『Grind & Glow』のカバーアート

Grind & Glow

Grind & Glow

著者： Smilla Kolbe und Annika Reuter
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このコンテンツについて

 Smilla Kolbe, 800m Läuferin (1:59,02 PB//Deutsche Meisterin) spricht mit Annika Reuter, fast Kugelstoß-Profi, über ihr Leben als 800m Läuferin. Von Smillas Uni in Florida auf die Running-Tracks dieser Welt. Immer zwei Runden, immer mit ein bisschen Grind und viel Glow. ランニング・ジョギング 社会科学
エピソード
  • Cross Country Comeback - Keep showing up!

    Cross Country Comeback - Keep showing up!
    2025/10/14
    Cross Country in 3 Wochen – so bereitet sich Smilla in Florida auf 5 km vor. Teamwertung im Cross erklärt, Laufband-Tipps, Aqua-Jogging, Uni-Flow – und Annika erzählt von ihrer 1,0-Turnprüfung sowie einem Türkei-Trip zur Textilproduktion (Baumwolle, Verantwortung, Prozesse). Affirmation: „Charakter ist, was du tust, wenn niemand zuschaut.“
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    1 時間 5 分
  • Glow Coach!

    Glow Coach!
    2025/10/03
    Smilla und Annika begrüßen den ersten Gast im Grind & Glow Podcast: Coach P! Smillas Coach Jeff Pigg hat sich vor das Mikro geklemmt und spricht mit Smilla und Annika über Erwartungen, Team-Kultur und Smillas Weg.
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    1 時間 25 分
  • Season Recap 2025: 1:59er, DM-Titel & WM

    Season Recap 2025: 1:59er, DM-Titel & WM
    2025/09/25
    Smilla ist zurück in Florida – Wäscheberge, Uni-Deadline und Sonne. Mit Annika macht sie den großen Season Recap 2025: von der Indoor-Meile über NCAA, 1:59 auf dem Heimtrack, Team-EM & FISU bis zum Deutsche-Meisterin-Moment in Dresden und dem WM-Debüt in Tokio. Es geht um Taktik vs. „einfach schnell laufen“, warum Regionals der nervigste Nervenkrieg sind, wieso Front-Running plötzlich Spaß macht und wie man zwischen Party, Jetlag und Lernzettel Balance hält. Am Ende gibt’s die Affirmation: „We’re not behind – we’re becoming.“
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    1 時間 5 分
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