エピソード

  • 【暖心英式料理】簡易焗魚批

    【暖心英式料理】簡易焗魚批
    2026/07/15
    今集【好煮意】，Anne Chen 和蔡苡雯會教大家自家煮「簡易焗魚批」 。詳盡食譜請參考以下網頁內容。
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    7 分
  • 清爽低卡之選：三文魚生菜包

    清爽低卡之選：三文魚生菜包
    2026/07/11
    三文魚生菜包以新鮮三文魚配搭爽脆生菜葉，再加入少量醬汁或配料如牛油果、青瓜或芝麻醬，口感清新輕盈。今集《美食速遞》，李太與盧婉霞與大家分享這款輕食之選。
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    7 分
  • 【異國風味】摩洛哥燉雞配小米粒

    【異國風味】摩洛哥燉雞配小米粒
    2026/07/08
    今集【好煮意】，Anne Chen 和蔡苡雯會教大家自家煮「摩洛哥燉雞配小米粒」 。詳盡食譜請參考以下網頁內容。
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    7 分
  • 菌香肉嫩經典小炒：柳松菇炒牛柳

    菌香肉嫩經典小炒：柳松菇炒牛柳
    2026/07/04
    柳松菇炒牛柳選用鮮嫩牛柳配搭爽脆柳松菇，以蒜蓉、蠔油及少量黑胡椒快炒，帶出牛肉的鮮嫩與菇菌的天然香氣。 今集《美食速遞》，李太與盧婉霞與大家分享這道做法簡單、營養均衡的小炒。
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    8 分
  • 【秋冬暖笠笠】栗子雞煲仔飯

    【秋冬暖笠笠】栗子雞煲仔飯
    2026/07/01
    今集【好煮意】，Anne Chen 和蔡苡雯會教大家自家煮「栗子雞煲仔飯」 。詳盡食譜請參考以下網頁內容。
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    7 分
  • 輕食首選：野菜奄列

    輕食首選：野菜奄列
    2026/06/27
    野菜奄列以雞蛋搭配多款新鮮蔬菜，如菠菜、甜椒、洋蔥及蘑菇等製成，色彩豐富、營養均衡。今集《美食速遞》，李太與盧婉霞與大家分享這款口感輕盈不油膩，無論作為早餐、早午餐或輕食晚餐都一樣合適的美食。
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    7 分
  • 【東北名菜】金黃酥脆鍋包肉

    【東北名菜】金黃酥脆鍋包肉
    2026/06/24
    今集【好煮意】，Anne Chen 和蔡苡雯會教大家自家煮「鍋包肉」 。詳盡食譜請參考以下網頁內容。
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    7 分
  • 外香內嫩惹味之選：九層塔瑞士汁羊扒

    外香內嫩惹味之選：九層塔瑞士汁羊扒
    2026/06/20
    九層塔瑞士汁羊扒以鮮嫩羊扒配搭香氣獨特的九層塔，再加入瑞士汁慢煮或燒製，令羊肉充分吸收醬汁的甘香與香草的清新氣息。 今集《美食速遞》，李太與盧婉霞與大家分享這款融合中西烹調特色的主菜。
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    7 分