エピソード

  • #410 - Ein kurzer Weihnachtsgruß von Flex

    #410 - Ein kurzer Weihnachtsgruß von Flex
    2025/12/22

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    7 分
  • #409 - Warum Motivation allein nicht reicht – Was die Psyche beim regelmäßigen Calisthenics-Training wirklich bewegt

    #409 - Warum Motivation allein nicht reicht – Was die Psyche beim regelmäßigen Calisthenics-Training wirklich bewegt
    2025/12/15

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    22 分
  • #408 - Muskelkraft vs. Ausdauer: Müssen wir uns im Calisthenics wirklich entscheiden?

    #408 - Muskelkraft vs. Ausdauer: Müssen wir uns im Calisthenics wirklich entscheiden?
    2025/12/08

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    18 分
  • #407 - Mein Comeback nach 2-Jähriger Schulterverletzung + Learnings

    #407 - Mein Comeback nach 2-Jähriger Schulterverletzung + Learnings
    2025/11/24

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    36 分
  • #406 - Life Update - 1. Indoor Cali Park in Deutschland, neue Seminartermine, uvm.

    #406 - Life Update - 1. Indoor Cali Park in Deutschland, neue Seminartermine, uvm.
    2025/11/18

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    24 分
  • #405 - 1000+ Km Ultra Marathon vom Schloss Neuschwanstein zum Big Ben in London

    #405 - 1000+ Km Ultra Marathon vom Schloss Neuschwanstein zum Big Ben in London
    2025/11/10

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    1 時間 22 分
  • #404 - Handstand, Muscleup, Handstand Pushup, Backlever in 1,5 Jahren gelernt

    #404 - Handstand, Muscleup, Handstand Pushup, Backlever in 1,5 Jahren gelernt
    2025/10/06

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    36 分
  • #403 - Schmerzen sind multifaktoriell - Der beste Weg damit umzugehen (Bio-Psycho-Soziales Modell)

    #403 - Schmerzen sind multifaktoriell - Der beste Weg damit umzugehen (Bio-Psycho-Soziales Modell)
    2025/09/29

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