In Folge 37 dreht sich bei uns alles um Gedankenspiralen – ein Thema, das gerade vielen von uns mit ADHS sehr vertraut ist.
Kennst du das? Dein Gehirn schlingt sich um einen Gedanken und kaut ihn wieder und wieder durch, obwohl es dir damit Schmerzen bereitet.

„Du überdenkst das“, heißt es dann häufig von außen.

„Lenk dich ab, denk nicht so viel darüber nach."

„Don’t feed the beast“.

Und ja – es stimmt schon: Gedanken können wachsen, wenn wir ihnen zu viel Aufmerksamkeit schenken. Aber genauso wahr ist, dass es manchmal hilft, Dinge auszusprechen, um sie einordnen zu können.

Und genau da liegt die spannendeFrage:
Wo ist die Grenze?
Wann ist es hilfreich, sich mit Gedanken auseinanderzusetzen – und ab wann wird es selbstschädigend?
Wie bildet man sich eine Meinung, wenn im eigenen Kopf so viele Stimmen durcheinanderreden?
Und was kann helfen, wenn man immer wieder in solche Gedankenschleifen rutscht?

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Jeder Mensch ist anders - und erlebt ADHS auf ganz eigene Weise.

Deswegen laden wir regelmäßig Autor:innen mit ADHS in unseren Podcast ein, um mehr über ihre persönlichen Erfahrungen zu erfahren.

Heute dürfen wir Juri Pavlovic bei uns begrüßen. Juri nutzt die Pronomen sie, er und sier. Für diesen Podcast haben wir uns auf „sie“ geeinigt. In der Buchbubble ist Juri bekannt wie ein bunter Hund – nicht zuletzt wegen ihrer farbenfrohen Haare und ihres Hundes Fee. Sie ist Fantasyautor:in, Lektor:in und Begründer:in der Marke „Kapitel Eins“ (früher „Textehexe“) wo sie mit Ihrem Team Lektorats- und Coachingdienstleistungen anbietet. Erina hat Juri kennengelernt, als sie für den Zeilenschlinger gemeinsam eine Podcastfolge zum Thema „Diversität in der Fantasy“ aufgenommen haben.

Juri setzt sich leidenschaftlich dafür ein, die Lebensrealitäten queerer Autor:innen sichtbarer zu machen und unsere literarische Landschaft durch respektvoll und authentisch dargestellte diverse Charaktere zu bereichern.

Geboren 1972 in Bayern, lebte sie lange in einem Umfeld, in dem weder Queerness noch Neurodivergenz einen Raum hatten. Ihre ADHS-Diagnose erhielt sie daher erst mit etwa 50 Jahren.

Wir sprechen in dieser Folge mit ihr über die Frage, wie sich ihr Selbstverständnis, ihr Schreiben und ihr Leben nach der späten Diagnose verändert haben. Außerdem geht es um neurodivergente Figuren in der Literatur – und darum, ob es Unterschiede gibt, worauf man bei der Repräsentation queerer Personen im Vergleich zu neurodivergenten achten sollte.

Hier findest Juri Pavlovic
» Veröffentlichungen: https://amrun-verlag.de/susanne-pavlovic/
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Es ist voll, es ist laut, es sind überall Bücher, die Menschen sind glücklich, manche von ihnen tragen Kostüme, manche schlürfen Ramen, manche sitzen draußen in der Sonne und bewundern ihre Buchschätze.

Die Leipziger Buchmesse fand dieses Jahr Ende März statt – und wir waren dabei.

Es war die erste Buchmesse für Anne und sie war entsprechend aufgeregt. Gerade als Menschen mit ADHS sind solche Großveranstaltung oft eine Herausforderung – sensorische Überreizung, Entscheidungsschwierigkeit, Überforderung, Impulsivität, all das kann die Erfahrung sehr anstrengend machen. Doch wir wollten uns davon nicht abhalten lassen. Denn wir lieben Bücher und Buchmenschen und Chancen und Gespräche und neue Herausforderungen!

Wie wir dieses Erlebnis angegangen sind, was wir alles getan, gesehen und erlebt haben, wo wir uns zu viel zugemutet haben was wir beim nächsten Mal besser machen wollen – über all das unterhalten wir uns in der heutigen Folge.Erwähnungen
» Tintenliebe Podcast» BVJA - Bundesverband junger AutorInnen (https://jungeautoren.org/)
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