Probiere ich es nach einer Fehlgeburt noch einmal?
Diese Entscheidung gehört zu den schwersten überhaupt.
Oft steht dahinter die Angst, dass es wieder nicht klappt.

In diesem Video möchte ich dir helfen, diese Entscheidung aus einer neuen Perspektive zu betrachten.
💛 Kostenloses Workbook: „Wann ist der richtige Zeitpunkt für einen neuen Versuch – und bin ich bereit?“
➡️ https://www.caroline-lehmann.com

#fehlgeburt #kinderwunsch #schwangerschaft #regenbogenbaby #sternenkind #kinderwunschreise #mentalhealth #trauern #fehlgeburthilfe

HINWEIS: Dieser Podcast ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung oder Behandlung.

MEHR VON MIR:

1) Hope & Heal - mein Online-Programm, das ich speziell für Frauen nach einer oder mehreren Fehlgeburten entwickelt habe.

In dieser Zeit bin ich an deiner Seite. Als Expertin. Und als Frau, die diesen Weg selbst gegangen ist. Besuche mich gerne unter

https://caroline-lehmann.com/online-course/

2) 1:1 Begleitung: Schreibe gerne an support at caroline-lehmann.com - ich melde mich umgehend bei dir und freue mich, dich kennenzulernen.

3) BUCH: "Hilfe bei Fehlgeburt", dein Wegbegleiter durch diese schwere Zeit, https://caroline-lehmann.com/books/

„Du kannst doch wieder schwanger werden.“
„Sei froh, dass es so früh passiert ist.“
„Andere haben es noch schwerer.“

Viele dieser Sätze sind gut gemeint – und trotzdem können sie Frauen nach einer Fehlgeburt sehr allein lassen.

In dieser Folge erzähle ich eine persönliche Geschichte und warum ich heute weiß: Ein späteres Glück hebt einen früheren Schmerz nicht einfach auf.
Deine Gefühle dürfen da sein. Deine Trauer, deine Angst, aber auch deine Hoffnung. Alles darf gleichzeitig existieren. 🌿

Alles Liebe, deine Caro ♥️

HINWEIS: Dieser Podcast ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung oder Behandlung.

MEHR VON MIR:

1) Hope & Heal - mein Online-Programm, das ich speziell für Frauen nach einer oder mehreren Fehlgeburten entwickelt habe.

In dieser Zeit bin ich an deiner Seite. Als Expertin. Und als Frau, die diesen Weg selbst gegangen ist. Besuche mich gerne unter

https://caroline-lehmann.com/online-course/

2) 1:1 Begleitung: Schreibe gerne an support at caroline-lehmann.com - ich melde mich umgehend bei dir und freue mich, dich kennenzulernen.

3) BUCH: "Hilfe bei Fehlgeburt", dein Wegbegleiter durch diese schwere Zeit, https://caroline-lehmann.com/books/

Vielleicht liegst du gerade nachts wach. Dann ist dieses Video für dich.

Vielleicht fragst du dich, ob du jemals ein gesundes Kind in den Armen halten wirst. Ob dein Körper dich im Stich gelassen hat. Warum ausgerechnet dir das passiert ist. Und ob sich diese Angst jemals wieder legt.
Ich kenne diese Gedanken.
Nicht nur als Ärztin im Kinderwunschbereich, sondern auch als Frau. Ich habe selbst vier Fehlgeburten erlebt, bevor mein Sohn geboren wurde.
Damals hätte ich mir jemanden gewünscht, der mir zeigt: Es gibt einen Weg durch diese Zeit. Einen Weg, auf dem Trauer, Angst und Hoffnung nebeneinander existieren dürfen.
Dieses Video ist für dich.
Vielleicht nimmt es den Schmerz nicht weg. Aber vielleicht schenkt es dir das Gefühl, für einen Moment nicht allein zu sein.
Und vielleicht wirst du auf diesem Weg – so schwer er auch ist – dir selbst näher kommen, als du es dir heute vorstellen kannst.
Von Herzen, deine Caro

Hier ist der link zum Video auf YouTube: https://youtu.be/w8xBlpJI8_E

HINWEIS: Dieser Podcast ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung oder Behandlung.

MEHR VON MIR:

1) Hope & Heal - mein Online-Programm, das ich speziell für Frauen nach einer oder mehreren Fehlgeburten entwickelt habe.

In dieser Zeit bin ich an deiner Seite. Als Expertin. Und als Frau, die diesen Weg selbst gegangen ist. Besuche mich gerne unter

https://caroline-lehmann.com/online-course/

2) 1:1 Begleitung: Schreibe gerne an support at caroline-lehmann.com - ich melde mich umgehend bei dir und freue mich, dich kennenzulernen.

