エピソード

  • 輕食之選｜蟹肉雜菜飯糰 X 薏米水的健康午餐

    輕食之選｜蟹肉雜菜飯糰 X 薏米水的健康午餐
    2025/11/03
    蟹肉雜菜飯糰結合海鮮的鮮甜與蔬菜的清爽，簡單易做、營養均衡，便是野餐或帶飯的理想選擇。搭配清涼薏米水，有助去濕消腫、潤膚養顏，是夏日輕盈健康的一餐。今集《美食速遞》，李太與盧婉霞與大家分享簡易做法。
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    7 分
  • 【今晚食乜好？】雜菌牛肉粒煲仔飯

    【今晚食乜好？】雜菌牛肉粒煲仔飯
    2025/10/31
    今集【好煮意】，Anne Chen 和蔡苡雯會教大家自家煮「雜菌牛肉粒煲仔飯」。
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    7 分
  • 滋補養顏之選：冰糖銀杏燉海參

    滋補養顏之選：冰糖銀杏燉海參
    2025/10/27
    冰糖銀杏燉海參是一道結合海味與甜品特色的養生料理。選用膠質豐富的海參，配以銀杏與冰糖以文火燉煮，口感軟滑、甜中帶鮮。此道菜不僅有滋陰潤燥、養顏補氣的功效。今集《美食速遞》，李太與劉依晴與大家分享簡易做法。
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    7 分
  • 【奢華甜品新演繹】杜拜朱古力 Tiramisu 意式芝士餅

    【奢華甜品新演繹】杜拜朱古力 Tiramisu 意式芝士餅
    2025/10/24
    今集【好煮意】，Anne Chen 和蔡苡雯會教大家自家煮「杜拜朱古力 Tiramisu 意式芝士餅」。
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    8 分
  • 惹味又健康！低脂風味香蒜炒野菌

    惹味又健康！低脂風味香蒜炒野菌
    2025/10/20
    香蒜椒絲炒野菌是一道簡單又惹味的家常小炒，以多種鮮菌搭配蒜蓉同紅椒絲快炒，香氣濃郁、口感豐富。既可作為素食主菜，亦可配飯或意粉，健康又開胃，是忙碌日子中最快手又滿足的一道菜。今集《美食速遞》，李太與劉依晴與大家分享簡易做法。
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    7 分
  • 【泰國街頭風味】15分鐘搞掂正宗泰式打拋飯

    【泰國街頭風味】15分鐘搞掂正宗泰式打拋飯
    2025/10/17
    今集【好煮意】，Anne Chen 和蔡苡雯會教大家自家煮「泰式打拋飯」。
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    7 分
  • 【多士層層疊】甜入心金磚蜜糖多士

    【多士層層疊】甜入心金磚蜜糖多士
    2025/10/13
    金磚蜜糖多士是近年人氣甜品之一，外層烤得香脆金黃，內層鬆軟，配上牛油、蜜糖、雪糕或水果，味道豐富又視覺滿分。無論在香港、台灣還是日本甜品店，都可以見到它的身影。 今集《美食速遞》，李太與劉依晴與大家分享簡易做法。
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    7 分
  • 【炆一煲好肉】入口即溶 經典東坡肉

    【炆一煲好肉】入口即溶 經典東坡肉
    2025/10/10
    今集【好煮意】，Anne Chen 和蔡苡雯會教大家自家煮「東坡肉」。
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    8 分