Por este espacio han pasado artistas, deportistas, empresarios, trabajadores de distintos oficios, miembros de la Fuerza Pública, activistas y personas cuyas experiencias nos han permitido acercarnos a realidades muy diferentes. Porque, aunque nuestras vidas no se parezcan, todos tenemos algo que contar, algo que aprender y algo que nos une: nuestra humanidad.

Por eso, hoy queremos abrirle la puerta a otras conversaciones que también consideramos fundamentales: las de quienes han dedicado parte de su vida a la política y al servicio público.

Detrás de esos cargos hay personas que enfrentan presiones, miedos, responsabilidades y desafíos emocionales muy particulares, pero, además, es fundamental poder discuti el lugar que ocupa la salud mental en los espacios en los espacios donde se toman decisiones que afectan nuestras vidas.

Por eso, esta semana nos acompaña Iván Duque, expresidente de Colombia entre 2018 y 2022, y el primero de distintos invitados con diferentes trayectorias, perspectivas y orillas políticas con quienes nos sentaremos a conversar.

En este episodio, Iván conversa con Juan Pablo sobre las enseñanzas que recibió de sus padres, la familia, la paternidad y lo que ha aprendido sobre el liderazgo después de haber ocupado uno de los cargos de mayor responsabilidad del país.

También nos invita a cuestionarnos qué estamos priorizando en la formación de las nuevas generaciones: ¿de qué sirven los grandes logros académicos si no aprendemos también a cultivar la empatía, la humildad, la capacidad de escuchar, de reconocer nuestros errores y de seguir aprendiendo? Una reflexión que hoy también lleva a su trabajo con jóvenes, promoviendo el liderazgo, la innovación y el desarrollo, con la salud mental como parte fundamental de esa formación.

Una conversación sobre el valor de mantenernos fieles a nuestros principios, aprender a convivir con la crítica y entender que perderle el miedo a la impopularidad es una de las mayores formas de vivir en libertad. Sobre la importancia de mantenernos humildes, siempre esperando aprender del otro y de lo mucho que podremos lograr cuando, juntos, trabajamos por un gran amor compartido: nuestro país y quienes viven en él.

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Beto García nació de una historia que, durante muchos años, sintió que no podía contar. Su papá era sacerdote y su mamá, una mujer que, enfrentándose al miedo y al juicio de una sociedad profundamente conservadora, decidió llevar su embarazo en secreto, lejos de su familia. Cuando Beto nació prematuramente, ella tuvo que tomar una decisión que pudo costarle la vida para darle a él la oportunidad de vivir.

Pero crecer siendo hijo de un sacerdote también significó aprender a esconder una parte de sí mismo. Durante años, Beto construyó máscaras, cargó con el peso de una historia que nunca escogió y terminó convirtiendo las circunstancias de su nacimiento en una parte tan grande de su identidad que, muchas veces, le costaba reconocerse por fuera de ellas.

Hasta que empezó a hacerse una pregunta fundamental: ¿por qué seguir permitiendo que una historia que no escogió determinara la vida que sí podía elegir?

En el episodio de esta semana, Beto conversa con Juan Pablo sobre la familia, la religión, los prejuicios, las heridas de la infancia, la terapia, el perdón y el camino que ha recorrido para reconciliarse con sus padres y consigo mismo. Un proceso que también lo llevó a escribir un libro, a revisar la forma en la que se relaciona con quienes ama y a preguntarse qué clase de padre quiere ser, sin transmitir las cargas que él mismo ha tenido que aprender a soltar.

Una conversación profundamente honesta sobre la importancia de reconocer nuestra historia sin convertirnos en prisioneros de ella. Sobre entender que sanar no significa borrar lo que pasó, que perdonar no siempre es un acto inmediato y que podemos amar profundamente a nuestros padres sin tener que cargar para siempre con sus decisiones.

Porque quizás una de las libertades más grandes que podemos darnos es entender que, aunque no tuvimos la oportunidad de escoger cómo comenzó nuestra historia, sí tenemos la posibilidad de decidir cómo queremos seguir escribiéndola.

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El 2 de septiembre de 2004, durante una operación militar en Caquetá, Francisco Pedraza pisó un campo minado que cambiaría su vida para siempre.

Francisco había dedicado su vida al Ejército. Era soldado, papá, compañero y un hombre profundamente orgulloso de su vocación. Y aunque aquella mañana perdió una parte de su cuerpo, se negó a que esa pérdida definiera quién era y lo que podía o no seguir haciendo.

