Wie sieht eine Change of Direction Einheit bei Tom im Profi-Fußball aus?

Wie wichtig ist agilität für Athleten?

Wie sieht ein Warm-up für eine Speed Session aus?

Das und noch mehr in dieser Folge!

Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!

Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten

Cool dass Du dabei bist!

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Website: ntathletics.de

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In dieser Folge präsentieren wir unsere Lieblingsübungen für den RumpfStatisch? Dynamisch? Explosiv?Wir teilen unsere Gedanken & Erfahrungen mit Athleten im täglichen Training.Kommentiere deine Lieblingsübung!Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit AthletenCool dass Du dabei bist!Trainingsprogramme & Coaching:Website: http://ntathletics.deInstagram: @nt_athletics

Herzlich Willkommen in Jahr 2! In dieser Folge geht es um konkrete Trainingseinheiten in Fußball vs. Eishockey.

Wir groß sind die Gemeinsamkeiten & Unterschieden in beiden Sportarten?

Was ist in welchem Alter wichtig?

Wie spezifisch sollten Kinder & Jugentliche trainieren?

Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!

Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten

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