Du bist nicht „zu viel“. Du bist vielleicht einfach nur falsch einsortiert.
In dieser Folge geht’s um innere Monologe. Um die feine Wahrnehmung, die du oft nicht einordnen kannst. Um das Gefühl, nicht richtig reinzupassen – in Systeme, Teams, Beziehungen. Und darum, wie du dir deinen Raum schaffst: mit Klarheit, Selbstverantwortung und der Erlaubnis, deine Art zu denken, zu fühlen und zu führen nicht länger kleinzureden. Für mehr mentale Gesundheit, Zugehörigkeit und echte Gestaltungskraft.

Achtsamkeit, Grenzen und Nervensystem sind voll dein Ding. Bis wieder nichts mehr geht.

In dieser Folge schauen wir dahin, wo’s wehtut: Warum Wissen allein nicht reicht. Warum wir trotz Coaching-Ausbildung, Podcast-Playlists und Journaling-Routinen immer wieder zurückfallen. Und was du stattdessen brauchst, damit sich dein Wissen in echtes Erleben verwandelt. Kein Plan. Keine Methode. Nur ein ehrlicher Blick und eine Einladung zum Losgehen. In deiner Geschwindigkeit.Kontakt zu Christina: zur Website buntbegabt.com

Plötzlich Funkstille. Kein Abschied, kein Gespräch, nur Stille. In dieser Folge schauen wir auf Ghosting aus einer anderen Perspektive: nervensystemisch, psychologisch und menschlich. Warum wir ghosten. Warum es so weh tut, geghostet zu werden. Und wie wir besser damit umgehen können - ob als Betroffene oder als Ghoster. Ohne Schuldzuweisung. Dafür mit Klarheit, Mitgefühl und ehrlichen Impulsen.

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In dieser Folge geht’s um genau diesen Zustand: Dauer-Autopilot. Du machst, tust, regelst, aber innerlich wird es still. Kein Drama. Kein Chaos. Nur: Entfremdung. Warum das kein Zeichen von Schwäche ist, was dein Nervensystem damit zu tun hat und wie Mikro-Rückverbindungen dir helfen können, wieder bei dir selbst anzukommen. Ganz ohne Bali-Retreat oder fancy Morgenroutine. Sondern mitten im echten Leben.

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