Aujourd’hui je reçois Séverine, infirmière puéricultrice libérale, maman de 4 enfants dont des jumelles, et consultante en lactation certifiée IBCLC.

Avec son regard de professionnelle et son vécu personnel, Séverine nous partage :

- Ses propres expériences d’allaitement,

- Les spécificités de l’allaitement de multiples,- Des conseils concrets pour démarrer sereinement, même en cas de prématurité,

- Des pistes pour faire face aux défis du quotidien, à la reprise du travail, ou au sevrage.

Les ressources utiles citées dans l’épisode :

- Le Manuel très illustré d'allaitement, Caroline GUILLOT

- J'allaite mon bébé en toute confiance: Mise en route - Organisation - Difficultés - Quotidien, Julie PIEDTENU

- Mon allaitement sur mesure: Le guide essentiel pour apprendre à nourrir son enfant en toute confiance, Carole HERVÉ

- L’allaitement instinctif. Biological nurturing, Suzanne COLSON

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Le risque de dépression post-partum est définitivement plus élevé pour les grossesses gémellaires que pour les grossesses simples. ”— Dr Inès de Montgolfier, pédiatre, pour monenfant.fr

Dans cet épisode, je reçois Laura, qui a accepté de venir partager avec nous un témoignage précieux — et, je le sais, pas forcément évident à livrer : celui de son expérience avec la dépression du post-partum.

Laura est maman de trois enfants très rapprochés, nés de deux grossesses surprises, à seulement un an d’intervalle. Au départ, elle vit plutôt bien ses deux post-partum successifs, malgré un quotidien intense et un manque de soutien à certaines périodes. Mais peu à peu, un mal-être profond s’installe. Isolement, fatigue extrême, culpabilité, charge mentale… jusqu’au jour où un diagnostic est posé : celui d’une dépression du post-partum.

Dans cet épisode, Laura nous raconte son cheminement, encore en cours, vers la guérison. Elle nous parle de l’aide qu’elle a trouvée auprès d’une psychologue, d’une association, et du soutien que lui apporte la sophrologie.

Merci à Laura d’avoir accepté de prendre la parole sur ce sujet !

💬 Et pour continuer à faire entendre différentes voix autour de ce thème, j’ai enregistré un second épisode sur la dépression du post-partum — qui me permettra de vous proposer deux regards, deux parcours et différentes facettes de la dépression du post-partum suite à la naissance de jumeaux.

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Dans cet épisode je reçois Lola, gynécologue, maman de jumeaux monozygotes… et elle-même jumelle monozygote. Autant dire que son regard sur la gémellité est hyper intéressant !

Ensemble, on a parlé :

- D’hérédité dans les grossesses gémellaires, à travers son œil de médecin,

- Du lien qu’elle partage avec sa sœur jumelle, et de l’évolution de leur relation au fil des années,- De sa réaction à l’annonce de sa propre grossesse gémellaire,- Et de ce qu’elle souhaite aujourd’hui transmettre — ou au contraire ne pas reproduire — dans sa manière d’élever ses garçons.

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Dans l’épisode d’aujourd’hui, un format un peu différent pour vous présenter un nouveau concept que je souhaite lancer sur Coup Double ou en tout cas, une évolution du concept des Coups de Pouce.

Les épisodes Coups de Pouce restent centrés sur une question hyper concrète du quotidien avec des jumeaux… mais désormais, vous serez plusieurs à y répondre !

Fini le solo : place aux témoignages courts et pratiques de parents de jumeaux pour partager leurs expériences, leurs points de vue différents, et leurs astuces de la vraie vie.

Et pour que ce format fonctionne, j’ai besoin de vous :

Vous êtes maman ou papa de jumeaux ?

Vous avez envie de partager votre organisation, un conseil ou votre avis sur un sujet précis ?

👉 Je vous attends à mon micro !

📩 Pour participer :

- Envoyez-moi un message sur Instagram (@coupdouble_jumeaux)

- Ou rendez-vous sur le site de Coup Double, rubrique “Contact” : https://coupdouble-jumeaux.com

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Dans cet épisode, j’accueille Marie, maman de Charlie et Zoé, ses jumelles arrivées de façon totalement inattendue.

À 23 ans, Marie est diagnostiquée positive au virus du HPV, le papillomavirus. Comme beaucoup d’entre nous, elle ne s’attend pas à ce que cela prenne une tournure plus grave. Mais après des examens plus poussés, les médecins découvrent que le virus est passé en haut grade et commence à se transformer en cancer du col de l’utérus. Une opération est réalisée en urgence. Marie est guérie, mais les médecins l’informent que cette intervention pourrait compliquer une éventuelle grossesse.

