エピソード

  • Warum die Scham und Peinlichkeit kein Teil mehr von Dir sein sollten
    2025/03/07

    Auch Gefühle haben Ihre Frequenzen und die Energie von Schamgefühl und Peinlichkeit ist total niedrig, dabei können wir uns nicht gut fühlen- dürfen wir aber doch, Dein Leben gehört Dir, Deiner Power, begleitet von Gefühlen die eine hohe Schwingung haben. Komm raus aus Scham und feier Dich, Deine Talente und Deine Skurrilitäten

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    14 分
  • Kopf hoch- warum Kopf in den Sand stecken nur in den Augen weh tut
    2025/02/21

    Kopf in den Sand stecken bringt nur Tränen in die Augen. Wie Du Dir selbst die Augen öffnen kannst, wie Du selbst wieder Deine Welt entdecken kannst hörst Du hier. Es begleiten Dich auch kraftvolle Übungen damit Du wieder klar siehst.

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    16 分
  • Meine Unterstützung für Deinen inneren Krieger
    2025/02/07

    Wir müssen manchmal in den Kampf ziehen, mit uns und für uns. Alleine- mach Dich stark sei ein Krieger für Deine Ziele. Denn Achtsamkeit beginnt in all Deinen alltäglichen Entscheidungen und die sind hart, nervig, schwierig und schwer. Aber die Wahrheit gewinnt immer. Die Summe der Entscheidungen ergebn das Ziel. Und dafür musst Du manchmal alleine durch. Keine Sorge ich steh bereit für Dich, um Dich anzufeuern, Dir Tipps zuzurufen und Dich aufzufangen wenn Du mal stolperst. Diese Folge ist so kraftvoll für Dich wenn Du Dich endlich für Dich selbst entscheiden willst.

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    20 分
  • Brems Dich nicht aus- rauf aufs Glücksgas Teil2
    2024/10/25

    Wie oft stehen wir uns selbst im Wege und das unbewusst, durch unsere tiefe Gedankensätze und Glaubenssätze- denn wir haben viele Mechanismen entwickelt die uns ausbremsen, uns im Wege stehen um an unsere Ziele zu gelangen. Wahres Glück ist ein Recht für Alle. In dieser Solofolge gebe ich Dir den Zündschlüssel zum Bremselösen auf vielen unterschiedlichen Ebenen- fast forward. Du hast es Dir schon längst verdient, das beste Leben zu führen. Teil 2- weitere innere Bremsen die wir hier auflösen

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    21 分
  • Brems Dich nicht aus- rauf aufs Glücksgas Teil1
    2024/10/11

    Wie oft stehen wir uns selbst im Wege und das unbewusst, durch unsere tiefe Gedankensätze und Glaubenssätze- denn wir haben viele Mechanismen entwickelt die uns ausbremsen, uns im Wege stehen um an unsere Ziele zu gelangen. Wahres Glück ist ein Recht für Alle. In dieser Solofolge gebe ich Dir den Zündschlüssel zum Bremselösen auf vielen unterschiedlichen Ebenen- fast forward. Du hast es Dir schon längst verdient, das beste Leben zu führen.

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    19 分
  • Interview mit Atemtrainerin und Aromatherapeutin Cindi Hotz
    2024/09/13

    Ganzheitliche Körperheilung findet über Seele und Balance statt. Cindi gibt hier wertvolle Tipps wie man "einfach richtig atmet" in Kombination mit Ölen die einen unterstützen bei der Balancefindung. All das kann genutzt werden für einen entspannteren Alltag mit Tools die uns täglich umgeben-atmen tun wir schliesslich alle zum Glück -täglich und intuitiv. Nutze Dich für Dich. Danke Cindi für diesen so wertvollen Austausch

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    40 分
  • Meditation für das Gefühl Glück, lade das Leben ein
    2024/08/30

    Was bist Du für ein Glückspilz- oh ja das bin ich ganz oft, Ich lade Dich in dieser 12 Minuten Meditation ein das Glück Willkommen zu heissen. Denn glücklich steht Dir gut!

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    12 分
  • Meditation für das Loslassen, innere Freiheit
    2024/08/16

    In diesen 12 Minuten darfst Du Platz schaffen für neue Energie, Raum schaffen für Positives. Altes geht- Neues kommt, lass Dinge die belasten, ausbremsen und blockieren ein bisschen mehr los. Geniesse den entstandenen Freiraum für das Neue. Mach es Dir bequem und gebe Dir diese Auszeit für mehr Energie im Alltag

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    12 分