Voici un nouvel épisode du Podcast “J'peux pas, j'ai Burn-out!

Dans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Albine qui nous parlera du burn-out, de ses prises de conscience, de sa reconversion professionnelle. Un épisode tellement doux et beau! Merci Albine pour cet épisode que j'ai adoré partager avec toi.

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Dans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Valérie qui nous parlera du burn-out que son mari a traversé à une époque où le burn-out était moins connu. Elle nous fait part en toute transparence de son vécu, de ses interrogations, de ses doutes mais aussi de belles leçons qu’elle a tirées de cette période pas facile pour un couple. Elle donne aussi les différentes choses qu’ils ont pu faire ensemble afin de s’accompagner sur le chemin de la guérison. Merci Valérie pour cet épisode que j'ai adoré partager avec toi.

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Dans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Giusi Genduso qui nous parlera de son burn-out mais aussi de la santé du corps, de la sophrologie, du microbiote, du nerf vague etc. Un épisode passionnant qui a été un réel plaisir à faire ensemble. Merci Giusi pour cet épisode que j'ai adoré partager avec toi.

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Si tu veux retrouver Giusi

Son compte Instagram: @instantvegetal

Son site internet: www.instantvegetal.be

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Dans ce nouvel épisode de Podcast, on parlera de respiration profonde et de ses bienfaits sur le corps.

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Dans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Valérie, ancienne gendarme qui a perdu la flamme et qui s’est reconvertie pour devenir notamment coach de vie.

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Si tu veux retrouver Valérie, suis-la sur Instagram

Son compte Instagram: sahe_and_you_coaching

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Dans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Sophie qui nous parlera de son Burn-out. Un épisode incroyable qui met en avant tout ce que le burn-out laisse comme trace, ce que le burn-out nous fait réaliser aussi. Un cadeau de la vie mal emballé mais tellement riche d'enseignement. Merci Sophie pour cet épisode que j'ai adoré partager avec toi.

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Info de Sophie:

Son compte Instagram: @voyage_transpersonnel_

Son site internet: https://www.voyagetranspersonnel.com

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Dans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Alison, amie et abonné instagram, qui nous a préparé des questions sur la thématique du Burn-out! J'y ai répondu en toute transparence. Merci Alison pour le moment partagé.

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Voici un nouvel épisode du Podcast “J'peux pas, j'ai Burn-out!

Dans ce nouvel épisode de Podcast, on parlera de “Comment éviter l’épuisement?”. Thème important pour éviter l’épuisement mental. 3 piliers essentiels seront abordés.

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