En este episodio de Cultura Fit en Podcast, tenemos el placer de recibir a Coach Negro, un referente del mundo del triatlón, quien nos comparte su vasta experiencia como entrenador y atleta, además de sus vivencias participando en Ironman y otras competencias exigentes.Conversamos sobre todo lo que implica prepararse para un triatlón: desde la alimentación específica, la planificación detallada de los entrenamientos y la logística que conlleva, hasta cómo manejar el componente mental para superar el desafío. Pero sobre todo, Coach Negro nos recuerda lo más importante: disfrutar la carrera, vivir el momento y celebrar cada meta alcanzada, sin olvidar la pasión que nos llevó allí.Un episodio lleno de consejos prácticos, anécdotas reales y motivación para quienes sueñan con el triatlón o buscan llevar su nivel como deportistas un paso más allá.Bienvenidos a Cultura Fit Runners, el canal para corredores apasionados y amantes del bienestar. 🌟 Aquí encontrarás todo lo que necesitas para mejorar tu rendimiento, cuidar tu salud y mantenerte motivado en tu camino hacia un estilo de vida más activo. Nos enfocamos en:🏃‍♂️ Entrenamientos de running para todos los niveles: desde 5K hasta maratón. 🥗 Consejos de nutrición para mejorar tu rendimiento y recuperación. 🎉 Eventos y carreras en la comunidad de Cultura Fit. 👨‍👩‍👧‍👦 Actividades familiares que promueven un estilo de vida saludable. 💪 Historias inspiradoras de transformación personal a través del running.Nuestro objetivo es que te sientas parte de una gran familia de corredores, donde juntos podemos superar límites, aprender y disfrutar del proceso. ¡Únete a nosotros y empieza a transformar tu vida a través del running!🔔 No olvides suscribirte para recibir los últimos videos y novedades. Comparte tus comentarios y experiencias con nuestra comunidad. ¡Nos encanta escuchar de ti!

En este episodio de Cultura Fit en Podcast, recibimos nuevamente a la siempre auténtica y entusiasta Karla Martí, quien nos trae todos los detalles del Maratón de Santo Domingo que se celebrará en octubre.Pero con Karla no se habla solo de kilómetros y organización: su chispa y espontaneidad llenaron nuestro estudio de risas y anécdotas inesperadas que hicieron de esta visita un verdadero disfrute. Conversamos sobre lo que significa para la ciudad tener un evento de este nivel, las oportunidades que ofrece a los corredores locales e internacionales, y cómo seguir construyendo comunidad a través de cada zancada.Un episodio imperdible para quienes aman correr y quieren vivir la energía única de este maratón… o simplemente contagiarse con la alegría de Karla.Bienvenidos a Cultura Fit Runners, el canal para corredores apasionados y amantes del bienestar. 🌟 Aquí encontrarás todo lo que necesitas para mejorar tu rendimiento, cuidar tu salud y mantenerte motivado en tu camino hacia un estilo de vida más activo. Nos enfocamos en:🏃‍♂️ Entrenamientos de running para todos los niveles: desde 5K hasta maratón. 🥗 Consejos de nutrición para mejorar tu rendimiento y recuperación. 🎉 Eventos y carreras en la comunidad de Cultura Fit. 👨‍👩‍👧‍👦 Actividades familiares que promueven un estilo de vida saludable. 💪 Historias inspiradoras de transformación personal a través del running.Nuestro objetivo es que te sientas parte de una gran familia de corredores, donde juntos podemos superar límites, aprender y disfrutar del proceso. ¡Únete a nosotros y empieza a transformar tu vida a través del running!🔔 No olvides suscribirte para recibir los últimos videos y novedades. Comparte tus comentarios y experiencias con nuestra comunidad. ¡Nos encanta escuchar de ti!

En este episodio de Cultura Fit en Podcast, conocemos la inspiradora historia de Joel Ciprián, fundador de Corredores de la Isla, un grupo hermano dentro de la comunidad runner de República Dominicana.

Joel comenzó su camino profesional como bombero certificado, una experiencia que le inculcó valores como disciplina, servicio y compromiso. Con el tiempo, canalizó esos aprendizajes hacia el running, convirtiéndose en entrenador y líder de una comunidad que no solo corre, sino que apoya, guía y crece junta.

Hoy, Joel y Corredores de la Isla son una parte fundamental del ecosistema runner local, conocidos por su entrega, solidaridad y por ser presencia constante en cada actividad que impulsa y fortalece la comunidad. Siempre están ahí, apoyando, participando y demostrando que correr también es construir juntos.

Un episodio que celebra la pasión, el liderazgo y el verdadero espíritu de comunidad.