Dans ce nouvel épisode, j’ai le plaisir de recevoir Guylaine Benech, autrice du livre "Sa première cuite", un livre qui aborde avec beaucoup de justesse la question de l’alcoolisation chez les adolescents.

Au fil de notre échange, nous allons bien sûr parler d’alcool, mais surtout de prévention : comment aborder ce sujet avec son enfant à tous les âges de la vie. Comment en parler avant même les premières expériences, et comment parler de la première cuite,

Et puisque la question de l’alcool ne s’arrête pas a la majorité, comment en parler après cette majorité atteinte.

Comme nous le en introduction voici la liste des lieux ou sites ressources

Alcool info service, Addict aide, Entre aide addict, La CAMERUP, Les alcooliques anonymes et leurs sous groupes : les Al-anon et les Alateen.

Les csapa qui sont des Centres de Soins d’Accompagnement et de Prévention en Addictologie, Les CJC, consultations jeunes consommateurs, pour les jeunes de 12 à 25 ans, La maison des ados ou MDA, Les PAEJ ou point accueil écoute jeune, le Fil santé jeune, Le 3614, numéro national de prévention du suicide, Les infirmiers et infirmières scolaires, Les proches, famille amis, personnes de confiance, Le site psychodon, et bien entendu les livres de mon invitée : Sa 1ère cuite et les ados et l’alcool.

Pour aller plus loin, 2 dossiers concernant les adolescents et leurs consommations d'alcool :

Le 1er appelé « comment le marketing des industriels incite à la consommation » :https://www.addictaide.fr/comment-le-marketing-des-industriels-de-lalcool-incite-a-la-consommation/amp/

Et le 2ème : « zéro alcool pour les ados, pourquoi et comment dire non ? » : https://addictions-france.org/dispositifs/zero-alcool-pour-les-ados/

Si les enquêtes sur les consommations des jeunes vous intéressent, rendez-vous sur l’OFDT !

Vous pouvez retrouver Guylaine sur facebook, insta linkedin et sur ses sites internet

- Sa 1ère cuite

- Et le 2ème à son nom

Bonne écoute !

Les cannabinoïdes de synthèse (comme le PTC) peuvent sembler similaires au cannabis, mais leurs effets et leurs risques sont très différents et parfois graves.

Avec la Dr Christelle Peybernard, nous expliquons :
– comment ces produits agissent
– les dangers pour la santé
– les repères pour prévenir et informer

🎯 Capsule courte et informative, conçue pour professionnels et accompagnants.

Dans ce nouvel épisode, c’est Anthony qui vient nous parler de son histoire.

Il nous raconte son parcours, marqué par la violence de son père alcoolique et la découverte progressive de son homosexualité.

L’alcool est devenu son quotidien pendant des années et un moyen d’oublier, de ne pas penser.

Un jour Anthony décide de parler à son père décédé pour affronter ses démons.

Plus tard, il décide d’expliquer à ses proches qu’il était alcoolique et qu’il avait besoin de se soigner. Ses mots ont été le début de son soin.

À travers son parcours de résilience, il nous partage comment l’abstinence a transformé sa vie et comment il a appris que le chemin de la sobriété c’est tomber, se relever et continuer.

Vous allez entendre ici l’épisode émouvant d’une personne sincère et tellement naturelle qui a pris beaucoup de hauteur face à sa dépendance et qui a dit cette phrase que j’ai trouvé si belle : "la sobriété c’est vivre les yeux grands ouverts".

Aujourd’hui Anthony est patient expert et vous pouvez le retrouver sur son compte facebook " Anto Loco" avec ce lien :

https://www.facebook.com/search/top?q=anto loco&locale=fr_FR

N'hésitez pas à aller lui faire un retour !!

Bonne écoute : )

Le protoxyde d’azote, souvent perçu comme “inoffensif”, peut avoir des effets sur le cerveau et la santé physique ?

Dans cette capsule courte, réalisée avec la Dr Christelle Peybernard, psychiatre addictologue, nous expliquons :
– comment il agit sur le corps et le cerveau
– les risques parfois méconnus
– les repères pour une prévention éclairée

🎯 Une capsule pensée pour professionnels et curieux, pour mieux comprendre et prévenir.

Aujourd’hui c’est Xavier qui s’est installé dans mon studio pour nous parler de son parcours avec l’addiction. Pendant des années, la cocaïne a occupé toute la place. Avec cette consommation Xavier a perdu beaucoup, travail amis, famille.

L’addiction c’est la maladie du lien et des émotions cachées, enfouies, non exprimées.

Xavier dit qu’il est né en colère et vous allez entendre qu’il a tout fait pour comprendre les émotions, pour comprendre SES émotions. Savoir les identifiées, les reconnaitre et surtout à les accueillir, les vivre.

