『La magie de la fermentation』のカバーアート

La magie de la fermentation

La magie de la fermentation

著者: Chiho - Cantine Zen
無料で聴く

Bonjour ! Je suis Chiho, fondatrice de Cantine Zen. Originaire du Japon, je vis en France où j’anime des ateliers autour du miso, du koji et de la fermentation japonaise. A travers mes cours et mes partages, j’invite à ralentir, à cuisiner avec conscience et à retrouver du lien avec la nature. La fermentation, c’est bien plus qu’une recette — c’est un art de vivre.Chiho - Cantine Zen アート クッキング 食品・ワイン
エピソード
  • Épisode 30 : Cuisiner, c’est quoi pour vous ??
    2026/05/30

    Aujourd’hui, je m’interroge sur le sens de la cuisine. Pourquoi les humains cuisinent-ils ? Quel lien existe-t-il entre le partage, le plaisir et la fermentation ? Une réflexion personnelle autour d’un geste que nous faisons tous les jours sans toujours y penser.


    📅 Vendredi 5 juin

    🌶 Atelier Kimchi (en ligne)

    Choisissez le tarif qui vous convient : 10€, 20€ ou 30€


    📅 Lundi 15 juin

    🍙 Atelier MISO + déjeuner KOJI à Chatou

    Nous préparerons 1 kg de miso ensemble, suivi d’un déjeuner autour du koji.

    75€


    📅 Vendredi 19 juin

    🍯 Atelier MISO sucré d’Edo (en ligne)

    Préparation d’environ 500 g de miso sucré d’Edo.

    55€


    📅 Lundi 22 juin

    🍯 Atelier 2shio-KOJI (à Paris 1er)

    Pour comprendre la fermentation du koji avec 2 types de Shio-KOJI différents !

    66€



    Ces ateliers sont ouverts même aux débutants 🌱

    L’idée n’est pas de “bien cuisiner”, mais de découvrir une autre façon de nourrir son quotidien.


    Infos et inscriptions :

    cantinezen.com/ateliers


    Instagram : cantine_zen

    続きを読む 一部表示
    7 分
  • Épisode 29 : Fermentation,cookie au miso et sésames et ateliers de juin
    2026/05/20

    Dans cet épisode, je partage quelques nouvelles après presque un mois sans podcast en français ☺️


    Je parle notamment :– d’un biscuit miso-sésame découvert pendant mes vacances,– de mes recherches autour d’une version vegan,– et surtout du prochain atelier shio-koji à Paris.


    Pendant cet atelier, nous préparerons deux types différents de shio-koji afin de comparer leurs goûts et mieux comprendre les bases de la fermentation du koji.


    Je vous parle aussi des prochains ateliers : miso, kimchi, koji et fermentation en ligne.


    🔗 Ateliers & informations :https://cantinezen.com/ateliers


    📷 Instagram :https://www.instagram.com/cantine_zen


    Cookie au lis et sésames


    続きを読む 一部表示
    8 分
  • Épisode 28 : Le sel dans le miso en été
    2026/04/15

    Quel taux de sel choisir pour son miso quand il fait chaud ? Je partage mon approche, ainsi que quelques pistes de réflexion sur le sel, la fermentation et l’importance de choisir de bons ingrédients.


    Site : https://cantinezen.com/ateliers

    Instagram : https://www.instagram.com/cantine_zen?igsh=MXI4cnU1cHAzcmh6MQ%3D%3D&utm_source=qr

    続きを読む 一部表示
    12 分
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません