Wir sprechen über die Reha von Hamstringzerrungen und Muskelfaserrissen.

Wie sehen die unterschiedlichen Reha-Phasen aus?

Wie sollte man die Belastbarkeit wieder aufbauen?

Wie schließen wir die Lücke zur Mannschaftstraining?

Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!

Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten

Cool dass Du dabei bist!

Trainingsprogramme & Coaching:

Website: ntathletics.de

Instagram: @nt_athletics

In dieser Folge sprechen wir über Trends aus der Fitness & Athletik-BrancheWas denken wir darüber?Wie sollte man gewissen Tools nutzen?Auf was sollte man bei Trends etc. achten?

Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!

Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten

Cool dass Du dabei bist!

Trainingsprogramme & Coaching:

Website: ntathletics.de

Instagram: @nt_athletics

Wir sprechen über Kreuzband-Reha, Krafttraining, Joggen, Zurück zum Sport und wiedereinsteig ins Spiel.Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit AthletenCool dass Du dabei bist!Trainingsprogramme & Coaching:Website: www.ntathletics.de Instagram: @nt_athletics

In dieser Folge geht es um unsere Lieblings-Sprung-ÜbungenWie kategorisieren wir Sprünge?Welche Varianten nutzen wir für was?Welche Übungen sind sinnvoll?

Schreib deine HöhrerInnenfrage in die Kommentare!

Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten.

Cool dass Du dabei bist!

Trainingsprogramme & Coaching:

Website: ntathletics.de

Instagram: @nt_athletics

In dieser Folge sprechen wir über Mythen von ChatGPT im Athletiktraining.

Macht Krafttraining langsam?

Ist Zone 2 das beste Ausdauertraining für Spielsportler?

Verringert Dehnen die Verletztungswahrscheinlichkeit?

Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!

Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten

Cool dass Du dabei bist!

Trainingsprogramme & Coaching:

Website: ntathletics.de

Instagram: @nt_athletics

In dieser neuen Serie Sprechen wir über Reha. Heute geht es um Sprunggelenksverletzungen

Wie sind die Phasen im Reha Verlauf?

Welche Übungen sollte man machen?

Wie kommt man möglichst schnell zurück zum Sport?

Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!

Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten

Cool dass Du dabei bist!

Trainingsprogramme & Coaching:

Website: ntathletics.de

Instagram: @nt_athletics

Wie sieht eine Change of Direction Einheit bei Tom im Profi-Fußball aus?

Wie wichtig ist agilität für Athleten?

Wie sieht ein Warm-up für eine Speed Session aus?

Das und noch mehr in dieser Folge!

Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!

Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten

Cool dass Du dabei bist!

Trainingsprogramme & Coaching:

Website: ntathletics.de

Instagram: @nt_athletics

In dieser Folge präsentieren wir unsere Lieblingsübungen für den RumpfStatisch? Dynamisch? Explosiv?Wir teilen unsere Gedanken & Erfahrungen mit Athleten im täglichen Training.Kommentiere deine Lieblingsübung!Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit AthletenCool dass Du dabei bist!Trainingsprogramme & Coaching:Website: http://ntathletics.deInstagram: @nt_athletics