• Courir dans la tête

  • 著者： Nicolas Azi
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Courir dans la tête

著者： Nicolas Azi
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  • サマリー

  • Courir dans la tête – LE podcast dédié à la préparation mentale en course à pied 🧠 Et si la clé de la performance et du plaisir en course à pied se trouvait… dans la tête ? Courir dans la tête explore l’aspect mental du running pour t’aider à gérer tes émotions, renforcer ta confiance et courir avec plus de sérénité. À travers conseils, outils pratiques et interviews, ce podcast t’accompagne à chaque foulée. 🎙️ Animé par Nicolas Azi, préparateur mental spécialisé en course à pied et passionné de running. ➡️ Abonne-toi et commence dès maintenant ton voyage intérieur… en courant !
    Nicolas Azi
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あらすじ・解説

Courir dans la tête – LE podcast dédié à la préparation mentale en course à pied 🧠 Et si la clé de la performance et du plaisir en course à pied se trouvait… dans la tête ? Courir dans la tête explore l’aspect mental du running pour t’aider à gérer tes émotions, renforcer ta confiance et courir avec plus de sérénité. À travers conseils, outils pratiques et interviews, ce podcast t’accompagne à chaque foulée. 🎙️ Animé par Nicolas Azi, préparateur mental spécialisé en course à pied et passionné de running. ➡️ Abonne-toi et commence dès maintenant ton voyage intérieur… en courant !
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エピソード
  • #2 Et si ton attitude faisait la différence ?

    #2 Et si ton attitude faisait la différence ?
    2025/04/15

    🎙 Et si ton attitude faisait la différence ?

    Dans le sport comme dans la vie, ton attitude influence directement ta performance et ton ressenti.

    Une posture positive peut t’aider à surmonter les obstacles, mieux gérer la pression et exploiter tout ton potentiel.


    Dans cet épisode, on explore l’impact de l’état d’esprit sur la performance, comment cultiver une attitude gagnante et pourquoi les plus grands athlètes misent autant sur cet aspect.


    🔹 Ton attitude est une arme puissante : apprends à l’utiliser ! 🔹


    Et si tu as des questions ou des retours, n'hésite pas à me contacter sur Instagram : https://www.instagram.com/ninho_run_yoga/
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    14 分

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