「Aliveness（生きている感覚）」を取り戻すこと。

それは、外側の成功や評価では埋まらない、本当の満たされ感へ帰ること。

呼吸を通して神経系がレギュレートされると、
胸の奥からふっとやさしさが広がり、
知らない人の幸せさえも、心から願えるようになる瞬間があります。

それが「自分に帰る」ということ。
本当の成功は、体で感じられる“静かな充足”から始まります。

このエピソードでは、
・Alivenessを失っているときのサイン
・神経系をレギュレートして体に帰るプロセス
・生きている感覚を日常で取り戻すヒント
をお届けします。

呼吸で、あなたの「生きている今」をもう一度、感じてみませんか？

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私たちの中にある「私は大切じゃない」「私はここにいる価値がない」といった信念は、思考の産物ではありません。

それは、何度も無視されたり、感情がスルーされたりした身体の記憶がつくった“生き延びるための戦略”なのです。

このエピソードでは、
そうした信念がどのように神経系に刻まれ、
いまのあなたの生き方に影響を与えているのかを、
やさしく紐解いていきます。

もし、心のどこかで「私はもっと自由に生きていいんじゃないか」と感じているなら、
それは、癒しのタイミングが来ているサインかもしれません。

🌿この夏、日本で開催されるKintsugiリトリート in 黒滝村・韮崎市では、
このような“身体に刻まれた信念”をやさしくほどきながら、
ブレスワークとソマティックワークで本来の自分に還る時間を過ごします。

オンラインでは味わえない、その場の空気、音、震え。
あなたの中に眠っている“本当の声”と出会いにきてください。

📍詳細・申し込みはこちら

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『ビジネスでは絶対に諦めないのに、
いつから “感じること” をやめてしまったんだろう？』

大人になると、
わたしたちはどこかで「感情」や「青春の自分」を
置き去りにしてきたのかもしれません。

だけど、本当は。
その“感じる力”こそが、
人生にも、ビジネスにも、深い意味と軸を与えてくれる。

今回のエピソードでは、
わたしが感じている「青春時代の感覚」と
それを取り戻す旅としてのブレスワーク、
そして奈良・黒滝村と山梨・韮崎で開催されるリトリートについてもご紹介しています。

▶ 奈良・黒滝村リトリート（焚き火とブレスワークで“あの頃のわたし”に会いにいく旅）

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▶ 山梨・韮崎日帰りリトリート（文化財で深呼吸する、静かな再会の時間）リンクはComing soon.

• 頭で考えることに疲れてしまった方

• ビジネスや日常の中で「感情」を感じる余白をなくしている方

• もう一度、自分の“根っこ”に会いにいきたい方

• 「あの頃のわたし」を思い出したいすべての人へ

  
  

• わたしたちは、感じることを諦めて生きるために
  ビジネスをしているわけじゃない。

  
  

  むしろ、“深く感じられる存在”として
  ビジネスも人生も育てていける。

  ブレスワークはその入り口です。

  
  

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