Que importante dedicarte 5 minutitos al despertar ANTES, de irte directo al celular, correos, etc.. en pocas palabras salir corriendo a retomar tu vida pasada de estrés, angustia, queja, etc.

Porqué no, detenerte unos minutitos a escucharTE ?

Aprovechemos la energía de la luna en piscis que nos tiene híper sensibles, para escucharnos.

En este episodio revisamos cómo es que tu inconsciente, todo el tiempo te está protegiendo y que tu cuerpo es la antena que te está dando aquellos mensajes que tiene tu inconsciente para ti.

Poner atención a tu cuerpo no es solamente atender la materia física, es también mirar hacia adentro y prestar atención a tu mundo mental y emocional

Repasamos algunos malos hábitos que todos podemos tener, con la intención de eliminar uno a la semana. Y hablamos también de algunos buenos hábitos que puedes ir incorporando a tu rutina para que poco a poco vayas avanzando en espiral hacia esa mejor versión de ti..

Tus emociones Negativas y como utilizarlas como radar, para acercar tus deseos y no generar resistencia.

Siempre estamos aprendiendo, aunque a veces sentimos que estamos repitiendo ciertas lecciones, nunca estamos realmente en el mismo lugar

Todos estamos buscando ser felices, todas las acciones vienen de esta búsqueda

Todos queremos regresar a ese lugar de unidad.

Cómo aprender a soltar constantemente, manteniendo tu corazón abierto, en desapego y digiriendo las emociones que afloran con las experiencias de la vida diaria.