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Low Carb Italia Podcast

Low Carb Italia Podcast

著者： Dott. Pietro Mignano - Hypercast
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10月19日まで。※適用条件あり
Low Carb Italia Podcast nasce per raccontare in modo semplice ed efficace con la voce del dott. Pietro Mignano e dei suoi ospiti cosa sono le alimentazioni a basso contenuto di carboidrati e keto e come queste hanno aiutato e possono continuare ad aiutare moltissimi pazienti. Per maggiori info. visita il sito: https://lowcarbitalia.org/ --- Questo podcast fa parte di Hypercast Network — 📧 Per proposte commerciali scrivi a: r.verrengia@hypercast.studio2026 Dott. Pietro Mignano - Hypercast 生物科学 科学 衛生・健康的な生活 身体的病い・疾患
エピソード
  • Ep. 213. I cibi ultraprocessati "valgono" 500 calorie in più al giorno! Ecco perchè ingrassano.

    Ep. 213. I cibi ultraprocessati "valgono" 500 calorie in più al giorno! Ecco perchè ingrassano.
    2026/10/05

    In questo episodio il dr. Erik Gozzo ci racconta uno studio scientifico molto famoso e le conclusioni a cui è arrivato: certi tipi di prodotti, quelli ultraprocessati, modificano spontaneamente la quantità di calorie che assumiamo. E rendono quasi impossibile per certe persone mangiare "in maniera moderata".

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    9 分
  • Ep. 212. Il cibo che ti fa mangiare di più (e ingrassare): cosa sono davvero gli ultra-processati

    Ep. 212. Il cibo che ti fa mangiare di più (e ingrassare): cosa sono davvero gli ultra-processati
    2026/09/29

    Perché alcuni alimenti sembrano non saziare mai e ci spingono a mangiare sempre di più? In questa puntata parliamo della classificazione NOVA e del modo in cui distingue il cibo vero dai prodotti ultra-processati. Vedremo perché il problema non riguarda soltanto calorie, grassi o zuccheri, ma anche il livello di trasformazione industriale. Un viaggio tra obesità, fame, iper-palatabilità e salute metabolica per imparare a guardare il cibo con occhi diversi.

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    8 分
  • Ep. 211. Un sintomo del "dopo pranzo" che non dovresti sottovalutare

    Ep. 211. Un sintomo del "dopo pranzo" che non dovresti sottovalutare
    2026/09/21

    Ti viene sonno dopo pranzo e pensi sia normale? In questa puntata parliamo di quel classico “crollo” del primo pomeriggio e di quando può essere un segnale che il tuo corpo sta gestendo male i carboidrati. Vediamo cosa c’entrano glicemia, insulina e insulino-resistenza, e perché vale la pena prestare attenzione a questo sintomo così comune.

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    9 分
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