Aujourd’hui Xavier ne consomme plus et se sent totalement libéré de cette addiction. Après s’être formé à de multiple techniques d’accompagnement différentes, il en a fait son métier : accompagner celles et ceux qui veulent sortir de l’engrenage, avec des outils qu’il adapte sur mesure.

Vous pouvez le retrouver sur face book à son nom : Xavier Gosselin,

voici le lien direct : https://www.facebook.com/xavier.gosselin.167?locale=fr_FR

Vous allez entendre une personne d’une grande gentillesse et un épisode plein de bienveillance.

Je vous souhaite une bonne écouté ! : )

Dans cet épisode, vous allez faire la connaissance de Yann, qui nous partage rapidement son parcours et les raisons qui l’ont amené à s’intéresser de près au sujet des addictions. Yann avait envie d’aborder plusieurs thématiques essentielles pour que ces infos puissent être utiles à toutes les personnes concernées : consommateurs, proches, ou professionnels de santé.

Avec lui, nous avons parlé des habitudes de société et de nos habitudes personnelles, du craving et de ses nombreux pièges, du sevrage, d’abstinence versus consommation contrôlée, des rechutes, de la place de la publicité et du marketing, nous avons aussi parlé de la place de la prévention, du parcours de patient expert, et des groupes d’entraide.

Après son propre cheminement, Yann a ressenti l’envie d’aider les personnes confrontées à la dépendance. Cette envie l’a mené à écrire son livre « Sacrée Descente », un témoignage précieux sur la réalité de l’addiction et du rétablissement. ET DEBUT JANVIER, Yann a sorti un morceau rock de sa composition intitulé également "sacrée descente" qui passe un réel message notamment sur le manque de prévention sur l'alcool.

N'hésitez surtout pas à aller écouter et à partager un max ce morceau !! voici les liens :

Livre : https://amzn.eu/d/6CQL0Wv

Musique :

Lien YouTube :

https://www.youtube-nocookie.com/embed/_IqvIcPhOIk?feature=oembed

Lien Spotify :

https://open.spotify.com/intl-fr/track/7d3Qd9qKabvjeAK6UihEuF

Vous pouvez retrouver Yann sur son compte FaceBook : https://www.facebook.com/yann.gd.1?locale=fr_FR

Il nous partage également une lecture qui peut nous aider à parler de consommation d’alcool avec nos enfants, le titre : « Sa première cuite » de Guylaine Benech, qui sera très prochainement invitée dans Paroles d’Addiction. Nous en reparlerons à la sortie de son épisode.

Je vous souhaite une bonne écoute : )

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir le parcours de David.
Un parcours assez étonnant, parce qu’il n’avait pas de trauma particulier à soigner.
Il a juste commencé à boire, comme beaucoup, avec les copains après le foot… puis un peu plus souvent, puis très régulièrement.
Et petit à petit, les verres entre potes se sont transformés en habitudes, jusqu’au moment où il a compris qu’il y avait un souci avec sa consommation.
Mais entre prendre conscience qu’on a un problème et agir vraiment, il peut parfois se passer pas mal de temps.

Avec David, on a pris le temps de revenir sur les quelques jours qui précèdent l’entrée en sevrage — ce moment souvent hyper angoissant.
Et dans son cas, c’était encore plus particulier : il devait entrer en sevrage en pleine période de COVID… son hospitalisation a été décalée deux fois !

David partage ici un témoignage plein d’honnêteté, de recul et de réflexion.
Aujourd’hui, il se forme pour transmettre à son tour son expérience et soutenir celles et ceux qui traversent la même tempête que lui.

Vous pouvez le retrouver sur Facebook, sur sa page « L’alcoolisme — en parler pour avancer », voici le lien direct :

https://www.facebook.com/profile.php?id=61555876074457&sk=about

Je vous souhaite une très bonne écoute 🎧

Dans cet épisode, vous allez entendre Quentin, qui nous partage ses réflexions autour de l’estime de soi.
Le fil rouge de cet épisode est un texte qu’il a lui-même écrit et enregistré lors de l’une des cures qui l’ont mené vers le sevrage, puis vers son abstinence actuelle.

Cet épisode ne suit donc pas la trame habituelle : vous découvrirez son texte dès les premières minutes, et nos échanges se construisent autour de celui-ci — sur les émotions, l’estime de soi, et l’apprentissage essentiel de s’aimer pour se reconstruire.

Vous l’entendrez également : Quentin, avec son TDAH, laisse parfois ses pensées filer. Nos échanges sont donc un bon reflet de ce qui peut se passer dans le cerveau d’une personne diagnostiquée.

Quentin met à disposition une adresse mail si vous souhaitez le contacter :
📩 quentdelav@gmail.com

N’hésitez pas à lui faire vos retours sur son épisode !

Bonne écoute : )