エピソード

  • Folge 5 - Trigger: Warum Migräne nicht immer vorhersehbar ist

    Folge 5 - Trigger: Warum Migräne nicht immer vorhersehbar ist
    2026/06/19
    Was genau ist eigentlich ein Trigger? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Trigger bei Migräne und anderen Kopfschmerzerkrankungen so unterschiedlich sein können, weshalb nicht jeder Trigger immer eine Attacke auslöst und warum selbst positive Emotionen zum Auslöser werden können. Außerdem teile ich meine persönlichen Trigger und erkläre, warum Triggerlisten oft komplizierter sind, als sie auf den ersten Blick wirken.
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    6 分
  • Folge 4 - Die Sache mit dem schlechten Gewissen

    Folge 4 - Die Sache mit dem schlechten Gewissen
    2026/06/15
    Schlechtes Gewissen trotz Krankheit? In dieser Folge spreche ich über ein Gefühl, das viele Menschen mit chronischen Erkrankungen kennen: das schlechte Gewissen. Warum fühlen wir uns schuldig, wenn wir absagen, Pausen brauchen oder nicht so leistungsfähig sind wie andere? Ich teile meine persönlichen Erfahrungen mit Migräne und Clusterkopfschmerzen und spreche darüber, wie wir lernen können, freundlicher mit uns selbst umzugehen.
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    8 分
  • Das dritte Monster Namens Spannungskopfschmerz

    Das dritte Monster Namens Spannungskopfschmerz
    2024/12/02
    3 分
  • Das zweite Monster Namens Clusterkopfschmerz

    Das zweite Monster Namens Clusterkopfschmerz
    2024/11/30
    7 分
  • Pilotfolge " Das erste Monster Namens Migräne"

    Pilotfolge " Das erste Monster Namens Migräne"
    2024/11/28
    8 分
  • Trailer "Monster in meinem Kopf"

    Trailer "Monster in meinem Kopf"
    2024/11/28
    2 分