhores momentos da sua vida e ainda não tenha percebido?

Um dia sem receber uma notícia triste. A saúde de quem você ama. Uma conversa à mesa. A tranquilidade de voltar para casa e encontrar as pessoas que fazem parte da sua história.

São experiências tão comuns que, muitas vezes, só reconhecemos seu verdadeiro valor quando se transformam em lembranças.

Neste episódio do podcast Precisava Ouvir Isso, o professor e psicólogo Fabio Flores apresenta uma reflexão sobre a felicidade silenciosa dos dias comuns. A partir da Psicologia Humanista e do conceito de adaptação hedônica, ele explica por que nos acostumamos com aquilo que temos de mais precioso e como podemos aprender a reconhecer o valor do presente sem precisar experimentar a dor da perda.

Uma conversa sobre afetos, vínculos, gratidão, presença e a beleza das pequenas coisas que sustentam nossa existência.

Porque talvez a felicidade que você tanto procura já esteja acontecendo, discretamente, na vida que você tem hoje.

Ouça, reflita e compartilhe com alguém que faz seus dias comuns serem especiais.

Podcast Precisava Ouvir Isso
Com Fabio Flores | Psicólogo CRP 16/12255

As vezes a vida nos dá uns "nãos" difíceis de engolir. As vezes somos nós mesmos que nos damos estes "nãos". Neste episódio eu converso contigo sobre a coragem de dizer "não" pro seu "não". Sobre a coragem de bancar o seu "sim" contrariando o que te disseram sobre seus limites. Se permita degustar estas palavras.

Coaches, Mentores e Palestrantes estão adoecendo seus "fãs" com discursos românticos sobre a rotina e o valor do trabalho na vida das pessoas. Precisamos pensar o trabalho como uma instância da vida, não como a própria vida. Este é o tema deste episódio pra você que se cansou dos discursos que oprimem e adoecem o trabalhador.

O triste relato de um casal que descobriu pelas redes sociais do filho que ele está querendo desistir de viver. Trago neste episódio importantes informações para você salvar a vida do seu filho, amigo, familiar, aluno que está passando por esta travessia chamada Depressão.

Mais um ano está começando e a gaveta da sua alma ainda está lotada de promessas antigas. Permita-se ouvir este episódio para se inspirar a abrir espaço pro novo, pra novidade e pro surpreendente para que 2025 seja realmente um Ano Novo.

Seu passado não foi tão feliz quanto a sua memória tenta te fazer acreditar. Conheça o Viés de Nostalgia. Perceba como a sua mente estrutura uma visão distorcida do passado pra tentar te ajudar a suportar o presente.

Se você precisa melhorar sua comunicação e seus relacionamentos afetivos, familiares e profissionais este episódio é pra você. Um papo extraído do Podcast FROICAST onde o Professor Fabio Flores compartilhou reflexões sobre Comunicação e Inteligência Emocional. Neste episódio ele foi entrevistado junto com a comunicadora Suellen Mendes.