エピソード

  • Fattore EX - puntata 3 - La Genitorialità condivisa

    Fattore EX - puntata 3 - La Genitorialità condivisa
    2025/07/30
    Genitori separati, figli smarriti?

    Siamo onesti: dopo una separazione, ognuno vorrebbe educare i figli a modo suo.
    Casa mia.Regole mie.

    Niente più discussioni, niente più compromessi… Peccato che non funzioni (e i figli lo capiscono prima di noi).In questa puntata parliamo di co-genitorialità con i piedi per terra.

    Con dati veri:
    • +40% di rischio ansia e depressione per i figli in contesti conflittuali (Amato & Keith)
    • Stress da lealtà divisa = livelli di cortisolo da trauma (Hetherington)
    • Quando i figli smettono di parlarti dell’altro genitore… è già troppo tardi (Wallerstein)
    Marco porta studi, esempi pratici e segnali da non ignorare.

    Benedetta racconta la sua esperienza e condivide 3 consigli per costruire (davvero) una genitorialità condivisa.

    Nessuna predica.
    Solo una certezza: la guerra fredda tra ex ha una vittima certa. I figli.

    (maggiori dettagli su questo podcast sono disponibili su https://lifeisbetterafterdivorce.com/fattore_ex)
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    16 分
  • Puntata 2 – il peso della vergogna

    Puntata 2 – il peso della vergogna
    2025/07/14
    Perché in Italia dire "sono divorziato" sembra ancora una confessione?

    Ti è mai capitato di sentire quella strana tensione nell'aria quando nomini la tua separazione? Quello sguardo di pietà, le domande non dette, il silenzio imbarazzato che cala nella conversazione?In questa puntata esploriamo:
    • Cosa c'è dietro lo stigma del divorzio in Italia
    • Perché alcune persone "spariscono" dalla tua vita dopo la separazione
    • Come reagisce la società quando sei tu a lasciare vs quando ti lasciano
    • Cosa significa crescere figli in un paese dove la separazione è ancora un tabù
    Ti riconosci in queste situazioni?
    • Hai mai evitato di dire che sei separato per non affrontare "lo sguardo"?
    • Ti è mai sembrato di dover giustificare le tue scelte anche quando non dovevi spiegazioni a nessuno?
    • Hai mai sentito quella parola non detta che aleggia nell'aria: "fallimento"?
    Marco e Benedetta condividono le loro diverse esperienze personali - anticipiamo solo che il notaio di Marco che non ha voluto scrivere "felicemente divorziato" su un atto..Una puntata per:
    • Chi si sente giudicato per le proprie scelte di vita
    • Chi vuole capire perché è così difficile parlare apertamente di separazione
    • Chi cerca nuove narrazioni su uno dei temi più "nascosti" della società italiana
    Perché di storie diverse c'è bisogno. E noi siamo appena all'inizio.

    💬 Scriveteci qui sotto o sui nostri canali
    (maggiori dettagli su https://lifeisbetterafterdivorce.com/fattore_ex)

    E se vi va, raccontateci la vostra storia: potremmo parlarne in una prossima puntata.
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    11 分
  • Puntata 1 - il giorno dopo

    Puntata 1 - il giorno dopo
    2025/06/30
    Puntata 1 – Il giorno dopo (la separazione)

    Cosa succede davvero quando una relazione finisce?
    Dopo i tribunali. Nella testa. Nel corpo. Nel cuore.
    Quando firmi, o semplicemente realizzi che “è finita”, cosa accade dentro di te?

    In questa prima puntata di Fattore Ex, Marco e Benedetta parlano del giorno dopo.

    O meglio: dei giorni dopo. Perché non è mai uno solo, e non è mai uguale per tutti.
    🔹 C’è chi prova una sensazione di caos, chi di pace assoluta.
    🔹 C’è chi si sveglia la mattina senza sapere più che giorno è.
    🔹 E chi, finalmente, riesce a dormire.

    C’è chi si sente liberato e chi si ammala.
    Chi si attacca a ogni ricordo, e chi butta via tutto.
    Chi fa un viaggio.
    Chi si iscrive in palestra.
    Chi si chiude in casa.
    Chi si convince che “ha sbagliato tutto”, e chi pensa “dovevo farlo prima”.

    Benedetta e Marco – come sempre – portano le loro esperienze diverse.

    Due divorzi, due approcci.

    Ma la domanda è: voi dove vi ritrovate?

    Com’è stato il vostro “giorno dopo”?

    💬 Scriveteci qui sotto o sui nostri canali
    (maggiori dettagli su https://lifeisbetterafterdivorce.com/fattore_ex)

    E se vi va, raccontateci la vostra storia: potremmo parlarne in una prossima puntata.
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    15 分
  • Fattore EX - puntata 0

    Fattore EX - puntata 0
    2025/06/15
    Fattore Ex è il podcast per chi ha chiuso una relazione ma ha ancora tante domande aperte.

    Per chi si è separato, ci sta pensando, o semplicemente vuole capire cosa succede dopo.

    Dopo il dolore, dopo la rabbia, dopo il silenzio.Due voci. Due separazioni. Due sguardi diversi sullo stesso spartiacque della vita.

    Benedetta, mamma, life coach e fondatrice del blog Famiglia Inaspettata, porta uno sguardo profondo, empatico, pieno di domande vere. Quelle che ti aiutano a ripartire, anche quando non hai tutte le risposte.

    Marco, papà, informatico e creatore del progetto Life Is Better After Divorce, ci mette dati, ironia, e un pizzico di disincanto. Ma senza mai smettere di cercare possibilità.

    Con due voci diverse – e due personalità ancora più diverse – affrontiamo ogni settimana temi come:
    • la co-genitorialità dopo la separazione
    • la gestione costruttiva dei conflitti
    • la trasformazione delle relazioni
    • le possibilità che si aprono anche nei momenti più difficili
    Un podcast per chi si è lasciato, per chi ci sta pensando, o per chi vuole capire meglio cosa succede “dopo”.

    Non troverai verità assolute.
    Non troverai ricette miracolose.

    Troverai invece un dialogo reale tra due persone che ci sono passate, e hanno deciso di parlarne.Con rispetto, senza filtri, e con un pizzico di leggerezza.

    Ascolta Fattore Ex e scopri come la vita dopo una separazione può (ri)cominciare in tanti modi diversi.
    Anche il tuo.

    Ci trovi sulle principali piattaforme di podcast: cerca Fattore EX
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    7 分