¿Quién dijo que hay una edad para empezar?

En este episodio de El Podcast del Gordito Fit nos sentamos con Javi Runner, un hombre que decidió ponerse los tenis cuando muchos piensan en detenerse.

Su historia no habla solo de kilómetros… habla de coraje, disciplina y de esa voz interna que un día te dice: “todavía no he terminado.”

Porque correr no es cosa de jóvenes.
Es cosa de valientes.

Si alguna vez sentiste que era tarde para cambiar tu vida, este episodio te va a sacudir la cabeza y el corazón.

🎧 Dale play y recuerda esto:
no importa cuándo empieces… importa que te atrevas.

Un podcast de Edgar Silva y Jhon Galvis

Episodio final del año – El Gordito Fit x El Pelirojo En este cierre de temporada, conversamos con El Pelirojo, uno de los influenciadores más potentes de Colombia en temas de deporte, mentalidad y superación.Un episodio donde se ríe, se llora y se aprende.El Pelirojo abre su corazón, comparte su historia, sus caídas y lo que realmente hay detrás de esa disciplina que inspira a miles.Si alguna vez has sentido que quieres rendirte, este episodio es para ti. Una conversación real, sin poses, con enseñanzas que te van a mover por dentro. Dale play, suscríbete y termina el año con motivación pura.#ElGorditoFit #Podcast #Pelirojo #MotivaciónReal #Disciplina #FinDeAño

En este capítulo me senté a conversar con Jairo Rodríguez, ultramaratonista que ganó las 12 Horas Run. Más allá de sus impresionantes logros deportivos, hablamos de disciplina, mentalidad y lo que significa empujar los límites del cuerpo y la mente.

Un episodio inspirador para quienes amamos el deporte y la vida sin excusas. 🚀

👉 Escúchalo, compártelo y déjate contagiar de la energía de Jairo.

En este episodio de nuestro Podcast conversamos con el Dr. Zúñiga, especialista en espirometrías para deportistas, quien nos explica cómo estas pruebas pueden ayudarte a:

✅ Mejorar tu rendimiento deportivo.

✅ Optimizar tu capacidad pulmonar.

✅ Prevenir lesiones y sobreentrenamiento.

✅ Diseñar entrenamientos personalizados según tu condición física.

Si eres corredor, ciclista, futbolista, nadador o practicas cualquier deporte de alto rendimiento, este episodio te dará herramientas para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel.

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🎙️ EP. 24 - El Podcast del Gordito Fit

💥 El mejor podcast para el fondo del finde 💥

Esta vez con Diego Peña, velocista profesional y ahora coach, hablamos de algo que muchos ignoran pero puede marcar la diferencia:

¿Por qué el fortalecimiento muscular lo cambia TODO?

✅ Más rendimiento

✅ Menos lesiones

✅ Más salud

Si entrenas, compites o simplemente quieres vivir mejor, este episodio te va a abrir los ojos. ¡Dale play y sube el volumen! ¡VAMOS QUE VAMOS!

📲 Disponible en todas las plataformas

🎧 Escuchalo ya

Hoy hablamos con Ernesto Lucena, el primer Ministro del Deporte en Colombia, pero esta vez… como nunca lo habías escuchado.

Una conversación sin filtros sobre:
Neurociencia y toma de decisiones

Comportamiento, hábitos y disciplina

El impacto real de la política pública en la salud de un país
Y cómo el deporte transforma desde lo individual hasta lo colectivo

No es solo sobre ganar medallas…
Es sobre cómo el cuerpo, la mente y el Estado pueden trabajar juntos para crear una cultura de bienestar.

🔥 ¿Y si te dijera que MrBeast estuvo en el sur de Bogotá construyendo casas?🔥En este episodio del podcast de Giordito Fit, hablamos con David Sánchez, una de las mentes y corazones detrás de Fundación Techo, una organización que no solo construye casas, sino futuros.💥 ¿Qué pasa cuando la solidaridad se junta con la influencia global?💥 ¿Qué significa realmente transformar comunidades desde cero?💥 ¿Cómo lo lograron en Colombia junto a MrBeast?Esta historia no es solo sobre viviendas.Es sobre lo que somos capaces de lograr cuando dejamos de quejarnos y empezamos a construir. 💪🏽🎧 Míralo. Escúchalo. Compártelo.Porque hay conversaciones que pueden cambiar mentalidades. Y esta es una de ellas.📍 Ya disponible en YouTube y Spotify.🧱 Dale play y únete a la revolución del propósito.#TechoColombia #MrBeast #GiorditoFitPodcast #ConstruyamosFuturo #PodcastQueInspira

En este episodio brutal de El Podcast del Gordito Fit, me siento a conversar con uno de los cracks más reales de este país: @tatanfue (Sebastián Ospina) influenciador, deportista y un tipo sin filtros.Hablamos de TODO:🔥 Deporte y disciplina🎤 Comunicación con propósito💥 Momentos duros y cómo se levanta uno🙌 Y sobre todo, de lo que significa vivir con sentidoSi alguna vez has sentido que estás perdiendo el rumbo, este episodio te va a sacudir.Dale play, compártelo, y prepárate para motivarte como nunca.📍 Disponible en YouTube, Spotify 👉 ¡Suscríbete y no te lo pierdas!