エピソード

  • #404 - Handstand, Muscleup, Handstand Pushup, Backlever in 1,5 Jahren gelernt

    #404 - Handstand, Muscleup, Handstand Pushup, Backlever in 1,5 Jahren gelernt
    2025/10/06

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    36 分
  • #403 - Schmerzen sind multifaktoriell - Der beste Weg damit umzugehen (Bio-Psycho-Soziales Modell)

    #403 - Schmerzen sind multifaktoriell - Der beste Weg damit umzugehen (Bio-Psycho-Soziales Modell)
    2025/09/29

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    40 分
  • #402 - So steuerst du deine Schultern im Handstand an ( das hat dir noch keiner gesagt)

    #402 - So steuerst du deine Schultern im Handstand an ( das hat dir noch keiner gesagt)
    2025/09/22

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    12 分
  • #401 - Calisthenics Festival in Norwegen mit den größten Influencern der Welt

    #401 - Calisthenics Festival in Norwegen mit den größten Influencern der Welt
    2025/09/15

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    1 時間 15 分
  • #400 - Bodyweight Skill Progressionen vs. Weighted Calisthenics (datenbasiertes Skilltraining)

    #400 - Bodyweight Skill Progressionen vs. Weighted Calisthenics (datenbasiertes Skilltraining)
    2025/09/08

    Hier kommst du zu unserem 1-RM-Rechner: https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/1rm-rechner/
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    44 分
  • #399 - Motivation, Wissen, Support - die Macht von Community! (zum Mitgestalten)

    #399 - Motivation, Wissen, Support - die Macht von Community! (zum Mitgestalten)
    2025/09/02

    HIER KOMMST DU ZU UNSERER COMMUNITY UMFRAGE:

    https://forms.gle/rgrEtcFDuYYK6wGo9


    Es wäre super cool von dir, wenn du dir kurz Zeit nehmen könntest, die Umfrage auszufüllen und uns dabei zu Helfen eine Community aufzubauen, die nach deinem Geschmack ist :)
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    17 分
  • #398 - Vom Bandscheibenvorfall zur Triathlon Bestzeit durch Calisthenics Training!

    #398 - Vom Bandscheibenvorfall zur Triathlon Bestzeit durch Calisthenics Training!
    2025/07/28

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    42 分
  • #397 - Was mache ich wenn mein Skill - Training stagniert?

    #397 - Was mache ich wenn mein Skill - Training stagniert?
    2025/07/21

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    11 分