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Los Hombres Sí Lloran

Los Hombres Sí Lloran

著者: Juan Pablo Raba y Dani Posada
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Este es un espacio seguro dedicado a explorar y romper, juntos, con los estigmas y estereotipos que rodean la salud mental. Junto a mi gran amigo y productor, Dani Posada, traeremos conversaciones sinceras con amigos extraordinarios y entrevistas con expertos que nos ofrecerán consejos y herramientas para transitar la vida y, por supuesto, nuestra salud mental. Porque está bien no estar bien, pero no lo está creer que tienes que hacerlo solo. Este, nuestro espacio, es seguro y se llama “Los hombres sí lloran", donde la vulnerabilidad es nuestra mayor fortaleza. Gracias por estar aquí.Juan Pablo Raba y Dani Posada 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • “Tocar fondo es importante, si no, ¿cómo encausar tu vida?” - Guillo Vives
    2026/07/15

    Guillo Vives creció en una familia costeña, tradicional y profundamente unida, tratando de entender quién era en una época en la que hablar de diversidad no era tan común, ni tan fácil, ni tan libre como puede serlo hoy.

    Durante años, Gillo cuestionó lo que sentía, cargando con preguntas, miedos y preguntas cuya respuesta no siempre encontraba. Sin embargo, en medio de la soledad y el dolor, encontró luces que le permitieron acercarse a él mismo y lo que soñaba: una vida en la que pudiera sentirse libre, tranquilo y feliz.

    Años más tarde, Guillo formó la familia que siempre soñó tener. Se convirtió en papá de Jacobo y Matilde, construyó un hogar con la persona que ama y entendió que esas cosas que en su momento lo llevaron a tocar fondo se convirtieron en la fuerza que necesitaba para vivir desde su verdad.

    En el episodio de esta semana, Guillo conversa con Juan Pablo sobre su infancia, su salida del clóset, la importancia de hablar —especialmente cuando dejamos de hacerlo por incomodidad— y del camino que ha construido para cuidar su salud mental. Hablamos también de la paternidad —su felicidad más grande—, de Gaira, de los duelos de la vida, de la música, de la gratitud y de todos esos actos en el día a día que le han enseñado a volver a sí mismo.

    Una conversación honesta, sensible y profundamente humana que nos recuerda que, lejos de lo que muchos podemos creer, tocar fondo no significa haber fracasado. De hecho, en ocasiones, puede ser el punto desde el cual aprendemos a encausar nuestra vida eligiendo mejor y siendo cada vez más fieles a lo que somos.

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    49 分
  • “Me quedé sordo porque nunca aprendí a escucharme” - Iván Daniel Otero
    2026/07/08

    Iván Daniel Otero creció demasiado rápido. Después del divorcio de sus padres, dejó de ser un niño para convertirse en intermediario entre dos adultos y el papá de su hermano. Aprendió a hacerse cargo de su familia, a estudiar, a cumplir y encontró en los libros y enciclopedias una forma de escapar de todo aquello que no sabía cómo expresar.

    Años después, cuando Iván tenía dos doctorados, una carrera exitosa como abogado y profesor universitario y una vida que, desde afuera, parecía resuelta, su matrimonio terminó y el miedo más profundo de su infancia se hizo realidad: repetir la historia de sus padres.

    Iván entró en una depresión, pero no se lo contó a nadie. No pidió ayuda. No supo cómo reconocer que, aun teniéndolo “todo”, no estaba bien. Poco después, perdió repentinamente la audición de su oído derecho.

    En el episodio de esta semana, Iván conversa con Juan Pablo sobre el costo de convertirse en el hombre fuerte que puede con todo, la vergüenza de aceptar que un proyecto de vida fracasó y el camino que emprendió para volver a escucharse, hacerse responsable de su historia y recuperar al niño que alguna vez tuvo que dejar atrás.

    Una conversación que nos recuerda que no tenemos que esperar a enfermarnos, derrumbarnos o llegar al límite para ocuparnos de nosotros mismos. Que alzar la mano a tiempo también es una forma de fortaleza y que, aunque no podamos cambiar nuestra historia, sí podemos decidir qué hacemos con ella.

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    1 時間
  • “El amor nos llena la vida de colores” - Camilo Villegas "Rumberto"
    2026/07/01

    Esta semana tenemos un episodio y un invitado muy, muy especial para nosotros: Camilo Villegas, alias “Rumberto”, el editor detrás de Los Hombres Sí Lloran. Cami ha visto, escuchado y sentido de cerca cada una de las historias que han pasado por este espacio, pero esta vez fue él quien se sentó al otro lado de la pantalla para compartirnos un pedazo de su vida y para invitarnos a recordar, honrar y celebrar siempre el amor.

    En este episodio, Camilo conversa con Juan Pablo sobre la pérdida de su primer hijo, Salvador, y sobre la segunda oportunidad que le dió la vida a través de su hija, quien es hoy su mayor orgullo. Hablamos de sus relaciones y de cómo, después de años de preguntarse por qué nadie llegaba para quedarse, conoció a Valentina, su gran amor. Sobre la música como aquella que le ha salvado la vida. Sobre su mamá, quien amándolo profundamente, pero viniendo de una generación muy distinta, le enseñó que los hombres no lloraban; y su papá, un hombre que ya no está físicamente, pero que sigue apareciendo en la música, en los recuerdos, en Tulia y en la forma en que Camilo entiende la vida.

    Una conversación muy poderosa que se convierte en una invitación preciosa y sumamente necesaria a celebrar el amor en todas sus formas: el amor de un padre por sus hijos, el de un hijo por su padre; el amor que se siembra y se cosecha en una pareja; el de los amigos que se convierten en hogar; el de un proyecto que se convierte en familia….

    Porque el amor es lo único que nos devuelve a la vida.
    Y, cuando nos permitimos sentirlo y honrarlo, la llena de colores para todos nosotros.

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