3) BUCH: "Hilfe bei Fehlgeburt", dein Wegbegleiter durch diese schwere Zeit, https://caroline-lehmann.com/books/

Manchmal erleben wir zu Hause eine furchtbar schwere Zeit. Im Alltag funktionieren wir noch – wir nehmen unsere Termine wahr, erledigen unsere Aufgaben und machen einfach weiter. Doch sobald wir nach Hause kommen, holt uns die Traurigkeit ein.

In dieser Podcastfolge spreche ich mit dir darüber, wie ich diese Zeit selbst erlebt habe und was dir helfen kann, diese schweren Momente zu Hause mit mehr Vertrauen zu durchleben.

Ich sende dir von Herzen ganz viel Kraft. Schön, dass du heute dabei warst.

Wenn du Fragen an mich hast, schreib mir gerne über caroline-lehmann.com.

🧡 Caro

HINWEIS: Dieser Podcast ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung oder Behandlung.

HINWEIS: Dieser Podcast ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung oder Behandlung.

MEHR VON MIR:

1) Hope & Heal - mein Online-Programm, das ich speziell für Frauen nach einer oder mehreren Fehlgeburten entwickelt habe.

In dieser Zeit bin ich an deiner Seite. Als Expertin. Und als Frau, die diesen Weg selbst gegangen ist. Besuche mich gerne unter

https://caroline-lehmann.com/online-course/

2) 1:1 Begleitung: Schreibe gerne an support at caroline-lehmann.com - ich melde mich umgehend bei dir und freue mich, dich kennenzulernen.

3) BUCH: "Hilfe bei Fehlgeburt", dein Wegbegleiter durch diese schwere Zeit, https://caroline-lehmann.com/books/

In meinem Podcast informiere ich dich regelmäßig über Neuigkeiten rund um Fehlgeburten und neue Behandlungsoptionen.

Heute geht es um die Möglichkeit der künstlichen Befruchtung, um das Risiko einer Fehlgeburt zu senken. Dabei spielt PGT-A eine Rolle – eine genetische Untersuchung des Embryos.

Was genau dahintersteckt, ob es wirklich helfen kann und worauf du achten solltest, erfährst du in diesem Video.

💁🏼‍♀️ Mich interessiert natürlich auch: Wie stehst DU zu einer künstlichen Befruchtung mit PGT-A? Käme das für dich infrage?

Wenn du magst, schreib es mir gerne in die Kommentare.

Alles Liebe und bis bald
Caro

HINWEIS: Dieser Podcast ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung oder Behandlung.

Du musst da nicht alleine durch!

Ich bin Fachärztin für Humangenetik und begleite seit über 20 Jahren Frauen und Paare bei genetischen Fragestellungen rund um Kinderwunsch, Schwangerschaft und wiederholte Fehlgeburten.

Ich durfte schon vielen Frauen helfen, nach einer Fehlgeburt medizinische Antworten zu finden und sich auf eine nächste Schwangerschaft vorzubereiten. ​

KOSTENLOS:
WORKBOOK: "Schwanger nach Fehlgeburt": https://caroline-lehmann.com/workbooks/

HINWEIS: Dieser Podcast ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung oder Behandlung.

MEHR VON MIR:

1) Hope & Heal - mein Online-Programm, das ich speziell für Frauen nach einer oder mehreren Fehlgeburten entwickelt habe.

In dieser Zeit bin ich an deiner Seite. Als Expertin. Und als Frau, die diesen Weg selbst gegangen ist. Besuche mich gerne unter

https://caroline-lehmann.com/online-course/

2) 1:1 Begleitung: Schreibe gerne an support at caroline-lehmann.com - ich melde mich umgehend bei dir und freue mich, dich kennenzulernen.

3) BUCH: "Hilfe bei Fehlgeburt", dein Wegbegleiter durch diese schwere Zeit, https://caroline-lehmann.com/books/

Vielleicht steckst du gerade mitten in dieser schweren Lebensphase oder sie liegt schon einige Zeit zurück und du hörst hier den Podcast um etwas aufzuarbeiten. Egal was es ist, was dich hierher geführt hat, ich möchte dich heute einladen, mit mir gemeinsam ein bisschen mehr in deine innere Ruhe einzutauchen und Kraft zu tanken, um all das durchstehen zu können!

In dieser Folge machen wir eine "Erdungsübung" aus der Verhaltenstherapie. Sinn & Zweck dieser Übung: Deine Stresshormone zu reduzieren. Weil uns der Stress nach einer Fehlgeburt noch lange "in den Knochen" stecken kann und uns langfristig - und vor allem in einer nächsten Schwangerschaft - enorm belasten kann. Los gehts!

HINWEIS: Dieser Podcast ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung oder Behandlung.

MEHR VON MIR:

1) Hope & Heal - mein Online-Programm, das ich speziell für Frauen nach einer oder mehreren Fehlgeburten entwickelt habe.

