„Q&A: Deine Fragen zu Beziehungen – ehrlich beantwortet“
In dieser Solo­folge beantworte ich eure spannendsten, ehrlichsten und manchmal auch schmerzhaften Fragen rund um Beziehungen.
Wir sprechen über Nähe und Distanz, Kommunikation, Erwartungen, Streitkultur, Trigger, Selbstzweifel, Heilung – und darüber, warum Beziehung immer bei dir selbst beginnt.
Ich gebe dir Impulse, wie du bewusster lieben kannst, wie du mit Unsicherheiten umgehst und wie du erkennst, was du wirklich brauchst, um dich verbunden zu fühlen.
Diese Folge ist wie ein offenes Gespräch mit einer Freundin: ehrlich, klar, ohne Drumherum – und mit vielen Gedanken, die du direkt in deinen eigenen Beziehungen anwenden kannst.
Ein Q&A für alle, die Beziehung nicht „perfekt“, aber echt leben wollen.

In dieser Folge spreche ich mit Alyona Rutzen von Brand Artists darüber, wie du deine eigene Marke so entwickelst, dass sie nicht nur gesehen – sondern gefühlt wird.
Alyona zeigt, wie Logo, Website, Farbwelt und Printauftritt zu einem kraftvollen Ausdruck deiner Persönlichkeit werden. Wir tauchen ein in die Frage, was es wirklich braucht, damit Menschen dich wahrnehmen, sich mit dir verbinden und du genau die Zielgruppe erreichst, die zu dir passt.
Du erfährst, wie du Sichtbarkeit mit deinem Spirit verbindest, wie Branding zur energetischen Visitenkarte wird und warum ganzheitliche Markenführung viel mehr ist als Design.
Diese Folge steckt voller praktischer Tipps – nicht nur für Selbstständige, die gerade starten, sondern auch für alle, die ihr Business neu ausrichten oder Freunde und Kolleg*innen auf diesem Weg unterstützen möchten.
Ein inspirierendes Gespräch, das dich daran erinnert: Marke beginnt dort, wo du dich selbst erkennst – und mutig zeigst.

Kennst du diese Momente, in denen es endlich ruhig wird – und plötzlich wird es erst recht laut? Nicht draußen, sondern in dir. Genau darum geht es in dieser Solo­folge.
Ich nehme dich mit in diesen besonderen Zustand, in dem die Stille all das hörbar macht, was du im Alltag übertönst: Bedürfnisse, Zweifel, Wünsche, Grenzen – deine Wahrheit.
Wir erforschen gemeinsam, warum sich Ruhe manchmal unbequem anfühlt, warum genau dort echter Wandel beginnt und wie du lernen kannst, diese laute Stille nicht zu fürchten, sondern als Kompass zu nutzen.
Diese Folge ist eine Einladung, der inneren Lautstärke zuzuhören – und dich darin selbst wiederzufinden.