エピソード

  • “Tocar fondo es importante, si no, ¿cómo encausar tu vida?” - Guillo Vives
    2026/07/15

    Guillo Vives creció en una familia costeña, tradicional y profundamente unida, tratando de entender quién era en una época en la que hablar de diversidad no era tan común, ni tan fácil, ni tan libre como puede serlo hoy.

    Durante años, Gillo cuestionó lo que sentía, cargando con preguntas, miedos y preguntas cuya respuesta no siempre encontraba. Sin embargo, en medio de la soledad y el dolor, encontró luces que le permitieron acercarse a él mismo y lo que soñaba: una vida en la que pudiera sentirse libre, tranquilo y feliz.

    Años más tarde, Guillo formó la familia que siempre soñó tener. Se convirtió en papá de Jacobo y Matilde, construyó un hogar con la persona que ama y entendió que esas cosas que en su momento lo llevaron a tocar fondo se convirtieron en la fuerza que necesitaba para vivir desde su verdad.

    En el episodio de esta semana, Guillo conversa con Juan Pablo sobre su infancia, su salida del clóset, la importancia de hablar —especialmente cuando dejamos de hacerlo por incomodidad— y del camino que ha construido para cuidar su salud mental. Hablamos también de la paternidad —su felicidad más grande—, de Gaira, de los duelos de la vida, de la música, de la gratitud y de todos esos actos en el día a día que le han enseñado a volver a sí mismo.

    Una conversación honesta, sensible y profundamente humana que nos recuerda que, lejos de lo que muchos podemos creer, tocar fondo no significa haber fracasado. De hecho, en ocasiones, puede ser el punto desde el cual aprendemos a encausar nuestra vida eligiendo mejor y siendo cada vez más fieles a lo que somos.

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    49 分
  • “Me quedé sordo porque nunca aprendí a escucharme” - Iván Daniel Otero
    2026/07/08

    Iván Daniel Otero creció demasiado rápido. Después del divorcio de sus padres, dejó de ser un niño para convertirse en intermediario entre dos adultos y el papá de su hermano. Aprendió a hacerse cargo de su familia, a estudiar, a cumplir y encontró en los libros y enciclopedias una forma de escapar de todo aquello que no sabía cómo expresar.

    Años después, cuando Iván tenía dos doctorados, una carrera exitosa como abogado y profesor universitario y una vida que, desde afuera, parecía resuelta, su matrimonio terminó y el miedo más profundo de su infancia se hizo realidad: repetir la historia de sus padres.

    Iván entró en una depresión, pero no se lo contó a nadie. No pidió ayuda. No supo cómo reconocer que, aun teniéndolo “todo”, no estaba bien. Poco después, perdió repentinamente la audición de su oído derecho.

    En el episodio de esta semana, Iván conversa con Juan Pablo sobre el costo de convertirse en el hombre fuerte que puede con todo, la vergüenza de aceptar que un proyecto de vida fracasó y el camino que emprendió para volver a escucharse, hacerse responsable de su historia y recuperar al niño que alguna vez tuvo que dejar atrás.

    Una conversación que nos recuerda que no tenemos que esperar a enfermarnos, derrumbarnos o llegar al límite para ocuparnos de nosotros mismos. Que alzar la mano a tiempo también es una forma de fortaleza y que, aunque no podamos cambiar nuestra historia, sí podemos decidir qué hacemos con ella.

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    1 時間
  • “El amor nos llena la vida de colores” - Camilo Villegas "Rumberto"
    2026/07/01

    Esta semana tenemos un episodio y un invitado muy, muy especial para nosotros: Camilo Villegas, alias “Rumberto”, el editor detrás de Los Hombres Sí Lloran. Cami ha visto, escuchado y sentido de cerca cada una de las historias que han pasado por este espacio, pero esta vez fue él quien se sentó al otro lado de la pantalla para compartirnos un pedazo de su vida y para invitarnos a recordar, honrar y celebrar siempre el amor.

