エピソード

  • #19: Was ist überhaupt Koordination? Koordinationsleiter, Bewegungslernen, Skills & Transfer
    2025/10/11

    In dieser Folge geht es um das Thema Koordination. Was verstehen Nils & Tom darunter. Wie wenden wir das bei NT Athletics an und was halten wir von Koordinationsleitern?



    Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!


    Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten


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    43 分
  • #18: Wie wichtig ist Dehnen wirklich? Beweglicher werden für MMA, Turnen, Eishockey & co
    2025/09/27

    In dieser folge geht es um Beweglichkeit, Dehnen und die richtige Anwendung von Beweglichkeitstraining. :)


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    47 分
  • #17: Multisportive Entwicklung & Athletik als Ausgleich im Jugendalter
    2025/09/13

    Wir sprechen über die Vor- & Nachteile von Multisportiver Entwicklung und über die Rolle von Athletiktraining im Jugendalter.


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    48 分
  • #16: Richtig aufwärmen für mehr Leistung! Cool-down?!
    2025/08/30

    In dieser Folge erfahrt ihr:

    - wie wir unsere Warm-ups planen

    - was uns wichtig ist

    - unsere Gedanken zu verschiedenen Sportarten

    - Wie sinnvoll Cool-Downs sind


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    1 時間
  • #15: How to Physiotherapie - Reha, Osteopathie & Return to Sport mit Chris Jung von Physio am Viktualinemarkt
    2025/08/16

    In Dieser Folge ist Chris zu Gast. Er ist Physio, Osteopath, Heilpraktiker und vieles mehr.

    Wir sprechen über Therapie, Athletik und einiges mehr...


    https://physioamviktualienmarkt.de


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    1 時間 27 分
  • #14: Athletiktraining ohne Equipment? Breitensport, Mannschaften & Kreativität
    2025/08/02

    Was mache ich wenn ich kein Equipment zur Verfügung habe?

    Was kann ich ohne Gym rausholen?

    In dieser Folge gibt es Input für Training ohne Equipment (Mannschaftssetting & Einzeltraining)


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    34 分
  • #13: How to Explosivkraft - Antritt, Sprungkraft, Plyos
    2025/07/19

    Wie kann ich meine Sprungkraft verbessern?

    Wie bekomme ich einen besseren Antritt?

    Das und mehr in dieser Folge!


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    40 分
  • #12: Trennt sich NT Athletics?! Karriereupdate & USA vs. Deutschland
    2025/07/05

    In dieser Folge geht es um Toms neuen Job, seine Hospitation in den USA und was im Athletiktraining eigentlich wichtig ist.


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    1 時間 3 分