Você já pensou que talvez esteja vivendo um dos melhores momentos da sua vida e ainda não tenha percebido?

Um dia sem receber uma notícia triste. A saúde de quem você ama. Uma conversa à mesa. A tranquilidade de voltar para casa e encontrar as pessoas que fazem parte da sua história.

São experiências tão comuns que, muitas vezes, só reconhecemos seu verdadeiro valor quando se transformam em lembranças.

Neste episódio do podcast Precisava Ouvir Isso, o professor e psicólogo Fabio Flores apresenta uma reflexão sobre a felicidade silenciosa dos dias comuns. A partir da Psicologia Humanista e do conceito de adaptação hedônica, ele explica por que nos acostumamos com aquilo que temos de mais precioso e como podemos aprender a reconhecer o valor do presente sem precisar experimentar a dor da perda.

Uma conversa sobre afetos, vínculos, gratidão, presença e a beleza das pequenas coisas que sustentam nossa existência.

Porque talvez a felicidade que você tanto procura já esteja acontecendo, discretamente, na vida que você tem hoje.

Ouça, reflita e compartilhe com alguém que faz seus dias comuns serem especiais.

Podcast Precisava Ouvir Isso
Com Fabio Flores | Psicólogo CRP 16/12255

As vezes a vida nos dá uns "nãos" difíceis de engolir. As vezes somos nós mesmos que nos damos estes "nãos". Neste episódio eu converso contigo sobre a coragem de dizer "não" pro seu "não". Sobre a coragem de bancar o seu "sim" contrariando o que te disseram sobre seus limites. Se permita degustar estas palavras.