エピソード

  • Raíces #2: Trabajo: de la supervivencia a la identidad
    2025/09/04

    El trabajo comenzó como una simple estrategia de supervivencia: cazar, recolectar, fabricar herramientas. Hoy, sin embargo, se ha convertido en el centro de nuestra identidad y propósito… y también en una de las mayores fuentes de malestar. En este episodio de Raíces exploramos cómo ha cambiado el concepto de trabajo a lo largo de la historia, qué nos dice la neurociencia sobre por qué nos engancha y nos desgasta, y qué herramientas prácticas pueden ayudarnos a recuperar el equilibrio.

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  • Raíces #1: Valores
    2025/08/27

    🎙️ Raíces · Episodio 1: ¿Qué hace que algo te importe de verdad (y por qué eso puede salvarte)

    En este primer episodio de Raíces hablamos de valores: qué son, de dónde vienen y por qué pueden convertirse en una brújula cuando la vida parece no tener mapa. Desde una experiencia personal hasta la neurociencia, la antropología y la evidencia clínica, exploramos cómo los valores pueden ayudarte a avanzar incluso en medio del malestar.

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