エピソード

  • 422 – 6 Datteln, Louwen oder beides? - Was wirklich hilft für die Geburt!

    422 – 6 Datteln, Louwen oder beides? - Was wirklich hilft für die Geburt!
    2025/11/01
    Was täglich 6 Datteln und die Louwen-Ernährung mit der Erwartung einer leichteren Geburt zu tun haben und welche Rolle ein positives Mindset dabei spielt, erfährst du in dieser Podcastfolge.
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    20 分
  • 421 – Beckenboden & Rückbildung nach Kaiserschnitt – mit Dr. Rieke Hermann von Die MamAcademy

    421 – Beckenboden & Rückbildung nach Kaiserschnitt – mit Dr. Rieke Hermann von Die MamAcademy
    2025/10/25
    Ist der Beckenboden auch nach einem Kaiserschnitt belastet? Warum Rückbildung wichtig bleibt und der Beckenboden schon in deiner Geburtsvorbereitung aufgebaut werden kann, erfährst du in dieser Podcastfolge.
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    45 分
  • 420 – Sternenkind & stille Geburt – Lisas berührender Geburtsbericht

    420 – Sternenkind & stille Geburt – Lisas berührender Geburtsbericht
    2025/10/18
    Lisas bewegender Bericht über die stille Geburt ihres Sternenkinds zeigt, wie mentale Vorbereitung und Hypnose Halt geben können.
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    15 分
  • 419 - Hypnose oder Meditation? Was dir im Alltag am meisten bringt

    419 - Hypnose oder Meditation? Was dir im Alltag am meisten bringt
    2025/10/11
    Hypnose kann in der Geburtsvorbereitung Angst abbauen und in die Zuversicht bringen. Erfahre, wie Mentaltraining und Selbsthypnose wirken, worin sich Hypnose von Meditation unterscheidet und wie Hypnosen im Alltag dein Unterbewusstsein nachhaltig stärken.
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    42 分
  • 418 – Psychotherapie in der Schwangerschaft - gefährlich oder sinnvoll? Interview mit Dr. Wolf Lütje

    418 – Psychotherapie in der Schwangerschaft - gefährlich oder sinnvoll? Interview mit Dr. Wolf Lütje
    2025/10/04
    Psychotherapie in der Schwangerschaft: Einblicke von Dr. Lütje zu psychosozialen Belastungen und Trauma-Arbeit bei Schwangeren – über Chancen und Grenzen therapeutischer Unterstützung in der Geburtsvorbereitung.
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    1 時間 22 分
  • 417 – Venöser Zugang: Notwendigkeit oder überflüssig?

    417 – Venöser Zugang: Notwendigkeit oder überflüssig?
    2025/09/27
    Geburt in der Klinik: Ein venöser Zugang wird oft routinemäßig gelegt. Welche Auswirkungen das auf Schwangere hat, wie es das Erleben der Geburt beeinflussen kann und was du schon in der Geburtsvorbereitung tun kannst, erfährst du hier.
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    38 分
  • 416 – Mit AuDHS zwei Geburten in Hypnose erleben? - Saskia Niechzial erzählt wie!

    416 – Mit AuDHS zwei Geburten in Hypnose erleben? - Saskia Niechzial erzählt wie!
    2025/09/20
    Mit Hypnose zur friedlichen Geburt: Saskia Niechzial schildert, wie mentale Geburtsvorbereitung ihr als neurodivergente Mama mit AuDHS half, ihre Schwangerschaften und kraftvollen Geburten vertrauensvoll und heilsam zu erleben.
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    1 時間 47 分
  • 415 – Gyn klärt auf zum Beckenboden – Interview mit Dr. Verena Arends

    415 – Gyn klärt auf zum Beckenboden – Interview mit Dr. Verena Arends
    2025/09/13
    Viele Frauen spüren ihren Beckenboden erst in der Schwangerschaft. Dr. Verena Arends erklärt, welche Risiken bei der Geburt auftreten und wie Rückbildung & Therapie helfen können.
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    1 時間 24 分