Après cette épreuve, Marie décide de se recentrer sur elle, de profiter de la vie et de penser enfin à elle. Mais c’était sans compter sur sa rencontre avec William. Une relation comme une évidence et comme une surprise… qui se transforme en double surprise : parce qu’un mois après leur rencontre, Marie tombe enceinte — et à la première échographie, on lui annonce une grossesse gémellaire dizygote. Après réflexion, elle voit dans cette grossesse un cadeau de la vie, auquel elle ne peut pas renoncer.

Dans cet épisode, Marie revient sans tabou sur son histoire et sur ses choix. Son témoignage est à la fois une mise en lumière du HPV et de l’importance d’un suivi gynécologique même chez les très jeunes femmes, mais c’est un message d’espoir qui témoigne que malgré des antécédents médicaux gynécologiques, une grossesse, même gémellaire, est possible et peut même très bien se passer.

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La prééclampsie on la connait tou.tes de nom, mais qu’en est-t-il réellement ? Chaque année, cette pathologie touche entre 2 et 8 % des grossesses dans le monde… et, en cas de grossesse gémellaire, le risque est 3 à 4 fois plus élevé*.Pour en témoigner, j’ai reçu Marion, maman de Marcel et Gaston, qui a vécu cette complication pendant sa grossesse.Dans cet épisode :- Marion raconte, comment lors d’un simple rendez-vous de routine avec sa sage-femme, on lui détecte une tension élevée et une forte concentration en protéines dans les urines.- Elle revient sur son hospitalisation en urgence à 32 SA où le diagnostic de prééclampsie est posé, et sur la décision des médecins de pratiquer une césarienne quelques jours plus tard puisque ses symptômes continuent de s’aggraver.

- Elle nous explique qu’après l’accouchement et la délivrance des placentas, de nouveaux symptômes apparaissent, alors que ses bébés, nés prématurés, sont, eux, transférés dans un autre hôpital. S’ensuivent pour elle plusieurs jours d’examens et d’attente, le temps que sa tension se stabilise et que son corps retrouve un fonctionnement normal… ce qui lui permettra de pouvoir enfin rencontrer ses fils.- Enfin, elle nous partage les signes d’alerte à connaître pour mieux détecter la prééclampsie et l’importance de surveiller sa tension tout au long de la grossesse pour agir au plus vite en cas de problème.

🔗 Source des stats sur la prééclampsie : https://dumas.ccsd.cnrs.fr/dumas-03920734/document#:~:text=La pré-éclampsie est une,2%2C 3%2C 11).

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Dans cet épisode un peu spécial, pas de témoignage, mais un décryptage hyper précieux ! J’accueille Charlotte, rédactrice web pour la plateforme aide-sociale.fr, qui simplifie et vulgarise le langage parfois complexe de la CAF et des aides sociales.

Aujourd’hui, elle nous dresse un panorama clair et complet des aides et des dispositifs dont on peut bénéficier en tant que (futurs) parents de jumeaux.

Au programme :

- Les démarches à réaliser et les aides accessibles avant la naissance

- Allocations, congé parental, frais de garde, aide à domicile après l’arrivée des bébés

- Les soutiens possibles via l’employeur, la mutuelle, les collectivités locales ou la PMI

- Des ressources fiables pour savoir où s’informer et s’y retrouver facilement

Liens utiles :

🔗 L’article rédigé par Charlotte : https://www.aide-sociale.fr/aides-jumeaux/

🔗 Le simulateur d’aides : www.aide-sociale.fr/simulateur/

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Dans cet épisode, j’accueille Lucie, maman d’Arthur et Barthélémy, dont la grossesse a été marquée par le syndrome transfuseur-transfusé (STT).

Grande angoissée – comme elle le dit elle-même – Lucie craignait plus que tout ce diagnostic en apprenant sa grossesse monochoriale. Et à 12 SA, ce qu’elle redoutait devient réalité : le STT est confirmé. Une annonce brutale qui plonge immédiatement Lucie et son conjoint Félix face à de nombreuses incertitudes et des angoisses.

Car au-delà du choc initial, chaque étape de la grossesse sera marquée par des décisions difficiles à prendre :

- Garder les deux bébés ou envisager une interruption sélective de grossesse ?

- Accepter l’intervention par fœtoscopie laser pour traiter le STT, au risque d’augmenter celui de fausse couche ?

- Faire un choix pour l’un, sans savoir s’il compromettra les chances de survie de l’autre ?

Dans cet épisode, Lucie nous livre le récit de sa grossesse, marquée par des incertitudes et des choix difficiles. Elle nous explique ce qu'est le STT et en quoi consiste l'intervention par fœtoscopie laser qu'elle a eu pendant sa grossesse pour agir sur le syndrome. Enfin, elle revient sur la naissance prématurée d'Arthur et Barthélémy, et sur le combat qu'ils ont mené pour être aujourd'hui deux bébés en parfaite santé.

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