人生があなたから何かを取り除くとき｜新しい時代へのシフト

人生があなたから何かを取り除こうとしているとき。

それは、本当に失敗や後退なのでしょうか？

今まで大切にしてきたものが、以前ほどしっくりこなくなったり、慣れ親しんだ環境や人間関係が変わり始めたり。

私たちはそんなとき、何とか元に戻そうとしたり、理由や答えを探そうとします。

でも、もしかしたら人生は、私たちが本来の自分として生きるために、新しいスペースを作っているのかもしれません。

今回のエピソードでは、2027年に訪れるとヒューマンデザインで語られている新しい時代へのシフトを一つの視点として紹介しながら、「手放すこと」と「信頼すること」についてお話ししています。

そして、私の心に浮かんできた聖書の言葉。

“Trust in the LORD with all your heart and lean not on your own understanding.”

— Proverbs 3:5–6

「心を尽くして主に信頼せよ、自分の知識にたよってはならない。」

— 箴言3章5〜6節（口語訳）

すべてを理解しなくてもいい。

すべてをコントロールしなくてもいい。

そして、すべてを一人で背負わなくてもいい。

手放すことは、諦めることではありません。

信頼することは、何もしないことでもありません。

自分にできることを丁寧に行いながら、自分にはどうにもできないことを委ねていく。

そんな生き方について、KINTSUGIの哲学とともにお届けします。

Remember Truly Who You Are.

あなたは、何を達成したか、何を持っているか、何を失ったかで価値が決まる存在ではありません。

あなたには、あなたにしか歩めない道があります。

もし今日のお話が少しでも心に響いたら、ぜひSpotifyでこの番組をフォローしていただけると嬉しいです。

フォローしていただくことで、新しいエピソードも受け取りやすくなりますし、この声を必要としている、まだ出会えていない誰かに届ける大きな応援にもなります❤️

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もし今日のお話を聞いて、

「もっと自分自身とつながりたい」

「頭で理解するだけではなく、自分の内側で感じてみたい」

そんなふうに感じた方は、ぜひKINTSUGI公式LINEへ。

まずは、自分の呼吸とつながる10分間を体験することから。

本来の自分を思い出す旅を、ここから一緒に始めていきましょう。

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With Love,
Kazue

なぜ私たちは、愛されるために頑張り続けるのでしょうか？

先日、Instagramのブロードキャストチャンネルで行ったアンケート。

「今のあなたが、一番手放したいものは何ですか？」

🌸 休むことへの罪悪感

🤎 人からの期待に応えなきゃという気持ち

🌿 ちゃんとしなきゃというプレッシャー

🫶 自分より誰かを優先するクセ

回答してくださったみなさん、本当にありがとうございました。

今回のエピソードは、みなさんの声から生まれました。

一つひとつの回答の奥には、それぞれの人生がある。

手放したいのに、なかなか手放せない。

頭ではわかっているのに、同じことを繰り返してしまう。

それは単なる性格や意志の弱さではなく、これまでの人生で身につけてきた、神経系の適応かもしれません。

今回は、幼少期からの学習、条件付きの愛、完璧主義、自己犠牲、そして身体に刻まれた反応について、トラウマインフォームド＆ソマティックな視点から深くお話ししています。

そして後半では、KINTSUGI HOUSE(メンバーシップコミュニティ）のセッションでも取り上げた「SELF LOVE」について。

私がブレスワークを通して感じてきた、巷で言われるセルフラブとは少し違う、愛のかたち。

呼吸は、私たちを見捨てない。

自分を好きな日も、嫌いな日も。

何かを達成した日も、何もできなかった日も。

呼吸は、私たちの命を支え続けている。

セルフラブとは、自分を愛せるように頑張ることではなく、すでに自分の中にある愛に気づくことなのかもしれません。

エピソードの途中には、約5分間のソマティックワークもご用意しました。

ぜひ、あなた自身の身体の声にも耳を傾けながら聴いてみてください。

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ブレスワークOpen Sessionやワークショップ、最新のお知らせは公式LINEからお届けしています。

まずは、自分の呼吸とつながる時間を体験してみてください。

お金を受け取るとき、あなたの身体はどんな反応をしていますか？

もっと収入を増やしたいのに、なぜか怖くなる。

自分のサービスに価格をつけることに罪悪感がある。

豊かになりたいのに、責任やプレッシャーが増える気がする。

今回のエピソードでは、お金と神経系の関係を、幼少期の経験、愛着、People Pleasing、そして身体が学習してきた安全のパターンから紐解いていきます。

さらに、Kintsugiで大切にしている「お金を受け取るキャパシティ（器）」についてもお話しします。

思考を変えるだけではなく、身体の声にも耳を傾けてみませんか？

Kintsugi Houseでは、毎週ブレスワークやソマティックワークを通した自己探求を行っています。

Kintsugi Mastermindでは、神経系やトラウマへの理解を深めながら、お金にまつわる古いストーリーや身体の反応にも、さらに深く向き合っていきます。

Kintsugiでは、どなたでも参加できるBreathwork Open Sessionを開催しています。

呼吸を通して、頭で考えることから少し離れ、自分の身体とつながる時間。

初めての方も、ブレスワークの経験がない方も大歓迎です。

Open Sessionの開催日程・参加方法・最新のお知らせは、すべて公式LINEでご案内しています。

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ぜひ、公式LINEからKintsugiの扉を開いてみてください。

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Listen. Breathe. Rewire.

呼吸から、自分自身との新しい関係を。

KINTSUGI — 傷も、経験も、あなたの美しさの一部に。

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