    En este episodio, Camilo conversa con Juan Pablo sobre la pérdida de su primer hijo, Salvador, y sobre la segunda oportunidad que le dió la vida a través de su hija, quien es hoy su mayor orgullo. Hablamos de sus relaciones y de cómo, después de años de preguntarse por qué nadie llegaba para quedarse, conoció a Valentina, su gran amor. Sobre la música como aquella que le ha salvado la vida. Sobre su mamá, quien amándolo profundamente, pero viniendo de una generación muy distinta, le enseñó que los hombres no lloraban; y su papá, un hombre que ya no está físicamente, pero que sigue apareciendo en la música, en los recuerdos, en Tulia y en la forma en que Camilo entiende la vida.

    Una conversación muy poderosa que se convierte en una invitación preciosa y sumamente necesaria a celebrar el amor en todas sus formas: el amor de un padre por sus hijos, el de un hijo por su padre; el amor que se siembra y se cosecha en una pareja; el de los amigos que se convierten en hogar; el de un proyecto que se convierte en familia….

    Porque el amor es lo único que nos devuelve a la vida.
    Y, cuando nos permitimos sentirlo y honrarlo, la llena de colores para todos nosotros.

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    48 分
  • “No todos los que salimos de la cárcel somos malos ni queremos salir a delinquir” - Juan Manuel Bayona
    2026/06/24

    Juan Manuel Bayona pasó más de doce años en la cárcel y, durante ese tiempo, perdió mucho más que su libertad: además de ver cómo una enfermedad degenerativa deterioraba su visión, Juan Manuel perdió a su esposa y a sus hijos, dejó atrás la vida que conocía y tuvo que aprender a sobrevivir en un mundo que funciona bajo reglas completamente distintas a las que nosotros conocemos.

    Sin embargo: ¿Qué pasa después? ¿Qué ocurre cuando una persona cumple su condena, sale de prisión y descubre que el castigo no terminó con la sentencia?

    En el episodio de esta semana Juan Manuel nos comparte una parte de su historia: una infancia marcada por el abandono, las pérdidas que enfrentó, la discapacidad visual que padece, el tiempo que estuvo en la cárcel, la responsabilidad que asumió al enfrentarse con las consecuencias de sus actos y, sobre todo, de la posibilidad de reconstruirse.

    Un episodio profundamente humano que nos invita a recordar que la vida rara vez es blanco o negro. Que detrás de las personas privadas de la libertad existen historias, contextos, dolores y también deseos genuinos de transformar, reparar y empezar de nuevo.

    Porque no todos los que salen de la cárcel quieren volver a delinquir. Muchos, simplemente, están buscando una oportunidad. Y tal vez una de las preguntas más importantes que nos deja esta conversación es qué tan dispuestos estamos, como sociedad, a creer que un ser humano puede ser mucho más que el peor error que ha cometido… porque una sociedad que cree en la justicia también tiene que hacerse preguntas sobre la reintegración. Sobre el perdón. Sobre las oportunidades. Y sobre qué hacemos con quienes intentan volver a empezar.

    Si alguna vez te has preguntado si una persona puede cambiar, si una decisión define toda una vida o si todos merecemos una segunda oportunidad, este episodio es para ti.

    **🎥 SOBRE LATENTE**

    Latente es un espacio para escuchar las voces de personas que viven o han vivido la privación de la libertad. A través de más de 50 historias y de recorridos por más de 10 cárceles en Colombia, Latente nos acerca a una realidad que pocas veces se cuenta desde la humanidad y no desde los prejuicios. La historia de Juanito es una de ellas. Para conocer más, escúchalos en Sptofy (https://open.spotify.com/show/3bzSEk8Qu9EWBh3yEC7RRj) o Youtube (https://youtube.com/@latente.podcast?si=a9VcLumofHgsdBoL)

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    53 分
  • “El perdón no cambia el pasado, pero si transforma el futuro” - Juan Pablo Roa
    2026/06/17

    Crecer viendo a su papá reconstruir su vida después de que un disparo lo dejara en silla de ruedas marcó profundamente la historia de Juan Pablo Roa. Durante años Juan Pablo adoptó una máscara que le permitió sobrellevar la discapacidad de su padre y el dolor que la violencia que la generó causó en su familia; una máscara en la que el humor, el éxito, el status y una imagen de felicidad parecía convencer a todos… menos a él mismo.