Con el apoyo de su familia y sus compañeros, encontró en el deporte adaptado, el estudio, el humor y el acompañamiento a otros militares heridos nuevas formas de servir y construir una vida que sigue llenándolo de orgullo. Tanto así que recientemente recibió en Londres el Community Award de los Invictus Spirit Awards, un reconocimiento internacional que él mismo dedica a los hombres y mujeres de la Fuerza Pública que han adquirido una discapacidad en actos del servicio.

En el episodio de esta semana, Francisco conversa con Juan Pablo sobre aquella mañana en Caquetá, los días de hospitalización, la rehabilitación, la paternidad, el deporte, la discapacidad y las personas que lo ayudaron a seguir adelante. Pero, sobre todo, sobre la humanidad que existe detrás de un uniforme.

Porque los militares también sienten miedo, extrañan a sus familias, pierden compañeros, cargan heridas que no siempre se ven y necesitan espacios para hablar de lo que les duele.

Una conversación profundamente humana, llena de humor, sensibilidad y amor por la vida, que nos invita a mirar más allá de las heridas, las prótesis y los uniformes. A reconocer las capacidades de quienes viven con una discapacidad, las historias que muchas veces desconocemos y la importancia de recordar que incluso aquellos a quienes nos acostumbramos a ver como los más fuertes también necesitan llorar, ser escuchados y recibir un abrazo.

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“¡Qué rico es echarle la culpa a los demás!” Si actuamos, hablamos o nos relacionamos de cierta forma es porque eso nos enseñaron, así fuimos criados, eso fue lo que aprendimos…

Y sí, claro: esos son factores determinantes. Pero ¿dónde queda la responsabilidad que tengo yo en todo esto? ¿En el papel que decido desempeñar en mi vida y en la de los demás?

Esas son las preguntas que Erika de la Vega se ha estado haciendo —y a partir de las cuales hoy ha decidido construir su camino.

Después de años en la radio, la televisión y la comedia, Erika encontró en *En Defensa Propia* un espacio para conversar con otras mujeres sobre la reinvención. Hoy llega a Los Hombres Sí Lloran para hablar de su proceso desde un lugar que nos involucra a todos.

En el episodio de esta semana, Erika nos habla sobre la terapia, el matrimonio, el divorcio y algunas de las luchas personales que ha enfrentado: definirse por fuera de lo que hace, entender quién es ahora que su hijo está a punto de extender sus alas y hacerse responsable de la forma en la que actúa, se presenta y se relaciona con los demás.

Y con ello nos hace dos invitaciones sumamente importantes. La primera; si nos incomoda ver a un hombre llorar, quizás deberíamos explorar un poco más por qué; ¿qué nos está mostrando de nosotros mismos? ¿hay algo que podamos hacer para que deje de hacernos tanto ruido? ¿para poder estar ahí?

La segunda: sí, ser vulnerables en una sociedad que suele condenarlo es difícil, pero no deja de ser una decisión que nadie puede tomar por nosotros: ¿cuando nos vamos a atrever a hacerlo?

Una conversación sincera y muy necesaria sobre la importancia de dejar de intentar defendernos de todo, empezar a asumir el papel que jugamos y entender que hacernos responsables de nuestras vidas es uno de los regalos más grandes que podremos entregarnos.

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“¿Sabes qué es lo lindo de Pacífico? El alma de la película es desaparecimos y tenemos que encontrarnos. Y es algo que va muy de acuerdo con lo que hablas acá, y con lo que hacemos como seres humanos somos, ¿no? ¿Nos encontraremos o no? ¿Estamos perdidos o no? Aunque no estemos en el océano?” ❤️‍🩹

Esta semana, además de tener la oportunidad de sentarnos con Hernán Rodríguez, tuvimos la alegría de sentarnos con Ricardo Gabrieli, director de “Pacífico”; la película inspirada en la historia de Hernán, que se estrenará el próximo 8 de Octubre.

Una conversación que no estaba planeada, pero que nos deja una curita al corazón —y un recordatorio muy importante: hablemos. Hablemos un poco más.

Hablemos para preguntar, para pedir perdón; para contar cómo estamos y saber como están. Para arreglar las cosas, para expresar cómo nos sentimos y decirle al otro lo que significa para nosotros.

Porque, tal y como dice Gabriel, la vida, como “Pacífico”, se trata de un camino hermoso —y en ocasiones bastante retador— que no deja de invitarnos a volvernos a encontrar.

