Vad är det värsta som kan hända?

Vi ställer den som om den vore en peppig retorisk fråga. Men ibland är det värsta faktiskt… det värsta. En livskris. En förlust. Ett ras. Och ändå är det inte alltid slutet.

I det här avsnittet stannar vi kvar i det som skrämmer – inte för att fastna, utan för att hitta styrkan som kan växa just där.

Om Andreas

Med över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.

andreasjonsson.nu/academy

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Allt ska gå snabbt nuförtiden – förändring, återhämtning, utveckling. Men verklig förändring funkar inte så. Det kräver tålamod, upprepning och respekt för processen. Det här avsnittet är en vänlig påminnelse om att långsamhet inte är ett misslyckande – det är ofta ett tecken på att något faktiskt håller på att växa. Under ytan. I det tysta.

För dig som är mitt i något: du är längre fram än du tror.

Om Andreas

Med över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.

andreasjonsson.nu/academy

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur pratar du med dig själv när ingen hör?

Många av oss har en inre röst som är hårdare än någon annan.

I det här avsnittet pratar jag om varför just den rösten spelar störst roll – och hur du kan börja bygga en ny relation till dig själv. En varmare.

Det är dags att bli din egen allierade.

---

Om Andreas

Med över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling.

En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.

andreasjonsson.nu/academy

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det du säger blir det du tror

Orden vi använder om oss själva formar mer än vi tror.

De formar vårt mod, vår självbild – och ibland hela våra liv.

I det här avsnittet berättar Andreas om en spegel i Norrköping, en oväntad komplimang och hur våra egna "jag är"-meningar kan programmeras om – steg för steg.

En varm och konkret påminnelse om att du är värd en inre röst som lyfter dig, inte river dig.

Om Andreas

Med över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling.

En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är så lätt att vara efterklok. Att döma sig själv med dagens erfarenhet för gårdagens val.

Men vad händer om vi vågar se på vårt yngre jag med förståelse istället för skam?

I det här avsnittet fortsätter Andreas utforska förlåtelse – särskilt den svåraste: den till oss själva.

Ett ärligt och varmt samtal om att släppa taget om det som varit, och börja om.

Med vänlighet. Med respekt. Med dig själv.

---

Om Andreas

Med över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling.

En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.

andreasjonsson.nu/academy

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi lär oss tidigt att säga förlåt. Men vad betyder det egentligen att förlåta – på riktigt?

I det här avsnittet delar Andreas sina tankar om ett ord som bär både smärta och läkning. Om att förlåta andra, men kanske framför allt: sig själv. Det handlar inte om att ursäkta det som varit, utan om att inte längre låta det definiera framtiden.

Ett samtal om skuld, skam, och beslutet att släppa taget för att kunna gå vidare.

---

Om Andreas Med över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling.

En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.

andreasjonsson.nu/academy

Det här avsnittet tar vid där det förra slutade. Om hur det är att leva med en tystnad som bär för tungt – och hur det känns att långsamt börja våga prata om den.

Andreas delar sina tankar om mod, rädsla och kraften i att säga sanningen högt. Om att tro att man är ensam, men upptäcka att man inte är det. Det här är en berättelse om att överleva för att kunna börja leva igen – och om vad som händer när två människors ärlighet möts.

----

Om Andreas Med över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling.

En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.

andreasjonsson.nu/academy

Det här avsnittet handlar om den tystnad vi inte alltid vågar bryta. Om tankarna och känslorna vi bär i hemlighet, som aldrig riktigt får plats vid fikabordet eller i samtalen. Jag delar öppet om hur jag själv varit där – på gränsen, i mörkret, med en ryggsäck som blivit alldeles för tung – och vad som hjälpte mig att börja hitta tillbaka till livet igen.

Det här är inte en podd om mörker. Det är en påminnelse om att du inte är ensam. Att det finns hjälp, människor som lyssnar och en väg vidare. Kanske är det dags att vi alla börjar prata lite mer sant om hur vi mår.

-----

Om Andreas Med över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det. andreasjonsson.nu/academy