    En esta conversación, Juan Pablo Roa llega para compartirnos su historia; hablamos sobre la depresión, heridas de infancia y su divorcio, así como también sobre la importancia de la terapia, la fe, el autoestima y salud mental. Hablamos de las máscaras que usamos para ocultar lo que sentimos, de las heridas invisibles que pueden acompañarnos durante décadas y de lo que sucede cuando tomamos la decisión consciente de dejar de huir de lo que sentimos para empezar a sanar.

    Pero, además de una historia personal profundamente inspiradora, Juan Pablo nos habla sobre un tema que puede pasar desapercibido para muchos, pero que debería ser importante para todos: la discapacidad, la inclusión y la accesibilidad.

    Y es que, si bien se estima que en Colombia hay más de 3 millones de personas que viven con alguna discapacidad, siguen existiendo cientos de barreras físicas, económicas, educativas, laborales, tecnológicas y, sobre todo, culturales, que les les dificultan estudiar, trabajar, movilizarse, acceder a servicios básicos o simplemente habitar el mundo con la misma autonomía y dignidad que cualquier otra persona.

    Pero las personas con discapacidad no son deberían ser definidas por una condición. También tienen sueños, proyectos, talentos, ambiciones, relaciones, miedos y deseos. Quieren enamorarse, formar una familia, construir una carrera, viajar, aprender y aportar. Quieren vivir una vida plena —como todos los demás.

    Esta es una conversación sobre resiliencia, pero también sobre responsabilidad. Sobre cómo transformar el dolor en propósito. Sobre el perdón como un acto de libertad. Y sobre la posibilidad de construir un mundo en el que más personas puedan sentirse vistas, escuchadas y parte de él.

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    42 分
  • “Soñemos despiertos y entreguémonos a nuestra fe” - Oscar Cuervo
    2026/06/10

    Esta semana llega a Los Hombres Sí Lloran Óscar Cuervo, un hombre que desde los siete años convive con una enfermedad poco común que ha conllevado a decenas de cirugías, fracturas constantes, años de tratamientos médicos, la amputación de una pierna y una vida entera aprendiendo a adaptarse a circunstancias que la mayoría de nosotros no alcanzamos a imaginar.

    Y, sin embargo, esta no es una conversación sobre su enfermedad: es una conversación sobre el poder de la fe, los sueños y la gratitud.

    Durante más de tres décadas, Oscar ha tenido razones de sobra para preguntarse “¿por qué a mí?”. Y sí: hubo momentos en los que sintió rabia, frustración e incluso dudas frente a Dios. Pero, con el tiempo, encontró una pregunta distinta, una que terminaría cambiando su manera de habitar el mundo: “¿qué puedo construir con lo que sí tengo?”

    Una conversación sobre la importancia de soñar despiertos. Sobre no quedarse esperando a que las cosas ocurran, sino atreverse a imaginar una vida distinta y trabajar por ella.

    Un episodio que no pretende minimizar el dolor o romantizar las dificultades, pero que sí nos invita a recordar algo que todos necesitamos escuchar: incluso cuando nos enfrentamos a los retos más duros, sigue siendo posible construir una vida llena de amor, de propósito, de vínculos, de sueños y de esperanza.