In dieser Zeit bin ich an deiner Seite. Als Expertin. Und als Frau, die diesen Weg selbst gegangen ist. Besuche mich gerne unter

https://caroline-lehmann.com/online-course/

2) 1:1 Begleitung: Schreibe gerne an support at caroline-lehmann.com - ich melde mich umgehend bei dir und freue mich, dich kennenzulernen.

3) BUCH: "Hilfe bei Fehlgeburt", dein Wegbegleiter durch diese schwere Zeit, https://caroline-lehmann.com/books/

TOP AKTUELL: „Das vaginale Mikrobiom“ – es hat viele wichtige Funktionen, gerade zu Beginn einer Schwangerschaft.

In diesem Podcast sprechen wir darüber, was das vaginale Mikrobiom eigentlich mit Fehlgeburten zu tun hat und warum es für eine Schwangerschaft so wichtig ist. Außerdem geht es um die Frage, ob man präventiv etwas tun kann, um die Vaginalflora zu stärken. In meinem Online-Programm Hope & Heal besprechen wir diese Optionen ganz genau :-) Komm gerne in mein Programm für mehr top aktuelle Infos zu Themen Schwangerschaft nach Fehlgeburt:

https://caroline-lehmann.com/online-course/

Alles Liebe & bis bald,

Deine Caro

****************

Zum Nachlesen

Saadaoui, Marwa, et al. "Role of the vaginal microbiome in miscarriage: exploring the relationship." Frontiers in Cellular and Infection Microbiology 13 (2023): 1232825.

Eslami, Majid, et al. "Microbiome structure in healthy and pregnant women and importance of vaginal dysbiosis in spontaneous abortion." Frontiers in Cellular and Infection Microbiology 14 (2025): 1401610.

Lebedeva, Olga P., et al. "Female reproductive tract microbiome and early miscarriages." Apmis 131.2 (2023): 61-76.

Günther, Veronika, et al. "Vaginal microbiome in reproductive medicine." Diagnostics 12.8 (2022): 1948.

Shahid, Monica, et al. "Is there an association between the vaginal microbiome and first trimester miscarriage? A prospective observational study." Journal of Obstetrics and Gynaecology Research 48.1 (2022): 119-128.

Al‐Memar, Maya, et al. "The association between vaginal bacterial composition and miscarriage: a nested case–control study." BJOG: An International Journal of Obstetrics & Gynaecology 127.2 (2020): 264-274.

Thanaboonyawat, Isarin, et al. "Pregnancy outcomes after vaginal probiotic supplementation before frozen embryo transfer: a randomized controlled study." Scientific Reports 13.1 (2023): 11892.

Geburtshilfe Frauenheilkd 2020; 80(05): 484-487
DOI: 10.1055/a-1109-1696

HINWEIS: Dieser Podcast ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung oder Behandlung.

HINWEIS: Dieser Podcast ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung oder Behandlung.

MEHR VON MIR:

1) Hope & Heal - mein Online-Programm, das ich speziell für Frauen nach einer oder mehreren Fehlgeburten entwickelt habe.

In dieser Zeit bin ich an deiner Seite. Als Expertin. Und als Frau, die diesen Weg selbst gegangen ist. Besuche mich gerne unter

https://caroline-lehmann.com/online-course/

2) 1:1 Begleitung: Schreibe gerne an support at caroline-lehmann.com - ich melde mich umgehend bei dir und freue mich, dich kennenzulernen.

3) BUCH: "Hilfe bei Fehlgeburt", dein Wegbegleiter durch diese schwere Zeit, https://caroline-lehmann.com/books/

In dieser Folge spreche ich über meine eigene erste Fehlgeburt – weniger aus ärztlicher, sondern mehr aus persönlicher Perspektive.
Ich beschreibe, was in mir unmittelbar nach der Diagnose passiert ist: körperlich, emotional und gedanklich. Ohne Dramatisierung, aber auch ohne Beschönigung.

Es geht um das allererste Gefühl danach – so, wie ich es wirklich erlebt habe.

Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich sehr über eine Bewertung und dein Abo, damit du keine Folge verpasst.

Alles Liebe & bis bald
Deine Caro

HINWEIS: Dieser Podcast ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung oder Behandlung.

MEHR VON MIR:

1) Hope & Heal - mein Online-Programm, das ich speziell für Frauen nach einer oder mehreren Fehlgeburten entwickelt habe.

In dieser Zeit bin ich an deiner Seite. Als Expertin. Und als Frau, die diesen Weg selbst gegangen ist. Besuche mich gerne unter

https://caroline-lehmann.com/online-course/

2) 1:1 Begleitung: Schreibe gerne an support at caroline-lehmann.com - ich melde mich umgehend bei dir und freue mich, dich kennenzulernen.

3) BUCH: "Hilfe bei Fehlgeburt", dein Wegbegleiter durch diese schwere Zeit, https://caroline-lehmann.com/books/