エピソード

  • Cuando el corazón se queda afuera
    2025/08/01

    A veces, cuando alguien que amamos está enfermo, sentimos que el corazón ya no cabe en el pecho… que se queda afuera, expuesto, esperando, aguantando la respiración por noticias que no llegan.


    Este episodio está dedicado a quienes están cuidando, esperando o simplemente sosteniéndose mientras alguien que aman atraviesa una enfermedad.


    No es una receta, ni un consejo. Es una carta hablada. Una compañía en medio del cansancio, del miedo y del amor.


    Si hoy no puedes con todo… está bien.

    Este espacio es para ti.

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    13 分
  • Cosas que me sostienen cuando todo se cae
    2025/07/30

    Hay momentos en los que todo se tambalea: los planes, el ánimo, las ganas, la fe.

    Y justo ahí… aparece algo —o alguien— que te sostiene sin hacer ruido.


    En este episodio te hablo de eso:

    de las pequeñas cosas que me han sostenido cuando ya no podía más,

    y de una presencia muy especial que llegó a mi vida cuando todo se caía.


    Este episodio es una carta hablada, un agradecimiento,

    y también un abrazo para ti… por si estás buscando un lugar donde sostenerte.


    💜 Gracias por estar. Gracias por quedarte. Gracias por escucharme.

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    12 分
  • ¿Y si dejamos de Fingir?
    2025/07/25

    A veces no podemos con todo… y está bien.

    En este episodio, hablamos de lo cansado que es fingir que siempre estamos bien, y de lo liberador que es mostrarnos tal y como somos.

    Si tú también estás cansada de ser fuerte todo el tiempo, este espacio es para ti.

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    11 分
  • A veces me canso de ser fuerte
    2025/07/23

    A veces no es tristeza.

    No es drama.

    Es hartazgo emocional.


    En este episodio te hablo desde ese lugar donde ya no podemos más, pero seguimos de pie.

    De lo que cargamos en silencio, de lo que nadie ve…

    De lo que fingimos por miedo a rompernos.


    Porque ser fuerte no siempre es una elección.

    Y soltar, también es un acto de valentía.


    Si tú también estás hart@ de fingir que todo está bien…

    Este episodio es para ti.


    Con cariño,

    Mariana 💜

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    15 分
  • Episodio 2 – No estoy rota. Solo estoy harta.
    2025/07/19

    A veces no es tristeza.

    No es drama.

    Es hartazgo emocional.


    En este episodio te hablo desde ese lugar donde ya no podemos más, pero seguimos de pie. Donde no estamos rot@s… solo estamos cansad@s.


    Si tú también estás hart@de fingir que todo está bien, este espacio es para ti.

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    3 分
  • “Ya no quiero fingir que puedo con todo”
    2025/07/19

    A veces sí podemos con todo.

    Pero a veces… no.


    En este primer episodio, te cuento desde dónde nace este espacio, cómo llegué aquí y por qué ya no quiero fingir que siempre estoy bien.


    Si están cansados, si están rotos, si ya no quieren hacer como que todo está perfecto… este episodio es para ti.


    Gracias por estar aquí. 💜

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    2 分