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    39 分
  • “Mi Sueño Y Mi Miedo Más Grande Es Casarme Y Ser Papá” - Mario Espitia
    2026/06/03

    Mario Espitia es un hombre que ha aprendido a mirarse de frente. Un hombre que durante años enfrentó ataques de pánico en silencio, encerrándose en baños, acostándose con los pies arriba y tratando de respirar mientras sentía que se iba a morir. Que aprendió, con ayuda, con terapia, con espiritualidad y con mucha voluntad, que no podía seguir huyendo de sí mismo y que hoy llega a Los Hombres Sí Lloran para contarnos un poco de su historia.


    Una historia marcada por miedos, inquietudes e inseguridades propias de muchos hombres, pero también por un profundo deseo de encontrar el amor, de prepararse emocional, material, espiritual y físicamente para hacerlo y de construir una familia sin repetir las heridas que quizás ha visto muy de cerca.


    También hablamos de la salud mental masculina, del cuidado personal, del miedo a perder el pelo, de la presión por mostrarse fuerte, de la soltería a los 42, de aprender a estar solo sin caer en lugares que ya no le hacen bien, y de la importancia de rodearse de personas que sí crean en el amor, en el matrimonio y en la posibilidad de construir algo auténtico, real, vulnerable y honesto.


    Este episodio es una conversación sobre un hombre que ha trabajado no por ser perfecto, pero sí más consciente. Más presente. Más agradecido. Un hombre del que, tanto Samuel, su sobrino de 18 años, como ese hijo que aún no ha tenido pero que quiere tener, se puedan sentir orgullosos de llamar “papá”.


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    🧫 SOBRE VICHY

    Vichy, recomendada por mas de 70,000 dermatólogos en el mundo, es la aliada perfecta para el cuidado la salud de la piel y el cuero cabelludo. Prueba el nuevo Dercos Sérum Anticada R.E.G.E.N Booster, un serúm fortalecedor capilar para Hombres y Mujeres: https://www.vichy.com.co/todos-los-productos/cuidado-del-cabello/tratamientos-para-el-cabello/dercos-aminexil-clinical-regen-booster (#VichyHaircare @vichycolombia3530)


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    53 分
  • “Decidí perdonarte; no porque estés arrepentido, sino porque mi alma merece estar en paz” - Dr. Pablo Gómez
    2026/05/27

    Pablo Gómez (@pablogomezpsiquiatra), médico psiquiatra y autor de Entrena tu cerebro para ser feliz, llega a Los Hombres Sí Lloran para hablar de la salud mental desde un lugar profundamente humano: ese punto en el que la ciencia, la espiritualidad y la necesidad de sanar empiezan a encontrarse.

    En este episodio hablamos del perdón como una de las formas más poderosas que tenemos como seres humanos para sanar aquellas heridas con las que, consciente o inconscientemente, cargamos; ese perdón que no significa justificar, olvidar o quedarnos en donde nos hicieron o nos hacen daño, sino una herramienta que nos permite mirar hacia atrás y vivir con nuestro pasado sin seguir habitando el mundo desde la misma herida.

    Pablo nos lleva por una conversación sobre trauma, ansiedad, depresión, meditación, vínculos, propósito, soledad y salud mental masculina. También habla de su libro, de cómo llegó a la psiquiatría, de su forma particular de integrar neurociencia, espiritualidad y psicología positiva, y de por qué entrenar la mente no significa negar el dolor, sino aprender a no quedar atrapados en él.

    Pero, sobre todo, esta conversación nos recuerda algo fundamental: los hombres también sufren, también se quiebran, también cargan con pesos y sentimientos que no siempre saben como poner en palabras… y, muchas veces, por esa idea pre-establecida que tenemos de cómo un hombre debe habitar su mundo interior, esa idea que nos lleva a creer que tenemos que “aguantar”, llegamos demasiado tarde a pedir ayuda.

    Este episodio es una invitación a mirar hacia adentro. A reconocer lo que todavía duele. A hablar antes de que el silencio nos enferme. Y a entender que pedir ayuda no nos hace menos fuertes: puede ser, justamente, la única forma que tenemos de empezar a estar en paz.

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    1 時間 2 分