Añadiendo un buen hábito a tu rutina T. 3.E.5.
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Añadiendo un buen hábito a tu rutina T. 3.E.5.
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Repasamos algunos malos hábitos que todos podemos tener, con la intención de eliminar uno a la semana. Y hablamos también de algunos buenos hábitos que puedes ir incorporando a tu rutina para que poco a poco vayas avanzando en espiral hacia esa mejor versión de ti..
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