エピソード

  • 12. Hur kan man bestämma sitt mående?

    12. Hur kan man bestämma sitt mående?
    2021/12/14
    Kan vi bestämma vårt mående? Här pratar vi om hur vi med mer självmedvetenhet kan skapa ett bättre välmående. Vi pratar om förväntningar vs. förhoppning och även sanning vs berättelse.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    55 分
  • 11. Kristove om hans medverkan i Bachelorette

    11. Kristove om hans medverkan i Bachelorette
    2021/12/01
    Hur gick det egentligen till under inspelningen? Hur jobbade vi med känslorna med killarna? Varför är det lätt att gå in i skvaller?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    40 分
  • 10. Att komma ifrån normerna och komfortzonen

    10. Att komma ifrån normerna och komfortzonen
    2021/11/23
    Här går vi in på normer och hur de står i vägen för det vi kanske önskar i livet. Vi tittar även på hur komfortzonen fungerar - och Julia pratar om sin assistentlista som blivit en snackis.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    43 分
  • 9. Blir man lycklig av materiella saker?

    9. Blir man lycklig av materiella saker?
    2021/11/16
    Vad händer om vi jagar lyckan i materiella saker, andra människor osv? Finns det alternativ?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    48 分
  • 8. Prioriterar du dig själv lika bra som din mobil?

    8. Prioriterar du dig själv lika bra som din mobil?
    2021/11/09

    Hur kan vi må om vi prioriterar oss själva på ett liknande sätt som vi ofta prioriterar vår mobil?

    Vad är detta för jämförelse kanske du tänker?

    Gå in och lyssna på avsnittet får du svar.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    35 分
  • 7. Hantera ilska - Vill du ha rätt eller vill du må bra?

    7. Hantera ilska - Vill du ha rätt eller vill du må bra?
    2021/10/27

    Julia berättar bl.a. om sin agression härom dagen och hur det går att hantera den.

    Recap - Julia berätter lite om sin tid med Bachelorette och Kristove om mötet med Bingo Rimér.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    56 分
  • 6. Hur kan man bli mer positiv?

    6. Hur kan man bli mer positiv?
    2021/05/27
    Fördjupning på det undermedvetna, vår autopilot. Här går vi igenom varför det kan vara svårt till förändring och vilka faktorer som finns som kan vara bra att veta - för att skapa positiv förändring.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    43 分
  • 5. Hur du kan träna på att reagera annorlunda

    5. Hur du kan träna på att reagera annorlunda
    2021/05/17
    Varför reagerar vi som vi gör? Vad är det som gör att jag få vissa reaktioner när vissa händelser eller människor kommer in mitt liv? 

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    40 分