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Hernán Darío Rodríguez fue uno de los buzos que fue arrastrado por la corriente en el Océano Pacífico, cerca aMalpelo, durante una expedición que estuvo a punto de costarle la vida.

Pero su historia historia no comienza en el mar.

Antes de quedar a la deriva, Hernán vivía cargando con el peso de heridas profundas que aún no había reconocido: una infancia marcada por el abandono y las comparaciones, una relación difícil con su padre, la sensación constante de no ser suficiente; una pérdida que le rompió el corazón y un accidente que lo llevaron a vivir desde la rabia, el dolor y la tristeza profundas.

Cuando la corriente se lo llevó, Hernán no solo tuvo que enfrentarse al hambre, al cansancio, al miedo y a la posibilidad de morir; también tuvo que enfrentarse a sí mismo y a todo lo que venía evitando.

En el episodio de esta semana, Hernán conversa con Juan Pablo sobre la experiencia que inspiró la película Pacífico, sobre lo que vivió durante esos tres días en el mar y sobre cómo ese momento límite se convirtió en una experiencia que transformó su vida de la forma más profunda e inesperada posible.

Una conversación sobre la rabia, la soledad y el dolor, pero también sobre la espiritualidad, el perdón, la supervivencia y el propósito. Sobre lo que pasa cuando la vida nos pone frente a frente con nosotros mismos y sobre cómo, a veces, perdernos puede ser la forma más inesperada —y más dolorosa— de empezar a encontrarnos.

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Pasamos la vida intentando llenarnos de medallas en torno a lo que somos, lo que hacemos y lo que podemos llegar a conseguir… pero, ¿y si la medalla más grande, brillante e importante, no necesita nada de nosotros que no sea “ser”?

Camilo creció viendo a sus papás atravesar momentos económicos difíciles sin que eso cambiara la forma en que se admiraban. Incluso cuando las cosas no salían, incluso cuando había escasez, incluso cuando su papá podía sentirse derrotado, su mamá nunca lo miró como un hombre que valía menos por no haber “logrado” más.

Esa imagen lo marcó profundamente.

Años después, a través de su proceso personal, su arte, su música, su familia y en medio de una sociedad en la que solemos vivir nuestra vida por los resultados que obtenemos, Camilo nos invita a hacernos la misma pregunta: ¿qué pasa cuando dejamos de medir nuestro valor por lo que conseguimos, por lo que producimos, por lo que compramos o por la forma en que los demás nos ven?

En el episodio de esta semana, Camilo Echeverri conversa con Juan Pablo sobre el amor, la fe, la terapia, la paternidad, el miedo a la muerte, su relación con Evaluna y la forma en que sus hijas le han recordado algo que parece “evidente”, pero a que tantos nos cuesta encarnar: una vida libre de las máscaras, los accesorios y los logros que usamos y perseguimos para sentirnos dignos de amor.

Una conversación sobre esa trampa en la que a veces caemos de creer que tenemos que hacer más para valer más. Sobre el amor que no se gana, no se negocia y no depende de una victoria. Y sobre la posibilidad de volver a mirar lo esencial: a Dios, a nosotros mismos y a las personas que nos esperan en casa incluso cuando sentimos que hermos perdido la batalla.

Porque, al final, la medalla más grande y más brillante siempre ha sido el amor.

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Durante algunos años, Julio Correal recorrió Colombia entre oleoductos y pozos ejerciendo como ingeniero civil. Sin embargo, después de entrar al mundo de la música casi que por accidente —y gracias a ser un soñador empedernido— terminó convirtiéndose en manager de artistas como Aterciopelados, en uno de los creadores de Rock al Parque, en parte fundamental del nacimiento de Estéreo Picnic y en una de las figuras más importantes en la consolidación de la música en vivo, los conciertos y los festivales en Colombia.

Pero la conversación de esta semana no va solo sobre música. Es, sobre todo, una conversación sobre la vida y todo lo que implica transitarla: arriesgarse, equivocarse, volver a empezar, trabajar en pareja, construir una familia, entender la amistad y, cómo no, aprender a tragar sapos de vez en cuando.

Una conversación fantástica, profunda y muy humana sobre eso que nos pasa mientras estamos vivos: los altos, los bajos, los golpes, las decisiones, los vínculos y la importancia de algo que es tan fundamental, pero parece tan sencillo, que a veces dejamos de hacer: dejar el celular a un lado, sentarnos y hablar.

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